Ｂ★★★★★ Muscular Development Latino （欧米） | ENTRENAMIENTO DE PIERNA CON ANDY BELL Y SERGIO FDEZ COA... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
| すんごくバルキーなマッチョ達の脚トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Andrei Melnikov （欧米） | Chest & shoulders workout |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 肩/ Shoulders） | |
| ガチムチマッチョのトレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Eduardo Correa （欧米） | Recuperação do cotovelo: Terceira semana ep.04 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| ドデカい背中のトレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Johannes Luckas - Personal Training （欧米） | BRUST Explosion & Neujahrsansprache mit Carsten Stahl! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| ゴツクてイカツいマッチョ達の胸トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Johnny Doull （欧米） | Johnny Doull - Back & Posing Recap - The Fight |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| このボリューム、たまらんです | |
Ｂ★★★★☆ Jonathan Irizarry （欧米） | Shoulder Workout| JI Fitness |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| ゴツいマッチョの肩トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ mountaindog1 （欧米） | One Legged Smith Machine Squats - Mountain Dog Training |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
| ガッチリマッチョの脚トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Regan Grimes （欧米） | IFBB PRO REGAN GRIMES TRAINS CHEST |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| 腕も胸も素晴らしいです | |
Ｂ★★★★☆ Regan Grimes （欧米） | HAMSTRING MACHINE FOR BIGGER LATS? |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| 正面側からでもデカさが分かる背中はイイですよね | |
Ｂ★★★★☆ Zach Zeiler （欧米） | BIGGER ARMS | Biceps | Part 1 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
| 上腕二頭筋のトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ 6PAK （欧米） | 6PAK.tv "ÓCZY" #17 "Załaduj karabiny!" - kilka prostych... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
| ムッキムキな腕がステキなマッチョの腕トレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ Alexander Smagin （欧米） | posing 2016 |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリ青年のポージング | |
Ｂ★★★☆☆ Fabian Waßmer （欧米） | Fitness Posing (Christmas time) |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 腕ガッシリマッチョ | |
Ｂ★★★☆☆ GAINS SQUAD （欧米） | Eröffnungsvideo | Marcel Wintergerste - Bodybuilder | G... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（脚/ Legs, 腕/ Arms, 背中/ Back） | |
| ガッシリマッチョのトレーニングとポージング | |
Ｂ★★★☆☆ JoshuaArmstrong.co.uk （欧米） | Home intruder stumbles upon massive bodybuilder big mis... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッチリマッチョのセクシーなポージング | |
Ｂ★★★☆☆ TEAM-ANDRO.com （欧米） | Kniebeugen gehen IMMER (sagt der Max) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
| スクワット動画。ガッシリな脚 | |
Ｂ★★★☆☆ yuhno09 （欧米） | 1/2 posing |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| ガッシリメガネマッチョのポージング | |
Ｆ★★☆ Aleš Lamka - Fitness （欧米） | ZLEPŠENÍ MOBILITY STŘEDU TĚLA (Lepší dřep a mrtvý tah) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| スクワットとデッドリフトのためのモビリティトレーニング。 Mobility training for squat and deadlift. | |
Ｆ★★☆ Aleš Lamka - Fitness （欧米） | HYPEREXTENZE | CVIK NA VZPŘIMOVAČE |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 背中トレーニングの実演 | |
Ｆ★★☆ Criticalbench （欧米） | Val Slide Hip Flexion aka Knee Tuck for a Stronger Core |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training | |
| 臀部やコアに効くトレーニング | |
Ｆ★★☆ FitnessOskar （欧米） | 2017 - Das Jahr eines Pumpers beginnt !!! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing | |
| パンプアップしてポージング | |
Ｆ★★☆ Lo Kenneth （欧米） | Snatch 215lb - First PB in 2017 |
| 動画内容/Activity ウェイトリフティング/ Weight Lifting | |
| スナッチの練習 | |
Ｆ★★☆ Rabel Aracena （欧米） | I Refuse to Give up - Physique Update - Ketogenic Diet ... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 胸の厚みがステキなマッチョ | |
