※新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。 A Happy New Year!
Ｂ★★★★☆ Alby Gonzalez （欧米） | 5 Minute ABs | How to Lose Belly Fat |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腹筋/ Abs） | |
| お腹周りの脂肪燃焼！5分間腹筋トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Anton Yumatov （欧米） | КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ? |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
| ガッチリムキムキマッチョの腕トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Bradley Martyn （欧米） | WATCH! If you want bigger shoulders...& ARMS! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders, 腕/ Arms） | |
| 肩と腕をデカくしたい人は見るべし | |
Ｂ★★★★☆ Johannes Luckas - Personal Training （欧米） | "Der Typ mit den krassen Oberschenkeln"?! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
| ムッキムキな脚のトレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Lucas Pinheiro （欧米） | Diário de um Bodybuilder em Miami #104 - É Natal |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| ガチムチマッチョの胸トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ NinjaTylerMUSCLEGOD （欧米） | Strict Biceps Curl WORLD RECORD 116,5 KG / 256 Lbs |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
| 世界記録を目指して。デケェです | |
Ｂ★★★★☆ Ross Rook Powerlifter （欧米） | 220kg X 6 deadlift 3 reps conventional 3 reps sumo |
| 動画内容/Activity パワーリフティング/ Power Lifting | |
| ゴツいパワーリフターのスモーデッドリフト | |
Ｂ★★★★☆ VintageGenetics （欧米） | Mass Workout for Upper Chest - Tricep Thickness |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms） | |
| バルキーマッチョの胸、上腕三頭筋のトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ EvansVision （欧米） | Easy Tricep Workout For Huge Arms! Simple Workout for M... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
| 腕ガッシリ青年のトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ Gonz & Oak （欧米） | BENCH MORE: Shoulder Mobility (The Key!) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| 肩の動きを良くするトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆![The Shredded Movement | Chest, Delts, Triceps Hypertrophy Training [Ft. Chris Boone]](https://img.youtube.com/vi/URqyaxnXOeU/default.jpg) Michael McConnell （欧米） | The Shredded Movement | Chest, Delts, Triceps Hypertrop... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 肩/ Shoulders, 腕/ Arms） | |
| ガッシリマッチョのトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ PumpingMuscle （欧米） | HANDSOME MALE MODEL ROGER M PHOTO SHOOT 9 |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| イケメンマッチョの撮影準備。 Preparing for a photo shoot. | |
Ｂ★★★☆☆ Raul Jr （欧米） | Muscles Hunks Flexing & Comparision |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| スタイルのイイマッチョとガチムチマッチョのポージング | |
Ｂ★★★☆☆ TonyDot （欧米） | Im getting fat | Squats and Bench| Vlog 08 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs, 胸） | |
| ガッシリマッチョのスクワットとベンチプレス | |
Ｆ★★★ NPCNewsOnline （欧米） | 2016 NPC Nationals Men's Physique Winners: J.M. Manion ... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| フィジークの勝者たちの写真撮影。すっごくカッコいいです | |
Ｆ★★☆ Aleš Lamka - Fitness （欧米） | STÁLE TO JE BÍDA - VRŠEK TĚLA ZNIČEN |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（上半身/ Upper Body）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| ガッシリな2人の上半身のトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ Ryan Sharp （欧米十代） | Chest Workout + Posing in 4K Resolution! - 16 Years Old |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| 胸の厚みがイイ感じの青年 | |
Ｂ★★★★☆ Seong Hwan Kim （アジア） | 20161231김성환매일운동chest(builder kim) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| 腕も胸もデカいですねぇ | |
Ｂ★★★☆☆ katochan33 （アジア） | 【筋トレ】自重からダンベル種目にステップアップ！重量や回数について |
| 動画内容/Activity その他/ Other（お話/ Talking）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 自重からダンベルに変える時 | |
Ｂ★★★☆☆ SPM KATO （アジア） | ダイエットに有酸素運動は必要？体脂肪を落とすのに効果的な方法は |
| 動画内容/Activity その他/ Other（お話/ Talking） | |
| 体脂肪を効果的に落とすために | |
Ｂ★★★☆☆ The Interviews Japan （アジア） | 筋トレ解説動画の風雲児！加藤昌平（katochan33）インタビュー |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（腕/ Arms）, その他/ Other（インタビュー/ Interview） | |
| あの方にインタビュー | |
Ｂ★★★☆☆ サイヤマングレート （アジア） | ボディビルへの道！俺の筋トレ、メシ日記＃20 只今、全剃り中です |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other（お話/ Talking） | |
| 今日の肉体とお話 | |
Ｂ★★★☆☆ サイヤマングレート （アジア） | 【寸劇】胸肉からとんでもない筋肉モンスターがやってきた！！ |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク | |
| 番宣ですっ？ | |
Ｂ★★★☆☆ 경돼 （アジア） | 인바디 체크, 3대 운동, vlog │겨울방학 Ep04 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（全身/ Full Body）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| ジムで色々なトレーニング | |
Ｂ★★☆☆☆ ぷろたん日記 （アジア） | 本気で筋トレ初めて今年１年の身体の変化。before and after body transformatio... |
| 動画内容/Activity 身体の変化/ Before & After, トレーニング/ Training（胸） | |
| 彼、サイズアップしましたよね～ |
musselsgのチャンネルにMr Olympia Amateur Asia 2016の動画がアップロードされています。
TegapTV MalaysiaのチャンネルにMR KELANTAN 2016の動画がアップロードされています。
