2018年10月2日火曜日

2018/10/02 前日のチェック動画 93本+1 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/10/02 前日のチェック動画 93本+1

 B★★★★☆
Dan (@darealnega) rocking Arnold Classic Europe Expo @ Panatta booth
Body-Xtreme
(欧米)
Dan (@darealnega) rocking Arnold Classic Europe Expo @ Panatta booth
【動画内容/Activity】
パワーリフティング/ Power Lifting, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Der Wettkampftag - Alexander Westermeier Arnold Classic Europe Elite Pro Countdown #3
Body-Xtreme
(欧米)
Der Wettkampftag - Alexander Westermeier Arnold Classic Europe Elite Pro Countdown #3
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
1 October 2018
dirtyvest
(欧米)
1 October 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
HOW TO LOSE WEIGHT | 10 WEEK BODY TRANSFORMATION
Gokuflex
(欧米)
HOW TO LOSE WEIGHT | 10 WEEK BODY TRANSFORMATION
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
300 LB BODYBUILDER'S GYM ASSISTANT IS BACK - The Optimal Offseason 2.0 - Day 22
KanevskyFitness
(欧米)
300 LB BODYBUILDER'S GYM ASSISTANT IS BACK - The Optimal Offseason 2.0 - Day 22
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Arms 6 days out with lee
Kelvin Peak Physique
(欧米)
Arms 6 days out with lee
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
세계챔피언 보디빌더 설기관선수의 어깨운동 모티베이션 Kikwan SEOL Bodybuilding Motivation.
Kikwan Seol
(アジア)
세계챔피언 보디빌더 설기관선수의 어깨운동 모티베이션 Kikwan SEOL Bodybuilding Motivation.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Road To The Arnold Classic Europe 2018 / British PART 8
LMAOProductions2008
(欧米)
Road To The Arnold Classic Europe 2018 / British PART 8
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
10/01/2018 CHEST workout with Lu Chen Hui
Milos Sarcev
(アジア)
10/01/2018 CHEST workout with Lu Chen Hui
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
Chest triple-drop superset with Lu Chen Hui.
Milos Sarcev
(アジア)
Chest triple-drop superset with Lu Chen Hui.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
Giant set for chest with Lu Chen Hui, Body Dream Gym XuZhou 10/01/2018
Milos Sarcev
(アジア)
Giant set for chest with Lu Chen Hui, Body Dream Gym XuZhou 10/01/2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
Another giant set for chest with Lu Chen Hui.
Milos Sarcev
(アジア)
Another giant set for chest with Lu Chen Hui.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
The Best I've Felt In Awhile | The Get Back Ep. 17
Russel Orhii
(欧米)
The Best I've Felt In Awhile | The Get Back Ep. 17
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 脚/ Legs)

 B★★★★☆
Brust Bizeps vs Brust Trizeps - Was ist besser?
Tobias Hahne
(欧米)
Brust Bizeps vs Brust Trizeps - Was ist besser?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
自宅でできる肩、胸、二の腕、体幹トレーニング。
ベストボディコーディネーターHiro
(アジア)
自宅でできる肩、胸、二の腕、体幹トレーニング。
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 胸, 腕/ Arms, 体幹/ Core)

 B★★★★☆
세계챔피언&홍콩올림피아 오버롤 남경윤선수
남경윤Nam kyoungyun
(アジア)
세계챔피언&홍콩올림피아 오버롤 남경윤선수
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
석호멘타리 8화
손석호고포잇
(アジア)
석호멘타리 8화
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
QUEM AGUENTA MAIS NO BÍCEPS | QUEM É REALMENTE O MAIS FORTE #aCasa 04
ABE Tv
(欧米)
QUEM AGUENTA MAIS NO BÍCEPS | QUEM É REALMENTE O MAIS FORTE #aCasa 04
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Young RIPPED ARMY BOY with BIG BICEP Muscles!
AJmuscleflexTV
(欧米)
Young RIPPED ARMY BOY with BIG BICEP Muscles!
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
The Silent Bodybuilder - Episode 6 - Chest And Arms Workout
Badder Boutaybi
(欧米)
The Silent Bodybuilder - Episode 6 - Chest And Arms Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Muscleshow Status 2018.30.09
Beast Muscle Show
(欧米)
Muscleshow Status 2018.30.09 "End of Summer Flex"(1.Trailer)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
NFL and Stretch Week 4: How to Squat Deeper | BJ Gaddour Hip Mobility
BJ Gaddour
(欧米)
NFL and Stretch Week 4: How to Squat Deeper | BJ Gaddour Hip Mobility
【動画内容/Activity】
ストレッチ/ Stretch

