2020/12/20 前日のチェック動画 199本 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

　2020/12/20 前日のチェック動画 199本

　※一人暮らしを始めたら、マウス、ノートパソコンの打鍵音をはじめ、日常生活の音で隣室からうるさいアピールをされる物件だったため、ものっすごく落ち込み、他に事情もあるんですが、一旦実家に帰っている今日この頃です。家に帰っても息をひそめて生活するって、辛いです。

　そんな中、すごく良いことがありまして、先日、生まれて初めてジムに登録をして、今日が初回オリエンテーションだったんです。
　オリエンテーションで目標を尋ねられたのですが、中々難しいですよね。運動習慣がないので、まずは運動習慣を付けること。あとは、筋量が少ないので、それを増やすことが目標になりました。
　トレーナーさんからの質問で、どういう体型になりたいですか？ぷろたん、JINさん、横川さんみたいな中だと…と、選択肢が派手でツボでしたww そして、背中トレでは範馬勇次郎が出て来るし、最終的にはボブ・サップを目指す流れになってて、トレーニング以外でも楽しい一時でしたww
　そして、マシン。本当に、基本的な所ということでレクチャーして頂いたんですが、楽しいですね！こう、皆さんがハマって行く理由が分かる気がします。楽しい。そして、先々は自分の変化に繋がって行くわけですからね。
　とは言え、本当に、まずは運動習慣から。じっくり楽しく続けて行ければと思います。

2020/12/18 12:05 ～ 2020/12/19 12:00 UTC

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