B★★★★☆![]() Baidi Farl (欧米) | BIG Biceps and Posing with Lift Savane (1 Week Out) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing | |
| 胸と腕のボリュームが見事 | |
B★★★★☆![]() Bodybuilding.com (欧米) | Quads Workout | Day 43 | Kris Gethin's 8-Week Hardcore ... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
| ガッチリなマッチョの脚トレーニング | |
B★★★★☆![]() Enzo TV (欧米) | Training dos avec Sao Nelson By ExMakina (séance en des... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back) | |
| 雄っぱいがデカイマッチョ達の背中トレーニング | |
B★★★★☆![]() Kwameduah (欧米) | Shoulder and Arm Workout for Mass ft Freshian Rucker - ... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
| ガッチリなマッチョ達の肩トレーニング | |
B★★★★☆![]() Russel Orhii (欧米) | 410LB BENCH | Going Back To Bodybuilding? | CREAM Yeezy... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッチリなマッチョのトレーニングとポージング | |
B★★★★☆![]() Tiger Fitness (欧米) | Avoid These 2 Exercises - End Knee & Back Pain |
| 動画内容/Activity その他/ Other(お話/ Talking) | |
| 膝と背中の痛みを避けるためにやらないという、2つのトレーニングについて | |
B★★★☆☆![]() Aditya Prakasa (欧米) | Off Season Tues Back Day - Back Workout |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back) | |
| 背中トレーニング動画 | |
B★★★☆☆![]() Ana Lexo (欧米) | Muscle God /Veinz /Chest Pump/Muscle Worship /BEAST |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガチムチマッチョのポージング | |
B★★★☆☆![]() Andrew's Flexing (欧米) | FLEXING - BASEMENT GYM |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリマッチョのポージング | |
B★★★☆☆![]() blacknattyy (欧米) | 2017 WNBF WORLDS posing update 16 and 25 weeks out |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back, 腕/ Arms) | |
| 腕、肩、胸ガッシリなマッチョ | |
B★★★☆☆![]() Daniel Shoneye (欧米) | POST-SHOWER RUBBING OIL into CRAZY ABS & BICEPS Muscle ... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ムッキムキなマッチョのちょっとセクシーなポージング | |
B★★★☆☆![]() Jordan Miller (欧米) | Poverty Macros VS Poverty Budget | The Jerdin Particle,... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 後半にポージング | |
B★★★☆☆![]() KanevskyFitness (欧米) | Road to Optimal Aesthetics - SHOW DAY - THE FINALE, 2ND... |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
| コンテストの映像を挟んでお話 | |
B★★★☆☆![]() Steven Zaza (欧米) | SHOW DAY! STEVEN ZAZA BODYBUILDING CONTEST PREP CONCLUS... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest | |
| ガッシリムキムキな仕上がり | |
F★★★![]() Criticalbench (欧米) | Chest Workouts at the Gym with Cables [Shape Your Pecs] |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
| 大胸筋を鍛えるトレーニング | |
F★★★![]() Jeff Seid (欧米) | TIME FOR SOMETHING NEW |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing | |
| スタイルが抜群です | |
F★★★![]() Steve Cook (欧米) | Dynamic Lower Body with the Boys |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(上半身/ Lower Body) | |
| 下半身のトレーニングをガッツリ | |
F★★☆![]() Aleš Lamka - Fitness (欧米) | MASÁŽ A MOBILITA - HÝŽDĚ, HAMSTRINGY |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training | |
| お尻とハムストリングスの可動性を高めるマッサージ | |
F★★☆![]() Connor Murphy (欧米) | Would Girls Date a Guy After ONLY TOUCHING HIS BODY? |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 目隠しして鍛え上げられた肉体を触らせた後のナンパは成功するのか | |
F★★☆![]() KosmoFit (欧米) | 用這個方法快速增大胸肌 | 肌肥大胸肌 上胸 下胸 (技巧及科學解說) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸), 胸ピク | |
| 大胸筋をしっかりトレーニング | |
F★★☆![]() Michal Excuto (欧米十代) | 1 DAY OUT VLOG - SUPER SAIYAN SHREDDING - 19 YEARS OLD |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| カッコ良く仕上がっている肉体 | |
B★★★★☆![]() Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh. (アジア) | Upcoming bodybuilders of Dronacharya The Gym. |
| 動画内容/Activity その他/ Other(お話/ Talking) | |
| 一人一人のインタビューなのですが、良い肉体なのです | |
B★★★★☆![]() 江凱傑 (アジア) | 5/29 頸前蹲舉220kg |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
| ガッチリマッチョのスクワット | |
B★★★★☆![]() 江凱傑 (アジア) | 5/30 寬握硬舉 新PR 220KG 開心😄 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training | |
| ワイドグリップのデッドリフト。雄っぱいデカい! | |
B★★★☆☆![]() Ahmad Faiz (アジア) | DIET & TRAINING DURING RAMADAN 2017 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 後半に脚トレーニング。お話はラマダン中のダイエットとトレーニングについて | |
B★★★☆☆![]() I'M BODY Jin (アジア) | 大会28日前、ぷろたんvsまっちゃん |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back, 肩/ Shoulders) | |
| マッチョ達の合同トレーニング | |
B★★★☆☆![]() MY BOLLYWOOD BODY (アジア) | SHOULDER Gym Workout with SUPER SETS! BBRT #79 (Hindi /... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 肩トレーニングの解説と実演 | |
B★★★☆☆![]() サイヤマングレート (アジア) | 【急募】30000円あげるからプロテイン作ってくれる人募集します!! |
| 動画内容/Activity その他/ Other(お話/ Talking) | |
| バイト代30,000円のお仕事ッ | |
B★★★☆☆![]() ぷろたんの日常動画 (アジア) | 前部・中部・後部全てを鍛える肩トレ |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
| 肩を全体的に鍛える | |
B★★★☆☆![]() 植田知成 (アジア) | 【ぶっとい腕を手に入れる】クローズベンチ&ライイングエクステンション【飛鳥の腕トレその1】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms) | |
| 腕ガッチリなマッチョによる実演 | |
F★★☆![]() JJ FITNESS (アジア) | 究極の腹筋トレーニング、ドラゴンフラッグのリベンジ! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腹筋/ Abs) | |
| ドラゴンフラッグをするマッチョ | |
F★★☆![]() Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi (アジア) | 大胸筋上部。インクライン・ダンベルベンチプレス。胸トレ |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing | |
| 雄っぱいガッシリ! |
NPCNewsOnlineのチャンネルに2017 NPC Vulcan Classicの動画がアップロードされています。














![Chest Workouts at the Gym with Cables [Shape Your Pecs]](https://img.youtube.com/vi/2dSv2bavv24/default.jpg)

















