 B★★★☆☆
All Day!!!
Eric Bugenhagen
(欧米)
All Day!!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Home Upper Chest Workout (NO BENCH OR DIPS)
FITNESS ADDICT
(欧米)
Home Upper Chest Workout (NO BENCH OR DIPS)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Gabriel MuscleDominus-flexing for my birthday !
Gabriel MuscleDominus
(欧米)
Gabriel MuscleDominus-flexing for my birthday !
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
physique update 205 pds
King Penguin Sung Ha
(アジア)
physique update 205 pds
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Introducing Unified Training
Louis Walker
(欧米)
Introducing Unified Training
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
2018JBBF福島県選手権大会フリーポーズ
Machowill Channel
(アジア)
2018JBBF福島県選手権大会フリーポーズ
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
大騒ぎしてすいません シーシースクワットで力業
Muscle TV LBGYM 2016
(アジア)
大騒ぎしてすいません シーシースクワットで力業
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
100 Push Ups+One Thumb 8 Push ups 腕立て伏せ100回+親指1本の片手腕立て伏せ8回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
100 Push Ups+One Thumb 8 Push ups 腕立て伏せ100回+親指1本の片手腕立て伏せ8回
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
hack squats 28-9-2018
NTOYKI TEAM P.KARAMANIS
(欧米)
hack squats 28-9-2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
*MEHR-ERFOLG* Gym/Fitness-Motivation 20Y/o Bodybuilder
Patmex
(欧米)
*MEHR-ERFOLG* Gym/Fitness-Motivation 20Y/o Bodybuilder
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Quad Bulge 17
PhillipJohn Fitness
(欧米)
Quad Bulge 17
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Upper Body Weights Workout For Beginners | Build Foundational Strength
Riccardo Floris
(欧米)
Upper Body Weights Workout For Beginners | Build Foundational Strength
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body)

 B★★★☆☆
Muscle god chest bouncing
Savage Muscle
(欧米)
Muscle god chest bouncing
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク

 B★★★☆☆
SHRED STARTS!!!
Uzoma Obilor
(欧米)
SHRED STARTS!!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
【筋トレ】格闘技に効果的な懸垂!
サイジャック
(アジア)
【筋トレ】格闘技に効果的な懸垂!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
最後の動画です・・
サイヤマングレート
(アジア)
最後の動画です・・
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
筋トレ 海外のステロイドユーザーのサイクル動画っぽく制作してみた。キン肉マンを目指す!
せいゆう誠遊
(アジア)
筋トレ 海外のステロイドユーザーのサイクル動画っぽく制作してみた。キン肉マンを目指す!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
3대 운동 모티베이션(부상 전 훈련)
경돼 KW Lee
(アジア)
3대 운동 모티베이션(부상 전 훈련)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
{INBA D-5} 포징완성 한발짝 더...!! (즐기자ㅋㅋㅋㅋ)
내츄럴쩜눈이
(アジア)
{INBA D-5} 포징완성 한발짝 더...!! (즐기자ㅋㅋㅋㅋ)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
自重でカッコいい背中と二頭筋を作ろう!【自重トレ】
筋トレOWL
(アジア)
自重でカッコいい背中と二頭筋を作ろう!【自重トレ】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
ケーブルクロス
筋肉痛Mr.
(アジア)
ケーブルクロス
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
일반 직장인의 대회 준비 도전기 D-1 [지피티TV]
지피티
(アジア)
일반 직장인의 대회 준비 도전기 D-1 [지피티TV]
【動画内容/Activity】
その他/ Other, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
깔끔하게 등운동만 하겠습니다.
키다리형
(アジア)
깔끔하게 등운동만 하겠습니다.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腹筋/ Abs)

 B★★☆☆☆
17 YEAR OLD BODYBUILDER! Unbelievably shredded!
benfromiowa
(欧米十代)
17 YEAR OLD BODYBUILDER! Unbelievably shredded!
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
Brasilien Vlog + Bodyupdate (17 y.o)
Liftstatue
(欧米十代)
Brasilien Vlog + Bodyupdate (17 y.o)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
14 Year Old Bodybuilder Bicep And Shoulder Workout
Miniature Brute
(欧米十代)
14 Year Old Bodybuilder Bicep And Shoulder Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
Рекорд Юрца и серебро на турнире
Дмитрий Яшанькин
(欧米十代)
Рекорд Юрца и серебро на турнире "Олимпийские надежды"
【動画内容/Activity】
ウェイトリフティング/ Weight Lifting