Ｂ★★★★☆ 江念鵬 （アジア） | 1/3挺舉180KG雪恥，挑戰成功😄 |
| 動画内容/Activity ウェイトリフティング/ Weight Lifting | |
| 180kgに挑戦 | |
Ｂ★★★★☆ 헬스티비 （アジア） | 133회 이두운동 훈련법 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
| 腕ブッ太い | |
Ｂ★★★☆☆![[ABS온라인] 어깨운동 레터럴레이즈를 파헤쳐봅시다](https://img.youtube.com/vi/OtM2cNSmvTk/default.jpg) Onlinefit ABS （アジア） | [ABS온라인] 어깨운동 레터럴레이즈를 파헤쳐봅시다 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| 肩トレーニングの実演と解説 | |
Ｂ★★★☆☆ コアラ小嵐 （アジア） | ボディビル初出場までの記録20170103【東京オープン】プロテインの飲み過ぎで |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other（お話/ Talking） | |
| プロテインの飲み過ぎで、そんなコトに…？ | |
Ｂ★★★☆☆ コアラ小嵐 （アジア） | マッチョ筆でマッチョ書初め！ |
| 動画内容/Activity その他/ Other | |
| マッチョ筆…？ | |
Ｂ★★★☆☆ サイヤマングレート （アジア） | ボディビルへの道！俺の筋トレ、メシ日記＃23 20171発目の裸 |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other（お話/ Talking） | |
| 2017年1発目 | |
Ｂ★★★☆☆ ぷろたんの日常動画 （アジア） | 実家にて新年初の筋トレ！腕立て1000回に挑戦！！ |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリマッチョ～ | |
Ｂ★★★☆☆ マッチョ29 （アジア） | 19+1~河西 伴法~ |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing | |
| 彼がマッチョ29に入るまで、入ってから | |
Ｂ★★★☆☆ 경돼 （アジア） | 헬스 도중에... 나오다...(2017년, 대학생활, vlog, 3대운동) 겨울방학 Ep06 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs, 肩/ Shoulders）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| ガッシリメガネマッチョのトレーニング | |
Ｂ★★☆☆☆ 爆袖BaoShou （アジア） | 十分鐘爆背 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| 細マッチョ青年の背中トレーニング | |
Ｆ★★☆ 育マッチョ CHISEI （アジア） | 【トレ動画】ラットプルダウン【背中の羽】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| 羽がクッキリ、ムキムキな背中 |
2017年1月4日水曜日
2017/01/04 前日のチェック動画 34本 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube
2017/01/04 前日のチェック動画 34本
2017年1月3日火曜日
2017/01/03 前日のチェック動画 36本 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube
2017/01/03 前日のチェック動画 36本
※今年の初夢は、屋外に置いてある大きな鉢（をメダカ鉢に使っているのです）に、コリドラスが大量に卵を産み付けて、稚魚がピtピチ元気にしている夢でした。コリドラスは屋外では飼っていないので、不思議な夢でしたww
※今年の初夢は、屋外に置いてある大きな鉢（をメダカ鉢に使っているのです）に、コリドラスが大量に卵を産み付けて、稚魚がピtピチ元気にしている夢でした。コリドラスは屋外では飼っていないので、不思議な夢でしたww
Ｂ★★★★☆ Bradley Martyn （欧米） | THE LAST WORKOUT OF 2016 | Didn't get a photo w/ THE RO... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back, 脚/ Legs, 腕/ Arms） | |
| 2016年最後のトレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Donte Franklin （欧米） | Donte franklin - Leg Growth on the way |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| ドデカいマッチョの脚トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Eddy Active （欧米） | JUST TRYING TO STAY ALIVE | Bali |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| 背中も腕もガッシリムキムキ | |
Ｂ★★★★☆ Gokuflex （欧米） | 2,017 PUSH UPS CHALLENGE!! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| 年の初めに2017回の腕立て伏せ！ | |
Ｂ★★★★☆ KanevskyFitness （欧米） | Road to Optimal Aesthetics - Day 6 - DROPPING WEIGHT SU... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッチムチマッチョのトレーニングとポージング | |
Ｂ★★★★☆ T-Nice Trainer （欧米） | Happy New Years!!! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back, 胸, 腕/ Arms）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| バルキーマッチョ！ | |
Ｂ★★★★☆ ZensualSergio （欧米） | Muscle Worship | Sergio Carpathos Backyard Flex Video P... |
| 動画内容/Activity Muscle Worship, 胸ピク | |
| すんごいセクシ～♪ | |
Ｂ★★★★☆ ZensualSergio （欧米） | Muscle Worship | Heavy Squatting & Upper Body Flexing |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs）, ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク/ Pec Bounce | |
| セクシ～な肉体 | |
Ｂ★★★★☆ ZensualSergio （欧米） | Muscle Worship | Calf Thigh Flexing | Skype Muscle Mode... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing（脚/ Legs） | |
| 美しくムキムキな脚 | |
Ｂ★★★★☆ ZIEGLER MONSTER （欧米） | Extreme and Crazy Tricep Cramping After Training |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 上腕三頭筋を堪能する動画 | |
Ｂ★★★★☆ Дмитрий Яшанькин （欧米） | Ригерт учит Яшанькина делать выход на кольца Тайские ка... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training | |
