2015年8月20日木曜日

2015/08/20 前日のチェック動画 30本+5

 2015/08/20 前日のチェック動画 30本+5
 "Из дрища-в кача" методом палки-глубиномера.
 欧米 B★★★★★ トレーニング スクワット 
 チェックが厳しいスクワット

Roelly 'The Beast' Winklaar & Essa Obaid: Road To Mr. Olympia 2015 Roelly 'The Beast' Winklaar & Essa Obaid: Road To Mr. O...
 欧米 B★★★★★ トレーニング  
 デカいのなんの!

How to WIDEN your CHEST - Renaldo Gairy - MUTANT Mash-up How to WIDEN your CHEST - Renaldo Gairy - MUTANT Mash-u...
 欧米 B★★★★☆ トレーニング 胸 
 バルクがすげぃ肉体

Please Undress Me Mister Please Undress Me Mister
 欧米 B★★★★☆ Muscle Worship  
 今日もセクシーな雰囲気

Türkiye Doğal Vücut Geliştirme ve Kişisel Gelişim Semineri - Bölüm 2 - KENZO KARAGÖZ Türkiye Doğal Vücut Geliştirme ve Kişisel Gelişim Semin...
 欧米 B★★★★☆ ポージング  
 10:45から少しポージングの実演

MY FAVORITE REAR DELT EXERCISE MY FAVORITE REAR DELT EXERCISE
 欧米 B★★★★☆ トレーニング 肩 
 やっぱりムッチリな雄っぱいがたまりません

Виталий Фатеев Vitaly Fateev @ Prejudging Arnold Classic 2015 Виталий Фатеев Vitaly Fateev @ Prejudging Arnold Classi...
 欧米 B★★★★☆ コンテスト  
 バルキーマッチョ!

21yo bodybuilder | Trip to Bordeaux | Part 3 | Chest 21yo bodybuilder | Trip to Bordeaux | Part 3 | Chest
 欧米 B★★★★☆ トレーニング 胸 メガネマッチョ
 胸の厚みがすげぃ

Geraldo Bodybuilder - 3 Days Out Contest Geraldo Bodybuilder - 3 Days Out Contest
 欧米 B★★★☆☆ トレーニング 脚 
 キレッキレの脚

Zack McGuirk - Classic Bodybuilding at the 1st European Games, Baku. Zack McGuirk - Classic Bodybuilding at the 1st European...
 欧米 B★★★☆☆ ポージング コンテスト 
 ガッシリな肉体

The Dark Side - Deadlift Day The Dark Side - Deadlift Day
 欧米 B★★★☆☆ トレーニング  
 しっかり鍛えられたカラダのお兄さん

BACK DAY + POSING BACK DAY + POSING
 欧米 B★★★☆☆ トレーニング 背中 ポージング
 ガチムチマッチョなカラダ

14 weeks out Posing Update. 5 poses only. 14 weeks out Posing Update. 5 poses only.
 欧米 B★★★☆☆ ポージング  
 ガッシリ逞しい肉体

BajheeraIRL - August 2015 Physique Update - 3 Weeks Until Show #2! :D BajheeraIRL - August 2015 Physique Update - 3 Weeks Unt...
 欧米 B★★★☆☆ ポージング  
 ガッチリしていて、筋肉クッキリなカラダ

Morning posing after leg day Morning posing after leg day
 欧米 B★★☆☆☆ ポージング  
 ムッチリな雄っぱいがステキです

trizeps trizeps
 欧米 B★★☆☆☆ トレーニング 腕 
 身体が伸びている時の腹筋、良いですね

Transformation progress 2 part 2: flexing. Joakim Hansen Transformation progress 2 part 2: flexing. Joakim Hanse...
 欧米 B★★☆☆☆ ポージング  
 スーッと割れた腹筋がセクシ~

UKBFF Men's Physique Back Posing Practise UKBFF Men's Physique Back Posing Practise
 欧米 F★★☆ ポージング  
 ガッチリムキムキな背中

Diabetic Dieting Diaries Ep 1. | Arms and Posing Diabetic Dieting Diaries Ep 1. | Arms and Posing
 欧米 F★★☆ トレーニング 腕 ポージング
 ガッシリしたカラダ

Teen Bodybuilders Viktor and Richard Arm Wrestling and Muscle Flexing Teen Bodybuilders Viktor and Richard Arm Wrestling and ...
 欧米十代 B★★★☆☆ アームレスリング ポージング 
 ガッチリ盛り上がる力コブがステキです

Muscle Car for Muscle Boy - Jake Flexes with his Mustang Muscle Car for Muscle Boy - Jake Flexes with his Mustan...
 欧米十代 B★★★☆☆ ポージング  
 ガッシリムッチリ青年

17yo Teen Bodybuilder Natty Shredded Flexing 17yo Teen Bodybuilder Natty Shredded Flexing
 欧米十代 B★★☆☆☆ ポージング 胸ピク 
 ガッシリムッチリなカラダ

Aesthetic 18 year old bodybuilder Aesthetic 18 year old bodybuilder
 欧米十代 B★★☆☆☆ ポージング  
 胸板ガッシリな肉体

13 year old bodybuilder posing. 13 year old bodybuilder posing.
 欧米十代 B★☆☆☆☆ ポージング  
 ガシッとしたカラダ

話題のマチョ氷に行ってきた!【音量注意!】【マッチョ29】 話題のマチョ氷に行ってきた!【音量注意!】【マッチョ29】
 アジア B★★★★☆ ポージング  
 ムキムキしていてカッコいいですねぇ~

Taichi Shimizu 清水 泰地 Incline Front Raise インクラインフロントレイズ Taichi Shimizu 清水 泰地 Incline Front Raise インクラインフロントレイズ
 アジア B★★★★☆ トレーニング 肩 
 モッコモコ動く筋肉がステキですね

(筋トレ)トレーニングジム フィットネスジムの重りMAX引けるのか?筋力アップ!瞬発力強化! (筋トレ)トレーニングジム フィットネスジムの重りMAX引けるのか?筋力アップ!瞬発力強化!
 アジア B★★★☆☆ トレーニング  
 最初のお話し中、胸板が目の前に!

大胸筋トレーニング 1人でも追い込め 大胸筋トレーニング 1人でも追い込め
 アジア B★★★☆☆ トレーニング 胸 
 ゴリマッチョ!な雰囲気

肉体改造計画 第3弾(トレーニング編) 肉体改造計画 第3弾(トレーニング編)
 アジア B★★★☆☆ トレーニング  
 トレーナーさんのガッチリ感がイイ!

Zairul & Iyat Season 2: Shoulder Exercise (Part 1) Zairul & Iyat Season 2: Shoulder Exercise (Part 1)
 アジア B★★★☆☆ トレーニング 肩 
 ガッチリな2人によるトレーニング実演


 Hilario Gomez Sanzさんのチャンネルにガッチリマッチョのトレーニング動画がアップロードされています。

 EvolutionMXtvのチャンネルにガッチリマッチョのトレーニング実演動画がアップロードされています。

 Fit Together Personal Trainingのチャンネルに胸板ガッシリマッチョのトレーニング解説&実演動画がアップロードされています。

 NPCNewsOnlineのチャンネルに、NPC Total Body Championshipsの動画がアップロードされています。

 takesportsのチャンネルに台湾の府城盃の動画がアップロードされています。