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【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing | |
B★★★★☆ Juris Skribans (欧米) | Juris Skribans 2 weeks out from Amateur Olympia UK 2018 shoulder finishers |
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B★★☆☆☆ Constant Gains (欧米十代) | 16 YEAR OLD Dumbbell Bench Presses 150LBS (INSANE) |
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B★★☆☆☆ 江明駿 (アジア十代) | 單槓 360 希望我能變得更好 |
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C★★★ NPCNewsOnline (欧米) | 2018 Olympia Men's Classic Physique backstage Video Part 1 |
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F★★☆ 【GRAVITY GYM】 (アジア) | 【筋トレ】スクワットジャンプ(squat jump)のやり方 |
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F★★☆ AKITO. 〜Liberty Life!!〜 (アジア) | 早朝肩トレからの朝食爆食い!!【大食い】 |
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F★★☆ Crelson Cabuco (欧米) | The (almost) final form |
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F★★☆ CYFIT兆佑 (アジア) | 別再犯錯了!常見的力量訓練迷思|Common strength training mistakes|打造你的力量 EP04 |
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F★★☆ Fitness BYN (アジア) | 腕の日!!!太い腕を作り上げる. |
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F★★☆ Fitness Shota (アジア) | 筋トレ初動画! 正しいフォームで懸垂 広い広背筋 |
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F★★☆ FitnessOskar (欧米) | Ich bin kurz davor meine Topform zu erreichen! | Road to Aesthetics #38 |
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F★★☆ I'M BODY Jin (アジア) | 遂に決戦の時が。。。オリンピア4連覇ジェレミーの弟子が動画に登場! |
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F★★☆ JJ FITNESS (アジア) | 減量するためにはどうしたらいいの?初級編 |
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F★★☆ Josef Rakich Fitness (欧米) | Workout with Zac Perna | When will I Cut? |
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F★★☆ Kogut Fitness (欧米) | Volume Deadifts + Pull and Leg Day |
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F★★☆ KYO WORKOUT チャンネル (アジア) | 4ヶ月半のダイエットの成果ッッ! |
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F★★☆ Nutrition and Food Preparation (欧米) | 15 Brutal Core Exercises |
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F★★☆ RIJU FITNESS (アジア) | コンビニ飯を極上のデザートに変身させます。 |
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2018年9月24日月曜日
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