B★★★★★![]() Muscular Development Magazine (欧米) | Pose down & Awards Open Class | NEW YORK PRO SHOW |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
| ポーズダウンと表彰。デカー…です | |
B★★★★☆![]() Ales Bursa (欧米) | Poslední velký nohy s Tomem před závody |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
| ゴツいマッチョ達の脚トレーニング | |
B★★★★☆![]() Animal (欧米) | The Animal Underground: Training for Reebok Record Brea... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸, 脚/ Legs, 背中/ Back) | |
| デカいマッチョ達のBIG3 | |
B★★★★☆![]() Antoine Vaillant (欧米) | Antoine and friends train legs in Dorian's garage gym o... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
| ゴッツいマッチョ達の脚トレーニング | |
B★★★★☆![]() Bodybuilding.com (欧米) | Hamstrings, Lower Back, & Abs Workout | Day 39 | Kris G... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs, 背中/ Back, 腹筋/ Abs) | |
| ガッチリなマッチョのトレーニング | |
B★★★★☆![]() Calum von Moger (欧米) | SHE TRIED TO PICK ME UP! SHOULDER WORKOUT |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
| 肩トレーニング。腕も肩もデカーい | |
B★★★★☆![]() Jeff Nippard (欧米) | Crazy Egyptian Training Techniques! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
| 胸トレーニングのテクニック | |
B★★★★☆![]() Johannes Luckas - Personal Training (欧米) | STÄRKER im BANKDRÜCKEN mit nur EINER Übung! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms) | |
| ベンチプレス強化のための腕のトレーニング | |
B★★★★☆![]() Jonathan Irizarry (欧米) | Push/Pull Workout With Terron Beckham| Bev Francis Powe... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back, 肩/ Shoulders, 胸) | |
| プッシュ&プルワークアウト | |
B★★★★☆![]() Mindis Jurenas (欧米) | Leaning out! Training hard! Flexing and feeling great |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
| バルキーマッチョの脚トレーニング | |
B★★★★☆![]() Muscular Development Magazine (欧米) | Sergio Oliva Jr's Posing Routine - IFBB New York Pro 20... |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
| 脚のデカさが目立ちますね。上半身もバルキー! | |
B★★★★☆![]() Russel Orhii (欧米) | I GOT ANGRY | Current Maintenance Physique |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms, 背中/ Back, 胸), ポージング/ Posing・Flexing | |
| 雄っぱいムッチリなマッチョのトレーニングとポージング | |
B★★★★☆![]() TEAM-ANDRO.com (欧米) | Der Tag nach dem Wettkampf in NY |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
| バルキーマッチョの脚トレーニング | |
B★★★★☆![]() TheBestFlex (欧米) | [G4P] ULTIMATE BICEPS - Muscle Diamond |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ダンディですっごくカッコいい! | |
B★★★☆☆![]() 6PAK (欧米) | Piotrek Borecki VLOG NORWEGIA OSLO cz. 2/2 | WYJŚCIE NA... |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage) | |
| 胸板がデカイマッチョのコンテスト参戦。バックステージから本戦まで | |
B★★★☆☆![]() Brandon Harding (欧米) | 10,000 CALORIE CHALLENGE | Man VS Cereal | FINAL Cheat ... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
| ガッシリな青年の胸トレーニング | |
B★★★☆☆![]() Criticalbench (欧米) | Plate Loaded Chest Press Exercise & WORKOUT |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
| チェストプレスの正しいやり方 | |
B★★★☆☆![]() Jack Bambridge (欧米) | Pancakes and Perseverance | Shredding Season - Ep. 37 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
| 後半に肩トレーニング | |
B★★★☆☆![]() Karan Swain (欧米) | My Journey to Become a Pro Bodybuilder: Biceps and Tric... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリなマッチョの腕トレーニング | |
B★★★☆☆![]() Ron Williams (欧米) | How to Build a WIDER CHEST *** 3 Best Exercises |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
| 胸をデカくする3つのトレーニング | |
B★★★☆☆![]() Shomo Shotime Das (欧米) | HIGHLIGHTS FROM THE 2017 NPC MIKE FRANCOIS CLASSIC |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
| 引き締まった肉体 | |
B★★★☆☆![]() TheBestFlex (欧米) | DARIO DE MARCO - Private Flex Show |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク | |
| 雄っぱいがセクシーなマッチョ | |
