※本年も閲覧ありがとうございました。Thank you for watching this blog in this year.
皆さまには、残り僅かな2016年のマッチョ運超絶アップと、2017年のマッチョ運が安定して素晴らしいものであるようお祈りしております。
Ｂ★★★★☆ 6PAK （欧米） | Trening DZIKÓW #1 - Karol Małecki vs. Piotr Borecki |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| バルキーマッチョのダンベルベンチバトル | |
Ｂ★★★★☆ Animal （欧米） | Vegas Shoulders with Vincenzo “MASS” Masone |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| ゴツくてバルキー。スゴイ肉体です | |
Ｂ★★★★☆ Armz Korleone （欧米） | Armz Korleone - Natural Bodybuilding| Wake Up & Make It... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 脚/ Legs） | |
| バルキーでゴツゴツムキムキ、ステキな肉体です | |
Ｂ★★★★☆ Criticalbench （欧米） | Bench Press, Squat & Deadlift Tips for TALL Guys with A... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 脚/ Legs, 背中/ Back） | |
| 背が高い人向けBIG3の解説と実演 | |
Ｂ★★★★☆ David Lengauer （欧米） | Brustmuskeltraining im Fitnessstudio in Innsbruck | Bru... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| 胸のトレーニングのティップス | |
Ｂ★★★★☆ Enzo TV （欧米） | Mon Top 5 des exercices pour les pectoraux |
| 動画内容/Activity その他/ Other（お話/ Talking）, トレーニング/ Training（胸） | |
| バルキーマッチョの解説と、小さい画面で実演 | |
Ｂ★★★★☆ Fouad Berima （欧米） | KAHLOUCH BACK WORKOUT |BODYBUILDING @TEAMFOUAD EXCLUSIV... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| ゴツいマッチョの背中トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Gokuflex （欧米） | HOW TO FIX ANTERIOR PELVIC TILT (FIX YOUR POSTURE) |
| 動画内容/Activity その他/ Other（お話/ Talking）, トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| Anterior Pelvic Tilt、いわゆる出っ尻の直し方について | |
Ｂ★★★★☆ Johannes Luckas - Personal Training （欧米） | PRANK zu Weihnachten an meiner Frau!?🙈🎁 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs, 胸） | |
| 真ん中辺りにトレーニング少々 | |
Ｂ★★★★☆ KanevskyFitness （欧米） | KANEVSKYFITNESS BEST OF 2016 TROLLING |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest | |
| ガッチムチなマッチョの今年のまとめ（流血注意） | |
Ｂ★★★★☆ Matt Ogus （欧米） | Winter Aesthetics - Chest, Back, Shoulders |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 背中/ Back, 肩/ Shoulders） | |
| ガッチリムキムキ | |
Ｂ★★★★☆ NPCNewsOnline （欧米） | 2016 NPC Nationals Backstage Video Clips |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest（バックステージ/ Backstage） | |
| バックステージのムッキムキ | |
Ｂ★★★★☆ Regan Grimes （欧米） | How To Pick Up Girls |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training | |
| どうやって女の子をピックアップするか（物理的に） | |
Ｂ★★★★☆ Strength Project （欧米） | Epic 2016 Superhuman Beach Athlete Compilation- Hunting... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training | |
| 今年アップロードされた動画の中から、特に超人的なものを | |
Ｂ★★★★☆ Tiger Fitness （欧米） | Marc Lobliner Powerlifts at the Famous Sweatt Shop | Dy... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（脚/ Legs, 背中/ Back） | |
| スクワットにデッドリフトに、でけぇですな | |
Ｂ★★★★☆ TylerMUSCLEGOD （欧米） | 7/7 BODYBUILDING MOTIVATION |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 脚/ Legs, 腕/ Arms）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| バルキーガチムチマッチョのモチベーション動画 | |
Ｂ★★★☆☆ Blackstone Labs （欧米） | Back Routine & Stretches with Tristan James |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| 背中のトレーニングとストレッチ | |
Ｂ★★★☆☆ Henrik Lindh （欧米） | MITT LIV SOM BODYBUILDER - VLOG DEL 2 |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| ガッシリムッチリマッチョのポージングなど | |
Ｂ★★★☆☆ jeffsymi （欧米） | Nathaniel Latham Trains Chest And Arms In The Off-Seaso... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms）, ポージング/ Posing・Flexing | |
| オフシーズンでほんのりムッチリな刺青マッチョのトレーニングとポージング | |
Ｂ★★★☆☆ Sandor Margittai （欧米） | CHEST & BACK | BODYBUILDING VLOG#1 | FULL ROUTINE &TRAI... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 背中/ Back） | |
| カッコいいマッチョの胸、背中のトレーニングティップス | |
Ｂ★★★☆☆ Tony Do （欧米） | I've Wanted These For FOREVER! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders, 背中/ Back, 脚/ Legs, 腹筋/ Abs） | |
