B★★★★★
 Massive Muscle (欧米) | PHIL HEATH Raw Leg Workout & Talking |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★★☆
 Baidi Farl (欧米) | Road to superheavys !! 2 days out!! Last workout of prep |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body)
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B★★★★☆
 Benny Prinz (欧米) | Benny Prinz: Muscles from Heaven |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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B★★★★☆
 chizel_365 get chizeled (欧米) | Chizel_365 and reotavy training legs |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★★☆
 Chris Bumstead (欧米) | FULL LEG WORKOUT | Melissa & Iain on Stage VANPRO VLOG 3 |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest, トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★★☆
 Damien Patrick (欧米) | 40 MIN ARM WORKOUT - PHYSIQUE UPDATE |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★★☆
 Diesel Josh (欧米) | Bench Press |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★★☆
 dirtyvest (欧米) | 4 September 2018 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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B★★★★☆
 Dominick Nicolai (欧米) | CHEST WORKOUT WITH IFBB PRO DOMINICK NICOLAI |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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B★★★★☆
 Enzo TV (欧米) | Les Pompes prise serrée pour les triceps (Pour qui? Comment? Variantes) |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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B★★★★☆
![[팔씨름] 인천 팔씨름 버스킹 홍지승 하이라이트](https://img.youtube.com/vi/RrfecX7j6Fg/default.jpg) Jiseung Hong TV 홍지승의 팔씨름TV (アジア) | [팔씨름] 인천 팔씨름 버스킹 홍지승 하이라이트 |
【動画内容/Activity】 アームレスリング/ Arm Wrestling/ Wrestling, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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B★★★★☆
 Jonathan Irizarry (欧米) | Leg Workout and Meals for the Day | 14 Days Out Amateur Olympia | Vegan Bodybuilding |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★★☆
 KanevskyFitness (欧米) | 300 LB BODYBUILDER FULL DAY OF EATING - The Optimal Offseason 2.0 - Day 1 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)
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B★★★★☆
 Karol Małecki ALE LEKKIE (欧米) | Klatka i bicepsy oraz nowości w Elite Gym 💯🔥🎊 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)
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B★★★★☆
 Kikwan Seol (アジア) | 국가대표 보디빌더 설기관 선수의 2018아시아선수권 대회영상!!(비교심사,자유포즈,시상식,그랑프리전) |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest
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B★★★★☆
 Kikwan Seol (アジア) | 1만 구독자 달성!! 동탄왕팔 설기관 오지게 인사박습니다!! 이두운동 루틴. |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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B★★★★☆
 mountaindog1 (欧米) | Scientific Pull Workout with Brad Schoenfeld |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(プルワークアウト/ Pull Workout)
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B★★★★☆
 Nick Trigili (欧米) | We turned PRO ! North Americans 2018 |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★★☆
 Phong Nguyen (欧米) | Pre/Post workout meals + leg day w/ King Phong & Toby |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★★☆
 ReganGBodybuilding (欧米) | Bodybuilding Road To The Mr Olympia | Regan Grimes | 10 Days Out |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back)
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B★★★★☆
 Stan Imal (欧米) | 104ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Repos er Posing avec Rory Leidelmeyer |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★★☆
 stanley Leone (欧米) | STAN LEONE NZ TRAINING BACK |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back)
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B★★★★☆
 supertraining06 (欧米) | 800LBS DEADLIFT BATTLE! (Hafthor Bjornsson vs Larry Wheels vs Jerry Pritchett) |
【動画内容/Activity】 パワーリフティング/ Power Lifting
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B★★★★☆
 theo leguerrier (欧米) | ROAD TO VEGAS !! : chek up / training pecs |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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B★★★★☆
 Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh. (アジア) | Journey Of Mukesh Singh From Beginning To World Champion |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★★☆
 Troy Climons (欧米) | Huge pecs bouncing in a loose shirt |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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B★★★★☆
 Welshy (欧米) | hunk in shower slow motion |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★★☆
 zitronenquark (欧米) | AGGRESSIV WEGEN STOFF ❓ | Motivation |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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B★★★★☆