| 吊り輪を使ったトレーニング。 Gymnastic rings workout. | |
Ｂ★★★☆☆ Joscha Bastians （欧米） | Posing Training #1 mit Meister-Coach Hans Peter Fassben... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガチムチオジサマッチョの指導でポージング練習 | |
Ｂ★★★☆☆ TEAM BONO （欧米） | 블랙x보노 박찬웅선수 계획적으로 가슴 보안해보기!! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| ガッシリマッチョの胸トレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ Tollo Team （欧米） | Entreno de Piernas - 26 Diciembre 2016 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッチリマッチョのトレーニングとポージング | |
Ｂ★★★☆☆ TonyDot （欧米） | Increasing my Bench Max | NYE workout | Vlog 09 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| ベンチプレスをガッツリ | |
Ｂ★★★☆☆ ZIEGLER MONSTER （欧米） | Monster Team : Drew : Cable Fly |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| ケーブルフライで胸トレーニング | |
Ｆ★★★ Steve Cook （欧米） | 2017 PUSH-UP CHALLENGE |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| 2017回腕立て伏せチャレンジ | |
Ｆ★★☆ Aleš Lamka - Fitness （欧米） | TENTOKRÁT TO SAKRA ZVLÁDNEŠ !!!!!!!! (Motivační video) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| カッコいいマッチョのモチベーション動画 | |
Ｆ★★☆ Colossus Fitness （欧米） | GREATEST MOMENTS OF 2016 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリムキムキ、イイ肉体のマッチョ達 | |
Ｆ★★☆ Fred Rigz （欧米） | RENCONTRE AVEC UN BODYBUILDER À SINGAPOUR | SHOULDER & ... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| 肩と三角筋のトレーニング | |
Ｆ★★☆ THE JOY OF CHEST （欧米） | THE JOY OF CHEST |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| すんごくカッコいい形の胸板 | |
Ｂ★★★☆☆ Bryan Gomez （欧米十代） | 18 Year Old Upcoming Bodybuilder | Physique and Workout |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（全身/ Full Body） | |
| ガシッとした青年のトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ Giovanni Pandolfino （欧米十代） | Giovanni Pandolfino | COURAGE | 18 years old Bodybuildi... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（全身/ Full Body）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| モチベーション動画。セクシーな筋肉 | |
Ｂ★★☆☆☆ Armaan Malik （欧米十代） | 18 year's Aestetic Natural Shredded Teen Flexing Update |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガシッとした肉体の青年 | |
Ｂ★★☆☆☆ Jacques Fitness （欧米十代） | Flexing 18 Yrs Old | Quick Physique Update! |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 細マッチョ青年のポージング | |
Ｂ★★★★☆ 江念鵬 （アジア） | 舉重-輔助訓練「寬上拉」 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ウェイトリフティング/ Weight Lifting | |
| ワイドグリップでウェイトリフティングのトレーニング。 Wide-grip upright row. | |
Ｂ★★★☆☆ JUNJI traininginception （アジア） | 肩の特殊なトレーニング方法で３Ｄの肩を手に入れよう♪ |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| ガッシリマッチョの肩トレーニング実演 | |
Ｂ★★★☆☆ TEAM BONO （アジア） | 20170102 박찬웅선수 운동(등) 질문 소통방송!!데드 220kg도전? |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| ガッシリマッチョのデッドリフト | |
Ｂ★★★☆☆ TEAM BONO （アジア） | 블랙x보노 박찬웅선수 근육량 급늘리는 등운동루틴! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| 背中ガッシリムキムキ | |
Ｂ★★★☆☆ コアラ小嵐 （アジア） | ボディビル初出場までの記録20170102【東京オープン】体重が増えない太れないとお嘆きのあなたへ |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other（お話/ Talking） | |
| ガッシリマッチョのポージングとお話 | |
Ｂ★★★☆☆ サイヤマングレート （アジア） | ボディビルへの道！俺の筋トレ、メシ日記＃22 2016最後の身体 |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other（お話/ Talking） | |
| ガッシリムキムキな肉体 | |
Ｂ★★★☆☆ ソルジャー筋肉 （アジア） | ダンベルフライポイント |
| 動画内容/Activity その他/ Other（お話/ Talking） | |
| ダンベルフライのポイント。イイ雄っぱい。 Tips for dumbbell fly. | |
Ｂ★★★☆☆ ビーレジェンド鍵谷健 （アジア） | ダンベルフライで胸を攻める！【ビーレジェンド鍵谷TV】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| ダンベルフライをガッツリ | |
Ｂ★★★☆☆ 바디스타 Play Box （アジア） | 바디스타 충무로점(5호점) 트레이너 로빈 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs, 背中/ Back） | |
| ガッシリなマッチョ達のスクワットとデッドリフト | |
Ｆ★★☆ I'M BODY Jin （アジア） | ありがとう2016年！！ |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest | |
| 2016年のまとめ。大活躍の一年でした | |
Ｆ★★☆ 育マッチョ CHISEI （アジア） | 【トレ動画】バタフライ【日本語でちょうちょ】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| バタフライの解説と実演 |
登録:
投稿 (Atom)