F★★★![]() sadik hadzovic (欧米) | Sadik Trains Delts 15 Weeks Out Olympia |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
| 三角筋をガンガン鍛える | |
F★★★![]() SHAUN STAFFORD (欧米) | BodyPower Workout feat. Scott Herman |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back, 肩/ Shoulders) | |
| ガッチリなマッチョ達のトレーニング | |
F★★★![]() Steve Cook (欧米) | Back & Tricep Workout - I Should Have Left My Ego At Th... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms) | |
| 背中と上腕三頭筋をメインにトレーニング | |
F★★★![]() TheBestFlex (欧米) | SHREDDED MUSCLE GOD - Muscular Titan |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| すんげぃセクシーな肉体! | |
F★★☆![]() Colossus Fitness (欧米) | How to PROPERLY Overhead Press | Proper OHP Form for Mu... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
| オーバーヘッドプレスの正しいやり方 | |
F★★☆![]() David Lengauer (欧米) | LEGDAY ÜBUNGEN: Ausfallschritte mit Kurzhanteln im Bein... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
| 脚トレーニング動画 | |
F★★☆![]() Derek Kreuzer (欧米) | Raw Posing |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリほんのりムッチリなマッチョのポージング | |
F★☆☆![]() Lewis Little (欧米) | Insane Back Workout & Flexing |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing | |
| 細マッチョ青年のトレーニングとポージング | |
B★★★☆☆![]() Luke Elsman (欧米十代) | ARMS w/ HALFNATTY JEFF |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing | |
| 良い肉体の青年達のトレーニングとポージング | |
B★★☆☆☆![]() Jonathans Fitness (欧米十代) | 10 Min Lower Ab Workout For A Flatter Stomach! (16 Year... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腹筋/ Abs) | |
| 腹筋をメインにトレーニング | |
B★★☆☆☆![]() Tristan Hirlimann (欧米十代) | Outdoor Posing - 18 Years Old |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリな青年のポージング | |
B★★★★☆![]() TegapTV Malaysia (アジア) | MEN OF STEEL 2017: Event Highlights |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage) | |
| フィジーク、ボディビルのハイライト | |
B★★★☆☆![]() MY BOLLYWOOD BODY (アジア) | | Day 19 | BACK & CHEST Split Workout Routine! (Hindi /... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 背中トレーニングの実演 | |
B★★★☆☆![]() TegapTV Malaysia (アジア) | MR MALAYSIA 2017: Champ of Champs Determination |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
| オーバーオールの模様 | |
B★★★☆☆![]() アラフォーパパ福ちゃん (アジア) | 【筋トレ】チェーントレーニングのメリット・デメリット【やってみなけりゃ分からない】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms, 腹筋/ Abs, 背中/ Back) | |
| チェーントレーニングの実演とお話 | |
B★★★☆☆![]() 細マッチョの【鍛道】配信所 (アジア) | 【筋トレ】暑さに勝てない!スクワット&肩【プロテインタイミング】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs, 肩/ Shoulders) | |
| スクワットと肩トレーニング | |
B★★★☆☆![]() 한국경제라이브 (アジア) | KI SPORTS FESTIVAL(키스포츠 페스티벌) 2017_남자 클래식 보디빌딩 1부 |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
| 韓国で行われた大会の模様 | |
B★★☆☆☆![]() TEAM BONO_ACE (アジア) | 보노그룹피티 프로필사진팀 주상이 몸짱됬다!!(가슴운동루틴) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
| 胸トレーニング動画 | |
F★★☆![]() d-sun ディーサン (アジア) | 【筋トレ】最近好きなサスペンショントレーニングで腹筋を鍛える! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training(腹筋/ Abs), メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 腹筋トレーニング | |
F★★☆![]() TegapTV Malaysia (アジア) | Battle of Freaks II - Event Highlights |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage) | |
| コンテストのバックステージと本戦のハイライト。カッコいいマッチョ達 | |
F★★☆![]() 植田知成 (アジア) | コンディショニングの重要性を語ってみた |
| 動画内容/Activity その他/ Other(お話/ Talking) | |
| コンディショニングの重要性? | |
B★★☆☆☆![]() Workout Mania (アジア十代) | 17歳のポージング Bodybuilding 17 Year Old Posing |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 腕も胸もガッシリ |
Dobromir Delev Officialさんのチャンネルにバルキーマッチョのトレーニング動画がアップロードされています。 Dobromir Delev Official uploaded training videos.













![[G4P] ULTIMATE BICEPS - Muscle Diamond](https://img.youtube.com/vi/P4bKngthFZs/default.jpg)





























