※9/15～19の間、台灣旅行に行って来ます。
昨年も何だかんだで更新は続けていたのですが、遊び疲れている場合にはどうなるか分かりません。
Ｂ★★★★★ Bodybuilding.com （欧米） | Massive Pump Biceps Workout | IFBB Pro's Renaldo Gairy, Manuel Romero, & Dusty Hanshaw |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
Ｂ★★★★★ Flex Lewis （欧米） | Flex Lewis: Unflitered 9 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
Ｂ★★★★★ Massive Muscle （欧米） | Big Ramy shows off his body before 2018 Mr. Olympia |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★★★ NPCNewsOnline （欧米） | 2018 Mr.Olympia Men's Bodybuilding Meeting, |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other, コンテスト/ Contest | |
Ｂ★★★★☆ Animal （欧米） | Animal Energy "Get it. Keep it." |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★★☆ Animal （欧米） | Delt Work in Birmingham with Ox and MASS |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）, ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★★☆ Animal （欧米） | On The Stage with Derek Lunsford: Always Hungry Part 2 |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other | |
Ｂ★★★★☆ Ben Pollack （欧米） | OFFSEASON WEEK 1 -- JOURNEY TO NEW HIGHS -- WITH KABUKI |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸, 背中/ Back） | |
Ｂ★★★★☆ dirtyvest （欧米） | 13 September 2018 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（脚/ Legs, 背中/ Back） | |
Ｂ★★★★☆ Dominik Dörfl （欧米） | BODYBUILDING MOTIVATION | Besser als die Anderen sein! |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
Ｂ★★★★☆ GASPOfficial （欧米） | BJ Whitehead |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★★☆ Gregory Bellot （欧米） | Gregory Bellot bodybuilding |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
Ｂ★★★★☆ Gregory Bellot （欧米） | Gregory Bellot posing |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★★☆ Gregory Bellot （欧米） | Gregory Bellot bodybuilding |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
Ｂ★★★★☆ Gregory Bellot （欧米） | Gregory Bellot, professionnal bodybuilder, sept 2018 |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training | |
Ｂ★★★★☆ Johannes Luckas - Personal Training （欧米） | Gewicht verlieren ohne zu Hungern!? Oldschooldiet VLOG 10 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, その他/ Other（お話/ Talking） | |
Ｂ★★★★☆ junaid kaliwala （アジア） | I'm hungry like a climbing WOLF | Leg Workout at mumbai's biggest gym "YFC Mazgaon" |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
Ｂ★★★★☆ Karol Małecki ALE LEKKIE （欧米） | Barki zmasakrowane 🔥🐗 Trening nr 1 🚀 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
Ｂ★★★★☆ Kwameduah （欧米） | Olympia 2018 -LAS VEGAS (how I train on holidays) + Q and A . |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other（お話/ Talking） | |
Ｂ★★★★☆ Max Yakovlev （欧米） | Кто верит в победу Фил Хита?! |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｂ★★★★☆ Morganmac Bodybuilding （欧米） | CONTEST PREP - 6 WEEKS OUT LEG DAY WITH @LUMBERJACKEDDD |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
Ｂ★★★★☆ mountaindog1 （欧米） | Short On Time | Triceps Workout |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
Ｂ★★★★☆ Pascal Haag （欧米） | Training in Österreich im Val-Blue Sports + Kleines Posing |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）, ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★★☆ Stan Imal （欧米） | 113ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Épaules/Pecs avec Shawn Rhoden, Aceto et Psychofitness |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back, 腕/ Arms） | |
Ｂ★★★★☆ Tollo Gym （欧米） | Día de Espalda - 12 Septiembre 2018 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★★☆ Tricky Jackson IFBB Pro （欧米） | Quadiesel |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★★☆ Troy Climons （欧米） | PR Close Grip Bench Press 320 LBS × 5 +1 Reps |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸） | |
Ｂ★★★★☆ ZIEGLER MONSTER （欧米） | BACK POSING PRACTICE |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★★☆ 남경윤Nam kyoungyun （アジア） | 전국체전 d-30일 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★★☆ 남경윤Nam kyoungyun （アジア） | 제자2명과같이 가슴운동했어요. |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