 フィジィーズの筋トレ通信 (アジア) | 大腿四頭筋のストレッチ系種目 シシースクワット 脚のトレーニング 筋トレ シッシースクワット CC Squat Quadriceps Exercise Komatsu Muscle |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★★☆
 ベストボディコーディネーターHiro (アジア) | ベンチプレスの強化も兼ねてロープでプレスダウンを行ってみましょう‼️ |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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B★★★★☆
![오랜만에 상탈등운동루틴 갑니다[김성환매일운동]BACK WORKOUT](https://img.youtube.com/vi/ljTaREgSu4E/default.jpg) 김성환헬스유튜브 (アジア) | 오랜만에 상탈등운동루틴 갑니다[김성환매일운동]BACK WORKOUT |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back)
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B★★★☆☆
 Alec Enkiri (欧米) | Vlog #44: 190lbs Strict Press | 240lbs High Pull Triples | 5x5 Bench Press |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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B★★★☆☆
 Bill Mabry (欧米) | Coach Bill is showing how he does close seated single arm lat pulls cable machine |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses
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B★★★☆☆
 BootlegTarzan (欧米) | Lean Back - update - Thickness |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★☆☆
 Coach Bobby Bluford (欧米) | Bicep Growth Motivation!! (Ultimate Muscle Confusion ) |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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B★★★☆☆
 Eric Bugenhagen (欧米) | 260 lb brolympic hang clean 400 lb bicep snapper RDLs 370 & 375 low incline bench |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms, 背中/ Back)
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B★★★☆☆
 Gonzalo Roberto (欧米) | Es hora de que todos sepan.. |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(胸)
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B★★★☆☆
 hidaka 63 (アジア) | 《じぃじの筋トレ》日本マスターズまであと12日!脚トレ!5種目!! |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★☆☆
 Initiall_d_ (欧米) | What has been up with me | why no content |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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B★★★☆☆
 Jeff Nippard (欧米) | The Most Effective Science-Based Leg Workout Pt. 2 (Quads, Glutes, Hams, Calves) | Science Applied |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★☆☆
 Kenzo Karagöz (欧米) | Komple Örnek Antrenman Programı | Seviye A1 | Gögüs / Biceps Günü | Hareket 5 - Biceps Dumbell Curl |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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B★★★☆☆
 Larson Ford (欧米十代) | ARM DAY ANNIHILATION | 18 Year Old Bodybuilder Larson Ford |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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B★★★☆☆
 Leroy Rollins (欧米) | TRAINING TOO HARD? | Recovery Talk and More! |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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B★★★☆☆
 Meso Mesomorph (欧米) | Spam posing 2 |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★☆☆
 Mike Landon (欧米) | Home Workouts 12: Single Arm Overhead Triceps Extensions |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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B★★★☆☆
 muscle up dips push up Narushima Takeshi (アジア) | 110 Diamond Push Ups+20 Ab rollers ダイヤモンドプッシュアップ110回+アブローラー20回 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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B★★★☆☆
 Nikolay Panov (欧米) | ЗАТИСНАХ СЕ!!! 😥 |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training
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B★★★☆☆
 NTOYKI TEAM P.KARAMANIS (欧米) | legs 2nd day - ποδια 1-9-2018 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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B★★★☆☆
 Oliver Kjeldgaard (欧米) | Hvad er optimal volume? |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back, 胸, 腕/ Arms)
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B★★★☆☆
 Person of effort努力者 (アジア) | マッスルメモリーの力 |
【動画内容/Activity】 身体の変化/ Before & After, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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B★★★☆☆
 Personal Trainer Devendra Singh (アジア) | Back pose |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★☆☆
 Prince singh bodybuilder Prince singh bodybuilder (アジア) | 3 September 2018 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back)
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B★★★☆☆
 Sabeh Abou Chahla (欧米) | Back & Biceps w/ Friday - WHO WILL WIN OLYMPIA |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)
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B★★★☆☆
 サイヤマングレート (アジア) | 自衛隊式高級サバイバルメシが美味すぎる!! |
【動画内容/Activity】 その他/ Other(料理/ Cooking), マッチョ29/ Macho29
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B★★★☆☆
 サイヤマングレート (アジア) | 【筋トレ】海外のジムで追い込んだ後にディップス連続100回に挑戦!! |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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B★★★☆☆
