B★★★★☆ Bradley Martyn (欧米) | Get Bigger | LOWER CHEST DEVELOPMENT | Ep. 6 |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
バルキーマッチョの胸トレーニング | |
B★★★★☆ Criticalbench (欧米) | Best Arm Training Exercises for Bodybuilding |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms) | |
ガッチリオジサマッチョによる腕トレーニング | |
B★★★★☆ Lukas Gabris (欧米) | High rep quads and hamstrings 20.2.2017 |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs) | |
大腿とハムストリングスを鍛えるバルキーマッチョ | |
B★★★★☆ Maiboi Fitness (欧米) | Week 4 (Down one pound to 208 lb) |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 背中/ Back, 脚/ Legs) | |
ガチムチ系なマッチョのトレーニング | |
B★★★★☆ Tiger Fitness (欧米) | How to Perform Low Cable Crossover For Upper Chest Deve... |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
ローケーブルクロスオーバーの実演 | |
B★★★★☆ Tiger Fitness (欧米) | How to Perform a Decline Pushup |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸) | |
デクラインプッシュアップの実演 | |
B★★★★☆ Tyler2ND (欧米) | 133 lbs Biceps Dumbbell Curl - CHEATED - |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms) | |
高重量ダンベルカール(チートあり)。迫力ありますね | |
B★★★☆☆ Kerem KILIÇ (欧米) | Kerem KILIÇ chest and triceps workout |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms) | |
ガッシリなマッチョの胸と腕のトレーニング | |
B★★★☆☆ Nick Wright (欧米) | My Biggest Goal - THIS Boosted My Bench |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms) | |
ベンチプレスと関連するトレーニング | |
B★★★☆☆ Pietro Boselli (欧米) | Workout Theory: Back | Pietro Boselli |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back) | |
背中トレーニングの実演と解説 | |
B★★★☆☆ Sean Patterson's Natural Bodybuilding Channel (欧米) | BODYBUILDING FLEXING MUSCLE MORE WIDTH! BETTER POSING!!... |
動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク | |
ガッシリマッチョのポージング | |
B★★★☆☆ Sim1workout (欧米) | BODYBUILDER PER UN GIORNO | w/ Emil Fitness |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms) | |
ガッシリな2人の背中、腕トレーニング | |
B★★☆☆☆ Collin Willis (欧米) | BACK TRAINING FOR MASS |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back) | |
背中トレーニング動画 | |
F★★★ Dickerson Ross (欧米) | FULL SHOULDER & TRAP WORKOUT | TIME TO GET SHREDDED |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
カッコいいマッチョの肩トレーニング | |
F★★★ Six Pack Shortcuts & Abs After 40 (欧米) | Insane Arm Workouts | Bicep & Tricep Buddy Superset Exe... |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(腕/ Arms) | |
2人で行う上腕のトレーニング。ハードですねぇ | |
F★★★ Steve Cook (欧米) | Are You An Athlete? This Workout Will Test You | Ep. 16 |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
かなりハードな肩のトレーニング | |
F★★☆ Aleš Lamka - Fitness (欧米) | SISSY DŘEP - Cvik na přední stehna |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
シシースクワットの実演と解説 | |
F★★☆ Felipe Franco (欧米) | Destruindo Ombros na BODYTECH |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
解説を交えつつ肩トレーニング | |
F★★☆ FitnessOskar (欧米) | 30 Minuten Vlog - Meine Gym Routine | FitnessOskar |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders, 背中/ Back) | |
トレーニングルーティンの紹介など | |
F★★☆ Guts To Rise Above (欧米) | Having Some Creative Posing Fun To "Something To Believ... |
動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
独創的なポージング | |
F★★☆ Stolt (欧米) | Entire back routine - i mixed 3 pre workouts at the sam... |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
背中のトレーニングをガッツリ | |
B★★☆☆☆ Chris (欧米十代) | 16 y/o ALPHA GOD - JACOB GUYER (IG @JakeTheKid_16) - TE... |
動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク | |
腕胸ガッシリな青年 | |
B★★☆☆☆ Marky G (欧米十代) | 15YR OLD BODYBUILDER POSING |
動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
ガッシリ青年のポージング | |
B★★☆☆☆ RRmuscle BG (欧米十代) | teen STARBOY flexing better than ever |
動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
ガシッと鍛えられた肉体の青年 | |
B★★★★☆ TegapTV Malaysia (アジア) | SANA-SINI MR INDONESIA 2017 |
動画内容/Activity コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage) | |
バックステージとコンテストの模様。かなりデカい人もいますね | |
B★★★☆☆ JUNJI traininginception (アジア) | 『筋トレ』超絶おススメの吊り輪トレーニング |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body) | |
吊り輪を使ったトレーニング。 Training with rings. | |
B★★★☆☆ katochan33 (アジア) | ダンベルとベンチを使って自宅で全身を鍛える筋トレメニュー【10種目】 |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(全身/ Full Body) | |
全身トレーニング。 10 full body workouts with dumbbell and bench. | |
B★★★☆☆ Masakatsu Funaki (アジア) | 船木誠勝流 腹筋運動の方法を解説 |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(腹筋/ Abs) | |
腹筋トレーニング動画 | |
B★★★☆☆ musselsg (アジア) | FMLeague Muscle War 2017 - Junior(20-24) Heavyweight |
動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
それぞれステキな雄っぱい&ガッシリな肉体 | |
B★★★☆☆ TEAM BONO (アジア) | 가슴 보안 완성!!! 권재범선수의 윗가슴 집중훈련 해보기!! |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing | |
胸のトレーニングと、ポージングで肉体チェック | |
B★★★☆☆ TEAM BONO (アジア) | 몸을 디테일하게 만든다는건? |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
ガッシリメガネマッチョの肩トレーニング | |
B★★★☆☆ Yang Shih yi (アジア) | 20170218全國古典盃健美錦標賽 175公分 自選 |
動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
クラシックボディビル175cm級の模様 | |
B★★★☆☆ YSorci Fitness (アジア) | HOW TO GET BIGGER SHOULDERS/もっと肩をデカくする方法 |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
肩をデカくするトレーニングの詳しい解説と実演 | |
B★★★☆☆ サイヤマングレート (アジア) | 【筋トレ】海外の高級ジムでベンチプレス100キロ×20回に挑戦!! |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back, 肩/ Shoulders, 腕/ Arms) | |
海外のジムでガッツリトレーニング | |
B★★★☆☆ 細マッチョの【鍛道】配信所 (アジア) | 【筋トレ】ダンベルのみで 鍛える 肩【KTM】 |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(肩/ Shoulders) | |
腕と胸のボリュームがステキです | |
F★★☆ arena cergazz (アジア) | Tanning for Physique Competition with Syed Al-Habshi an... |
動画内容/Activity コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage) | |
カッコいい肉体の選手のタンニングを追った動画 | |
F★★☆ 植田知成 (アジア) | パラレルグリップバーのレビュー! |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back) | |
実際に使っている所を交えつつ | |
F★★☆ 홈트레이닝 재미어트 Home Workout Jamiet (アジア) | 올여름 간지나는 뒤태! 크로커다일 등 운동방법으로 준비하자!! [미소] |
動画内容/Activity トレーニング/ Training(背中/ Back) | |
カッコいい背中のマッチョによる背中トレーニング |
NABBA2009のチャンネルにWFF World Championship 2016の動画がアップロードされています。
muscle82hunkのチャンネルにKarnataka bodybuilding championship 2017の動画がアップロードされています。