Ｂ★★★☆☆ Alec Enkiri （欧米） | Vlog #47: 335lbs Front Squats | 205lbs Power Clean Tripz | Deadlifts 470x5 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
Ｂ★★★☆☆ Andrey Muscle （欧米十代） | BEST BODY 15 YEARS OLD BOY | YOUNG AESTHETIC | HARD TRAINING IN GYM AND FLEXING |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training | |
Ｂ★★★☆☆ big killer （欧米） | 【モフモフとムキムキ】サイドチェスト【セキセイインコとマッチョ】 |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★☆☆ big killer （アジア） | ゴールデンハムスターとサイドチェスト |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★☆☆ BootlegTarzan （欧米） | HUGE ! - Flex everyday - Getting Bigger ! ARNOLD !!! |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★☆☆ BroSep Fitness （欧米） | Alles läuft SCHIEF! | BROSEP |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（上半身/ Upper Body） | |
Ｂ★★★☆☆ Chandler Marchman （欧米） | 12 Minute Total Body Kettlebell Workout for FASTER Fat-Loss | Chandler Marchman |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（全身/ Full Body） | |
Ｂ★★★☆☆ Connor Myers （欧米） | 315 DEADLIFT FOR 20 REPS |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★☆☆ Daniel Fournier （欧米） | Ma séance de musculation avec vous ! DOS avec Yannick ! |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★☆☆ DEEK AESTHETIC （欧米） | GYMSHARK HAUL | How to Get Big ARMS *EMOTIONAL* |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
Ｂ★★★☆☆ Eric Bugenhagen （欧米） | 620 lb RDL |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★☆☆ Jordan Hunter （欧米） | INTENSE BACK DAY | CRASHED MY DRONE INTO A TREE! |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★☆☆ Larson Ford （欧米十代） | ANOTHER LEG WORKOUT | 18 Year Old Bodybuilder Larson Ford |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（脚/ Legs） | |
Ｂ★★★☆☆ Maik Wiedenbach, New York City （欧米） | How to Fix Asymmetrical Muscles! |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸） | |
Ｂ★★★☆☆ Mike Landon （欧米） | Home Workouts 15: Seated Band Tricep Pushaways |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
Ｂ★★★☆☆ muscle up dips push up Narushima Takeshi （アジア） | Reverse Grip 33 Muscle ups＋33 Dips＋16 Chin ups 逆手マッスルアップ33回＋ディップス33回＋逆手懸垂16回 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｂ★★★☆☆ Nadehito （アジア） | 胸・腕・足のトレーニング【Nadehitoの筋トレの日】 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms, 脚/ Legs） | |
Ｂ★★★☆☆ Old School Labs™ （欧米） | Breon Ansley 1 Week Out – Road to Olympia 2018 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸） | |
Ｂ★★★☆☆ Petrof Fitness （欧米） | Как Да Направиш По-Голям Гръб |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back） | |
Ｂ★★★☆☆ Renshaw's Personal Training （欧米） | Barbell Curl vs Cable Curl - 1 BIG TIP |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（腕/ Arms） | |
Ｂ★★★☆☆ rico lopez gomez （欧米） | Stärkster Taifun+ Erdbeben Japans! Traum Erfüllt mit Animes! O_O |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
Ｂ★★★☆☆ Roman Amosov （欧米） | AMAZING BODY IN 20 YEARS: hard training in gym |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｂ★★★☆☆ ビーレジェンド鍵谷チャンネル （アジア） | 【9.18スタート】ビーレジェンド生誕祭！【ビーレジェンド鍵谷TV】 |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other（お話/ Talking）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
Ｂ★★★☆☆ 筋トレ日記マヒロしゃちょう （アジア） | ［筋トレ］胸トレーニング！マヒロしゃちょうの筋トレ日記！ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸） | |
Ｂ★★★☆☆ 새벽반고고씽 Yoon Daejin （アジア） | 이준명X최일경X새벽반고고씽 운동대결 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｂ★★★☆☆ 심현도 （アジア） | 네츄럴실전편 1 1 |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other（お話/ Talking）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
Ｂ★★★☆☆ 준규빌더 （アジア） | 세계선수권 챔피언 류제형선수 X 이준규선수 |
| 【動画内容/Activity】 コンテスト/ Contest | |
Ｂ★★★☆☆![[VLOG] 365일 시즌기 몸매 어떻게 관리를 하는걸까? :: 닭가슴살 바꿨어요.](https://img.youtube.com/vi/ZmqrAUAhS8A/default.jpg) 키다리형 （アジア） | [VLOG] 365일 시즌기 몸매 어떻게 관리를 하는걸까? :: 닭가슴살 바꿨어요. |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（上半身/ Upper Body） | |
Ｂ★★☆☆☆ Ben Martin （欧米） | Easy & Effective PUSH Workout: College life |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（プッシュワークアウト/ Push Workout） | |