 דני קגנוביץ תוספים ונהנים (欧米) | רן שוסטרמן וישראל שלמאייב בראיון אישי לפני מר ישראל נאבבה 2018 |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★☆☆
 中年親父のまったり筋トレ部屋 (アジア) | 減量はじめました!とりあえずゆる~く2週間が経過した現在の状況は? |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★★☆☆
 어썸블리스 AwesomeBLISS (アジア) | 마지막 이야기 | Bliss Summer Shredding Final Episode |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest
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B★★★☆☆
![일반 직장인의 대회 준비 도전기 D-47 [지피티TV]](https://img.youtube.com/vi/GRBPjerc0Ww/default.jpg) 지피티 (アジア) | 일반 직장인의 대회 준비 도전기 D-47 [지피티TV] |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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B★★★☆☆
![[한의빌더] 등 운동 루틴](https://img.youtube.com/vi/xckaaNgYkV8/default.jpg) 한의빌더 (アジア) | [한의빌더] 등 운동 루틴 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back)
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B★★☆☆☆
 Marek Sullovsky (欧米十代) | Teen Bodybuilder Marek Flexes His Shredded Muscle Body |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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B★★☆☆☆
 Ryan Cramer (欧米十代) | How to Get Big Arms / 17 Year Old Powerbuilder |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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B★★☆☆☆
 Sam Grainger (欧米十代) | 15 YEAR OLD BODYBUILDER | MOTIVATION | CHEST & BACK WORKOUT |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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B★★☆☆☆
 Syd (欧米) | END OF SUMMER GRIND |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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B★★☆☆☆
 Tristyn Lee (欧米十代) | THE ULTIMATE BACK WORKOUT || TRISTYN LEE |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(背中/ Back)
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C★★★
 Lawrence Ballenger (欧米) | 2018 North Americans Classic Physique Prep |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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C★★☆
 Anthony Pietrobono (欧米) | PHYSIQUE UPDATE - Leg Day - Full Day of Eating |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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C★★☆
 Zack Palmisano Bodybuilding (欧米) | Zack Palmisano Labor Day 2018 Classic Physique Posing Muscle Beach |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest
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F★★★
 JaRon fit (欧米) | Weighted calisthenics routine to get you ripped and build muscle 20x20x20 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腹筋/ Abs, 背中/ Back)
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F★★★
 NPCNewsOnline (欧米) | 2018 NPC North American Men's Physique "D" Backstage Video |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)
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F★★☆
 【上越YG】山澤 礼明 (アジア) | プランシェ講座!絶対にプランシェが強くなるやり方や練習をご紹介 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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F★★☆
 benti mania (アジア) | 東日本メンズフィジーク 168cm以下級 平成30.8.26 会場きゅりあん |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest
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F★★☆
 D. channel (アジア) | マルチジムを使いこなそう【チンニング・ディップス・ハンギングレッグレイズ】 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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F★★☆
 Fitness BYN (アジア) | 今話題のphysique選手と合トレ!!!解説付き胸トレ動画 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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F★★☆
 Francis Lam私人健身教練 (アジア) | 【練出厚實上胸】上胸啞鈴飛鳥︳練胸必學健身動作︳胸肌健身教學︳健身入門︳私人健身教練 Francis Lam︳私人健身中心High Fitness |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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F★★☆
 James O'Hanlon (欧米) | Stay on Track with Diet (while CHEATING) |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing
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F★★☆
 Jordan Yeoh Fitness (欧米) | If You Can Only Do ONE Exercise To Get Fitter |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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F★★☆
 JordZen Fit (欧米) | Labor Day Flex |
【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing
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F★★☆
 K JUN (アジア) | 【ベンチプレス】目指せ145キロ!今後のトレーニングメニュー紹介 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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F★★☆
 katochan33 (アジア) | フィジーク大会挑戦記【前日編】カーボアップの食事メニューと車移動&最後のポージングチェック |
【動画内容/Activity】 その他/ Other, ポージング/ Posing・Flexing
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F★★☆
 Lo Kenneth (欧米) | #AskKenneth | Front Squat x Double Bodyweight |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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F★★☆
 Lo Kenneth (欧米) | #AskKenneth | 1-arm DB Row 中文解釋 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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F★★☆