 C★★★
Getting Back Into Routine | Kind Of Decent Shoulder Workout
Chris Bumstead
(欧米)
Getting Back Into Routine | Kind Of Decent Shoulder Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★★
2018 IFBB Pittsburgh Masters Pro Men's Physique Backstage Video
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 IFBB Pittsburgh Masters Pro Men's Physique Backstage Video
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)

 F★★★
RYAN TERRY | PHOTOSHOOT PRE OLYMPIA 2018
RyanJTerry
(欧米)
RYAN TERRY | PHOTOSHOOT PRE OLYMPIA 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
プランシェの限界に挑戦!何秒止まるかやってみました。
【上越YG】山澤 礼明
(アジア)
プランシェの限界に挑戦!何秒止まるかやってみました。
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Die schlimmsten Fehler beim Latzug!
Aldin Alijagic
(欧米)
Die schlimmsten Fehler beim Latzug!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
ROZBALUJI KUPU NOVÝCH VĚCÍ DO FITKA | STRONGMAN NÁCHOD
Aleš Lamka - Fitness
(欧米)
ROZBALUJI KUPU NOVÝCH VĚCÍ DO FITKA | STRONGMAN NÁCHOD
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
My Shredded Lifestyle (Income, Relationships, Fitness) | Alex Chee
Alex Chee
(欧米)
My Shredded Lifestyle (Income, Relationships, Fitness) | Alex Chee
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
MY 'EX' GIRLFRIEND FLEW 4000 MILES TO SEE ME... (Our Story)
Brandon Harding
(欧米)
MY 'EX' GIRLFRIEND FLEW 4000 MILES TO SEE ME... (Our Story)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Die Entscheidung ist gefallen!! | Kein Zurück mehr!
BroSep Fitness
(欧米)
Die Entscheidung ist gefallen!! | Kein Zurück mehr!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
The BEST WAY to Get HEALTHY Shoulders (it's NOT strength training)
Criticalbench
(欧米)
The BEST WAY to Get HEALTHY Shoulders (it's NOT strength training)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
하루 딱 10분 전신운동 루틴. (초.중급자)
DeSLun workout데스런
(アジア)
하루 딱 10분 전신운동 루틴. (초.중급자)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
MAKING SHOULDERS CRY!
Dwayne Lati Fitness
(欧米)
MAKING SHOULDERS CRY!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
RUTINA PARA DEFINICIÓN EN PECTORALES EN 4 SEMANAS!!! | FERNANDO VALDEZ
Fernando Valdez World
(欧米)
RUTINA PARA DEFINICIÓN EN PECTORALES EN 4 SEMANAS!!! | FERNANDO VALDEZ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
10分間腕立て伏せ! 予想以上のキツさで胸筋がパンプしすぎた!
Fitness Shota
(アジア)
10分間腕立て伏せ! 予想以上のキツさで胸筋がパンプしすぎた!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
The BEST Training Split To BUILD MUSCLE
Frank Rich Fitness
(欧米)
The BEST Training Split To BUILD MUSCLE
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Ohne Mampf, kein Kampf || From fit to fat #002 || IsiFit
Isi Fit
(欧米)
Ohne Mampf, kein Kampf || From fit to fat #002 || IsiFit
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
How To Train The Sexiest Body Part
Jordan Yeoh Fitness
(欧米)
How To Train The Sexiest Body Part
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
一日に腕トレ2回?!~トップフィジーカーとワークアウト!
Kanekin Fitness
(アジア)
一日に腕トレ2回?!~トップフィジーカーとワークアウト!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
Fitnessmotivation(フィットネスモチベーション)・Workout(筋トレ)・Shoulder(肩トレ)・PHYSIQUE (フィジーク)
KAZUYUKI KAWAMATA
(アジア)
Fitnessmotivation(フィットネスモチベーション)・Workout(筋トレ)・Shoulder(肩トレ)・PHYSIQUE (フィジーク)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 F★★☆
全聯 PX Mart 買什麼?| 增肌減脂 健人必買
KosmoFit
(欧米)
全聯 PX Mart 買什麼?| 增肌減脂 健人必買
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
(筋トレ)40代からでも筋肉は付く ダンベルでの肩トレーニング
kousuke166
(アジア)
(筋トレ)40代からでも筋肉は付く ダンベルでの肩トレーニング
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
筋トレを超効率化ッ!鬼ドロップセットッッ!!
KYO WORKOUT チャンネル
(アジア)
筋トレを超効率化ッ!鬼ドロップセットッッ!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
WFF Universe 2018 - Men's Sports Model (Short Class)
musselsg
(アジア)
WFF Universe 2018 - Men's Sports Model (Short Class)
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
Performix Physique Member Bryan Blacio Best Way To Get In Shape
NPCNewsOnline
(欧米)
Performix Physique Member Bryan Blacio Best Way To Get In Shape
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Fitness&Bodybuilding Motivation 19 Years Bodybuilder FitOne #RSDS
Patmex
(欧米十代)
Fitness&Bodybuilding Motivation 19 Years Bodybuilder FitOne #RSDS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
3 Übungen für Naturale Monster Schultern!
Paul Unterleitner
(欧米)
3 Übungen für Naturale Monster Schultern!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
Série de Flexões para um Peitoral Gigante
Pinho Calistenia
(欧米)
Série de Flexões para um Peitoral Gigante
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
How To Look MUSCULAR In 30 Seconds (BEST LIFE HACKS!!)
Ram Ghuman
(欧米)
How To Look MUSCULAR In 30 Seconds (BEST LIFE HACKS!!)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
台風に負けず脚トレ!と質問返しします!
RIJU FITNESS
(アジア)
台風に負けず脚トレ!と質問返しします!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【Back Day】カーボディプリート1日目のトレーニング!
Sagara Style Fitness
(アジア)
【Back Day】カーボディプリート1日目のトレーニング!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Best Triceps Exercise You’re Not Doing | BUT SHOULD BE!
ScottHermanFitness
(欧米)
Best Triceps Exercise You’re Not Doing | BUT SHOULD BE!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
Sheriff Fitness Live Stream
Sheriff Fitness
(欧米)
Sheriff Fitness Live Stream
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
三角筋中部~後部を鍛えるフェイスプルのやり方【筋トレ】
Sho Fitness
(アジア)
三角筋中部~後部を鍛えるフェイスプルのやり方【筋トレ】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
【向吴龙学习健体造型】——职业选手的饮食经验,肩部训练以及全天Vlog
shuaisoserious
(アジア)
【向吴龙学习健体造型】——职业选手的饮食经验,肩部训练以及全天Vlog
【動画内容/Activity】
その他/ Other, トレーニング/ Training

