2015年1月11日日曜日

2015/01/11 前日のチェック動画 15本+3

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 欧米十代 トレーニング 腕 
 ガッシリ青年のトレーニング

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 しっかり鍛えられた青年

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 ガッチリした体型。このトレーニングを見るのが好きですw

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 引き締まった肉体

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 ポージングは最後の方。ワイルド系メガネマッチョ

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 ガッチリムッチリマッチョのポージング

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 ポコッと盛り上がる力こぶ

腹直筋下部(下っ腹)をトレーニングで効かせるポイントを解説 腹直筋下部(下っ腹)をトレーニングで効かせるポイントを解説
 アジア トレーニング 腹筋 
 気になる部位なので、有難いです。カッコ良い腹筋

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 欧米 トレーニング 腕 
 ムッチリバルキーマッチョ、極太の腕

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 欧米 トレーニング 腕 
 ガッシリしていてカッコ良い肉体

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 キレもバッチリ、セクシーな肉体

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 カッコ良いカラダの青年

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 雄っぱいがイイ形してます

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 長髪セクスィ~マッチョ


 ffextremaのチャンネルにボディビルとフィジークの大会の動画がアップロードされています。

 Musclechanelのチャンネルにガッチリマッチョ青年のトレーニング動画が沢山アップロードされています。まとめてアップロードしたみたいです。

 The Best Flexのチャンネルに今年もステキなサンプル動画がアップロードされています。