2014/09/12 前日のチェック動画 14本+1

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　Alex Cooper 19 year old Bodybuilder
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　ディップスのやり方による効果の違いや体が揺れないコツ等を解説
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　ポージングがライトのせいもあって、セクシ～

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　【見ている人を疲れさせる 腹筋】一緒にやりましょう-18【abdominal training】[筋トレ]
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　シャツ越しにマッチョなのが分かるってイイですよね


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