| ガッシリムッチリ青年のトレーニング | |
Ｆ★★★ Fit Media Channel （欧米） | SNEAK PEAK - BEST FITNESS VIDEOS ON YOUTUBE FOR 2017 |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training | |
| 来年はこんな動画が出て来るんですって！ | |
Ｆ★★☆ Bodybuilding.com （欧米） | How to Do One-Arm Push Ups | Mike Vazquez |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| 片手腕立て伏せのやり方 | |
Ｆ★★☆ Connor Murphy （欧米） | Best of Connor Murphy 2016 |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing | |
| 肉体を見せまくった、彼の今年のまとめ | |
Ｆ★★☆ FitnessOskar （欧米） | Weihnachten eines Pumpers mit FitnessOskar |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing | |
| パンプアップしてポージング！ | |
Ｆ★★☆ Lukáš Troubil （欧米） | Lukáš Troubil - Men´s Physiue posing |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| カッコいい体型のメガネマッチョ | |
Ｆ★★☆ Physique Development （欧米） | Chest & Arms - FULL Workout | Physique Development Coac... |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms） | |
| 腕ガッチリなマッチョのトレーニング | |
Ｆ★★☆ rico lopez gomez （欧米） | ArmDay im FreestyleTrain! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腕/ Arms）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 逞しい腕がステキなマッチョのトレーニング | |
Ｂ★★★☆☆ Ali Turkish Teen Bodybuilder （欧米十代） | Lean and Shredded Up Young Bodybuilder Ali Flexing Rock... |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク | |
| シャツ越しの胸ピクもステキです | |
Ｂ★★★☆☆ Ethan Wright （欧米十代） | Herculean Teenage Bodybuilder |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms） | |
| ガッシリマッチョ青年のポージングとトレーニング | |
Ｂ★★★★☆ Yatinder Singh （アジア） | GIANT KILLER - YATINDER SINGH INDIAN BODYBUILDER ! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| バルキーマッチョの肩トレーニング | |
Ｂ★★★★☆ 헬스티비 （アジア） | 131회 슈퍼세트를 이용한 정석 이두&삼두 운동 루틴법 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
| 極太の上腕がステキです | |
Ｂ★★★☆☆ Indian - B E A S T （アジア） | Harshil Mutreja Free Posing - Mr Olympia Amateur Asia 2... |
| 動画内容/Activity コンテスト/ Contest | |
| ムッキムキな肉体 | |
Ｂ★★★☆☆ OSSU-GYM Channel オッスジムチャンネル （アジア） | 脚のトレーニングはしなくても良い？下半身を鍛える効果とメリットについて |
| 動画内容/Activity その他/ Other（お話/ Talking） | |
| 脚を鍛えることについて | |
Ｂ★★★☆☆ Tak.A【M R Station】筋肉研究所 （アジア） | 【筋トレ日記.13】大胸筋上部に効かせる！ インクライン ベンチプレス |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸） | |
| インクラインベンチプレスをガッツリ | |
Ｂ★★★☆☆ Umin Channel （アジア） | 【筋トレ】Chest/Shoulder day! |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸, 肩/ Shoulders）, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| ガッシリマッチョのトレーニングとポージング | |
Ｂ★★★☆☆ コアラ小嵐 （アジア） | ボディビル初出場までの記録20161230【東京オープン】すげぇ太ってるんですけど何から始めりゃええの？ |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other（お話/ Talking）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 何から始めればいいか、考えちゃいますよね | |
Ｂ★★★☆☆ サイヤマングレート （アジア） | 【重要】目指せ職業マッチョ！！サイヤマンからお知らせ！！ |
| 動画内容/Activity その他/ Other（お話/ Talking） | |
| マッチョ29、新人オーディションのサイヤマン枠について | |
Ｂ★★★☆☆ ビーレジェンド鍵谷健 （アジア） | マシンフライで最後まで追い込む！【ビーレジェンド鍵谷TV】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（胸）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
| 胸トレーニングをガッツリ | |
Ｆ★★☆ TegapTV Malaysia （アジア） | Jom Sauna & Posing Bersama Zariff Ali |
| 動画内容/Activity ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（腹筋/ Abs, 腕/ Arms） | |
| 腹筋バッキバキなマッチョのポージングとトレーニング | |
Ｆ★★☆ ぷろたん日記 （アジア） | 【ボディビル出場に向けて！】チャンピオンと本気の背中トレ２０セット以上!【背中を破壊する】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| 背中をガッツリ鍛え上げる | |
Ｆ★★☆ 育マッチョ CHISEI （アジア） | 【トレ動画】ヒップスラスト【プリケツ】 |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（臀部/ Glute） | |
| プリッとしたお尻を作り上げるトレーニング | |
Ｆ★★☆ 이해철 （アジア） | 철쌤 어깨운동 케이블 프론트레이즈 Shoulder Cable front raise (시험영상) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
| 肩トレーニング動画 | |
Ｆ★★☆ 이해철 （アジア） | 철쌤 턱걸이 풀업 Pull up (시험영상) |
| 動画内容/Activity トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
| 背中ムッキムキ |
Seong Hwan Kimのチャンネルにトレーニング動画がアップロードされています。