 F★★☆
Ep.03 Olympia Expoに潜入!!【SimeonPandaから日本のファンへメッセージ】
Shuichi Toda
(アジア)
Ep.03 Olympia Expoに潜入!!【SimeonPandaから日本のファンへメッセージ】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, その他/ Other

 F★★☆
Mitch Costa Beast Arms Bicep Workout Styrke Studio
Styrke Studio
(欧米)
Mitch Costa Beast Arms Bicep Workout Styrke Studio
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
The Biggest Foam Rolling MISTAKE You're Making (STOP THIS!)
V Shred
(欧米)
The Biggest Foam Rolling MISTAKE You're Making (STOP THIS!)
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking), トレーニング/ Training

 F★★☆
【腹筋と背筋‼︎】絶対に参考になる‼腹筋ローラーのやり方と、背筋の鍛え方‼
ジェットゆうの成長日記
(アジア)
【腹筋と背筋‼︎】絶対に参考になる‼腹筋ローラーのやり方と、背筋の鍛え方‼
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs, 背中/ Back)

 F★★☆
【危険技】ロデオロール講座【アクロバット・ブレイクダンス・パルクール】
とみりゅう/パルクール知らない奴ちょっと来い
(アジア)
【危険技】ロデオロール講座【アクロバット・ブレイクダンス・パルクール】
【動画内容/Activity】
パルクール

 F★★☆
レストポーズ法で胸を追い込むはずが。。
ぷろたんの日常動画
(アジア)
レストポーズ法で胸を追い込むはずが。。
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
ねちっこく肩を追い込む!!フロント多め
ぷろたんの日常動画
(アジア)
ねちっこく肩を追い込む!!フロント多め
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
肩&三頭筋のトレーニング!筋トレモチベーション動画!
直人-NAOTO- PHYSIQUES
(アジア)
肩&三頭筋のトレーニング!筋トレモチベーション動画!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
[머슬맥TV] 바벨로우 쉽게 이해하기 (with 나까무라)
머슬맥TV이성현
(アジア)
[머슬맥TV] 바벨로우 쉽게 이해하기 (with 나까무라)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
[팔운동]
조제알통
(アジア)
[팔운동] "팔 무조건 굵어지는 루틴" 2주만의 팔운동!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)


 Drew Blandさんのチャンネルにトレーニング動画がアップロードされています。 Drew Bland uploaded training videos.