Ｂ★★☆☆☆ Joey Landis （欧米十代） | INSANE WORKOUT w/ Russian Russ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｂ★★☆☆☆ Neoshred （欧米） | Why You Shoud Stay Natural / Why Im Choosing Not To / Push Day Progress |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（プッシュワークアウト/ Push Workout） | |
Ｂ★★☆☆☆ 호승운 （アジア） | 3분안에 무반동머슬업 배워봅시다. |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｃ★★☆ pS Fitness （欧米） | Classic physique posing routine |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｆ★★★ Ismael Martínez （欧米） | ULTIMA SEMANA AL MR OLYMPIA I DIETA ENTRENAMIENTO Y POSES (ft. Fernando Valdez World) |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｆ★★☆ 【上越YG】山澤 礼明 （アジア） | バク宙をゼロから覚える４ステップ！宙返りのやり方 |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ ARARE VLOG （アジア） | 超久しぶりのジムエピソード【背中・肩トレ】work out vlog |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（背中/ Back, 肩/ Shoulders） | |
Ｆ★★☆ Criticalbench （欧米） | IMMEDIATE LOWER BACK RELIEF (TOP 5 Passive Stretching Exercises) |
| 【動画内容/Activity】 ストレッチ/ Stretch | |
Ｆ★★☆ CYFIT兆佑 （アジア） | 讓專業物理治療師教你，訓練後如何正確伸展放鬆？ ft. 三個字SunGuts |
| 【動画内容/Activity】 ストレッチ/ Stretch, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
Ｆ★★☆ Fitness BYN （アジア） | 海外研修前日！研修の目的は？？？ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ Fitness BYN （アジア） | いざLas Vegasへ!!!まさかのプチハプニングが・・・ |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other | |
Ｆ★★☆ George Fitt （欧米） | How To Peak For A Photoshoot Or Competition |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ JJ FITNESS （アジア） | 大胸筋内側をダンベルで追い込みましょう♬ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸） | |
Ｆ★★☆ JordZen Fit （欧米） | Flexing and Posing |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｆ★★☆ JordZen Fit （欧米） | 50 Minute Workout: Kinstretch/Yoga/Bodybuilding |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ Justin Howells （欧米） | Why I Use Intermittent Fasting | Full Day Of Eating - Low Carb |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other（お話/ Talking） | |
Ｆ★★☆ MAT_3 Channel （アジア） | 大会まで残り３日‼早く揚げ物食いてぇ～～～‼ |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other, トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ Otan GJ （アジア） | SIDE PLANK yang Benar // Latihan Sixpack di Rumah // Otan GJ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（腹筋/ Abs） | |
Ｆ★★☆ Paul Unterleitner （欧米） | 15 Minuten Sixpack Workout! |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（腹筋/ Abs） | |
Ｆ★★☆ RIJU FITNESS （アジア） | 現在、ラスベガスにいます。 |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other | |
Ｆ★★☆ Rohit Khatri Fitness （アジア） | Top 3 Side Fat (Love Handles) Workout | How To Reduce Side Fat Fast - Home/Gym |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ Sheriff Fitness （欧米） | Sheriff Fitness Live Stream |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ Styrke Studio （欧米） | Young and Shredded Fitness Model Nick Papa Styrke Studio |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｆ★★☆ Terron F.Beckham （欧米） | My Last Training Session | Pre Super League Shoulders & Tricep Growth |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（肩/ Shoulders, 腕/ Arms） | |
Ｆ★★☆ ニヤけん （アジア） | 【断食3日目】断食中の筋トレ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ ニヤけん （アジア） | 【断食】やってみたけど…効果はあったのか？ |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other（お話/ Talking） | |
Ｆ★★☆ まこやんの筋肉成長ブログ （アジア） | 腕立て伏せだけで大胸筋をパンプアップさせまくる！！ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing | |
Ｆ★★☆ 健助师小珂 （アジア） | 练胸这些错误，请你不要犯！ |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training（胸）, メガネマッチョ/ Wear Glasses | |
Ｆ★★☆![【筋トレ】筋肉の種類とトレーニング（肩）[ S2 BodyMake ]](https://img.youtube.com/vi/7BQiJaUlwbE/default.jpg) 野村昇平 S2BodyMake （アジア） | 【筋トレ】筋肉の種類とトレーニング（肩）[ S2 BodyMake ] |
| 【動画内容/Activity】 その他/ Other（お話/ Talking）, トレーニング/ Training（肩/ Shoulders） | |
Ｆ★★☆ 새벽반고고씽 Yoon Daejin （欧米） | 맨몸운동 플란체 홀딩 세계1위의 압도적 기량(StreetWorkout Monster-Viktor Kamenov) |
| 【動画内容/Activity】 トレーニング/ Training | |
Ｆ★★☆ 지잡트 （アジア） | 루마니안데드리프트 로 광배근 키우기 (남자등운동, 광배근운동) |
| 【動画内容/Activity】 ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（背中/ Back） |