 Masashi Fitness (アジア) | Back day |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back)
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F★★☆
 Mike Landon (欧米) | Home Workouts 13: Banded Overhead Tricep Extension (version 3) |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(腕/ Arms)
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F★★☆
 Mike Landon (欧米) | Outdoor Workouts 19: Banded External Rotation Hip Pulls |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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F★★☆
 Mike Landon (欧米) | Outdoor Workouts 20: Banded Knee-ins |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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F★★☆
 Nature Fitness (アジア) | 【筋トレ】Kanekin Gymに潜入?? |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing
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F★★☆
 NPCNewsOnline (欧米) | 2018 NPC North American Men's Physique "Over 40" Backstage Video |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)
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F★★☆
 NPCNewsOnline (欧米) | 2018 NPC North American Men's Physique "A" Backstage Video |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)
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F★★☆
 NPCNewsOnline (欧米) | 2018 NPC North American Men's Physique "B" Backstage Video |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)
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F★★☆
 NPCNewsOnline (欧米) | 2018 NPC North American Men's Physique "C" Backstage Video |
【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)
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F★★☆
 Patty Lifts (欧米) | Build YOUR Weak Point Workout Routine (Easily Program YOUR Workout Split) My Program Explained |
【動画内容/Activity】 その他/ Other(お話/ Talking)
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 Pinho Calistenia (欧米) | Por que Seu Peitoral NÃO CRESCE - E Como Conseguir |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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 rico lopez gomez (欧米) | Japan#2 Originales AirBnB! Osaka, Essen, Zoo, LifeStyle! |
【動画内容/Activity】 その他/ Other, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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F★★☆
 RIJU FITNESS (アジア) | カーボディプリート4日目。今後の調整について |
【動画内容/Activity】 その他/ Other(お話/ Talking)
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F★★☆
 RIKU FITNESS (アジア) | 『メガマックス・マッスル』を1ヵ月飲み続けたら驚きの効果が!! |
【動画内容/Activity】 身体の変化/ Before & After, ポージング/ Posing・Flexing
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F★★☆
 Sagara Style Fitness (アジア) | 【Leg Day】脚だけは増量期な男 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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 Smith workout (アジア) | 3 Years my PLANCHE Transformation!! 【プランシェ】怒涛の3年間で得た力 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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 Terron F.Beckham (欧米) | MUST DO!! THIS WILL HELP YOU JUMP HIGHER AND RUN FASTER |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training
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 コアラ小嵐 (アジア) | オールジャパン結果報告!審査結果詳細【フィジーク】 |
【動画内容/Activity】 その他/ Other(お話/ Talking), マッチョ29/ Macho29
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 コアラ小嵐 (アジア) | 5ヶ月ビフォーアフター【ダイエット】 |
【動画内容/Activity】 身体の変化/ Before & After, ポージング/ Posing・Flexing
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 植田知成 (アジア) | 肩トレ【トレーニング日記】 |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), マッチョ29/ Macho29
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 中年親父のまったり筋トレ部屋 (アジア) | 今話題沸騰の【みんなで筋肉体操】をやってみたら・・腕立て伏せ ~ (厚い胸板をつくる編) |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing
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 直人-NAOTO- PHYSIQUES (アジア) | 筋肉増量期突入!体重を計ってみた!背中&上腕二頭筋のトレーニングの様子も収録! |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)
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 말왕TV (アジア) | SNATCH 100kg?! 역도 인상 배우기(feat.1RM) |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, ウェイトリフティング/ Weight Lifting
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![[머슬맥TV] 안쪽가슴 채우는 방법](https://img.youtube.com/vi/GLmFg6YaSTU/default.jpg) 머슬맥TV이성현 (アジア) | [머슬맥TV] 안쪽가슴 채우는 방법 |
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![내가 몸이 좋은이유?!(스쿼트 100kg 100개하기) [석이와웅이]](https://img.youtube.com/vi/2sSDMj7SmCs/default.jpg) 석이와웅이 (アジア) | 내가 몸이 좋은이유?!(스쿼트 100kg 100개하기) [석이와웅이] |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(脚/ Legs)
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F★★☆
 시우시윤아빠SungMoon (アジア) | (VEGAN)비건바디빌더의 식단(고탄수저지방)과 운동 / 건강에 좋지 않은 먹방들은 이제 그만! |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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F★★☆
 조제알통 (アジア) | 앞으로 운동영상 찍지 못할 것 같습니다. 죄송합니다. |
【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸)
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