2015年1月21日水曜日

2015/01/21 前日のチェック動画 20本

 2015/01/21 前日のチェック動画 20本
18 year old bodybuilder 18 year old bodybuilder
 欧米十代 ポージング  
 ガッチリマッチョー!な肉体

TRAPS (725 LB Shrugs): Kali Muscle + Thai + The Beast TRAPS (725 LB Shrugs): Kali Muscle + Thai + The Beast
 欧米 トレーニング 肩 
 ドデカすぎる肉体

Natural Bodybuilding Motivation Florian Bornschier the German Lazar Angelov Natural Bodybuilding Motivation Florian Bornschier the ...
 欧米 トレーニング  
 ムキムキな肉体。パワフルなトレーニング

Quick Posing @ 165 Pounds Body Weight Quick Posing @ 165 Pounds Body Weight
 欧米十代 ポージング  
 ガッシリしたカラダ

Posing ✌ Posing ✌
 欧米 ポージング  
 タンクトップ姿がステキなマッチョ

LAST FLEXING VIDEO - AMINE AYOUTE LAST FLEXING VIDEO - AMINE AYOUTE
 欧米 ポージング  
 ナカナカセクシーな肉付き

Jose Raymond Off-Season Back Attack with Doug Miller Jose Raymond Off-Season Back Attack with Doug Miller
 欧米 トレーニング  
 オフシーズンでムッチリバルキー度がスゴイです

前腕の鍛え方 | 前腕を太くするための筋トレをご紹介 前腕の鍛え方 | 前腕を太くするための筋トレをご紹介
 アジア トレーニング 腕 
 詳しい解説と共に

握力の鍛え方 | グリップ力を鍛えるための筋トレをご紹介 握力の鍛え方 | グリップ力を鍛えるための筋トレをご紹介
 アジア トレーニング 腕 
 二頭筋の盛り上がりもステキですよねー

High Volume Back Training with The Probliners High Volume Back Training with The Probliners
 欧米 トレーニング 背中 
 ムキムキな背中

One Arm Cable Curls One Arm Cable Curls
 欧米 トレーニング 腕 
 太い腕がステキ

高強度ジャンプトレーニング 『ジャンプ力を強化する方法』 高強度ジャンプトレーニング 『ジャンプ力を強化する方法』
 アジア トレーニング  
 イイ雄っぱいですよねー

Mr Junior Class Mr Junior Class
 欧米 トレーニング 腕 ポージング
 腕の太さが素晴らしいですな

Omuz Kası Geliştirme Programı - Gökhan Erdogdu - Side Lateral Raise - Bölüm 1 - KENZO KARAGÖZ Omuz Kası Geliştirme Programı - Gökhan Erdogdu - Side L...
 欧米 トレーニング  
 ガチムチとスレンダーマッチョのトレーニング

筋トレ・家で三頭をデカクする2【トライセプスエクステンション、テイトプレス編】 筋トレ・家で三頭をデカクする2【トライセプスエクステンション、テイトプレス編】
 アジア トレーニング 腕 
 三頭筋の盛り上がりがイイですねぇ

筋トレ・家で三頭をデカクする3 【キックバック、トライセプスバーベル編】 筋トレ・家で三頭をデカクする3 【キックバック、トライセプスバーベル編】
 アジア トレーニング 腕 ポージング
 ラストのポージングがステキ

TUTORIAL TUESDAY: 3D DELTS TUTORIAL TUESDAY: 3D DELTS
 欧米 トレーニング 肩 
 腕の筋肉も横から見た時の厚みもイイですねぇ

Front Squats Front Squats
 欧米 トレーニング スクワット 
 マッチョ2人のトレーニング3連発

Hack Squat mechine Hack Squat mechine
 欧米 トレーニング スクワット 
 筋肉の盛り上がりがイイ感じ

Quadriceps legs Quadriceps legs
 欧米 トレーニング 脚 
 大腿のゴツさ良いですね~