2019年1月18日金曜日

2019/01/18 前日のチェック動画 101本 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2019/01/18 前日のチェック動画 101本

2019/01/16 12:30 ~ 2019/01/17 12:12 UTC
 B★★★★☆
Animal: I Want to Lead by the Right Example
Animal
(欧米)
Animal: I Want to Lead by the Right Example
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
I SEE YOU MIRIN THEM HUGE BICEPS 💪🏽/ I RESPECT ALL MY SUBSCRIBERS 😀
BIG SEAN MUSCLE BOSS
(欧米)
I SEE YOU MIRIN THEM HUGE BICEPS 💪🏽/ I RESPECT ALL MY SUBSCRIBERS 😀
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
17 January 2019
dirtyvest
(欧米)
17 January 2019
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Explosez vos biceps avec le preacher curl sur banc
Enzo TV
(欧米)
Explosez vos biceps avec le preacher curl sur banc
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Arnold classic south america 2019
ESCUELITA DE MUTANTES
(欧米)
Arnold classic south america 2019
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Very rare type of squat machine
IFBB PRO JAMES HOLLINGSHEAD
(欧米)
Very rare type of squat machine
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
SHAVING MY HEAD AFTER 5 YEARS OF LONG HAIR
KanevskyFitness
(欧米)
SHAVING MY HEAD AFTER 5 YEARS OF LONG HAIR
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
LOG PRESS PR AND LOG LADDER WITH LARRYWHEELS AND WORLDS STRONGEST MAN
Larry Wheels
(欧米)
LOG PRESS PR AND LOG LADDER WITH LARRYWHEELS AND WORLDS STRONGEST MAN
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
My SECRET Squat Technique Part 2 - Secondary Exercises
Mike O'Hearn
(欧米)
My SECRET Squat Technique Part 2 - Secondary Exercises
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆

mountaindog1
(欧米)
"Key" Benefits of Lemon & Lime Juice | NewAir AB-1200X Review
【動画内容/Activity】
その他/ Other(料理/ Cooking)

 B★★★★☆
LHB - Dusty Hanshaw's Off Season - Episode 4 LEGS
OFFICIAL MUTANT TV
(欧米)
LHB - Dusty Hanshaw's Off Season - Episode 4 LEGS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Seth Feroce Q&A | Why the Gummy Bears?
Seth Feroce
(欧米)
Seth Feroce Q&A | Why the Gummy Bears?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
12 janvier 2019 Mon Anniversaire avec un entraînement de DOS avec REGAN GRIMES, Francisco et Joseph
Stan Imal
(欧米)
12 janvier 2019 Mon Anniversaire avec un entraînement de DOS avec REGAN GRIMES, Francisco et Joseph
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
2018 IFBB Asia Pro Quafilier: Men's Bodybuilding ,男子健美, Category D
takesports
(アジア)
2018 IFBB Asia Pro Quafilier: Men's Bodybuilding ,男子健美, Category D
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
2018 IFBB Asia Pro Quafilier: Men's Bodybuilding ,男子健美, Category E
takesports
(アジア)
2018 IFBB Asia Pro Quafilier: Men's Bodybuilding ,男子健美, Category E
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
I Tore My Knee - How I Made My Millions Part 2 - College and Weider | Tiger Fitness
Tiger Fitness
(欧米)
I Tore My Knee - How I Made My Millions Part 2 - College and Weider | Tiger Fitness
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
Perfect Bicep
Tony Diamond
(欧米)
Perfect Bicep
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
يوسف صبري وابراهيم صبحي - تمرينه ظهر للوحوش فقط Youssef Sabry and Ibrahim sobhy - Hard Back Workout
Youssef Sabry
(欧米)
يوسف صبري وابراهيم صبحي - تمرينه ظهر للوحوش فقط Youssef Sabry and Ibrahim sobhy - Hard Back Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Vlog #79: Front Squat 325lbs x 5 | High Pull+Power Snatch PR | Kettlebell Swings!
Alec Enkiri
(欧米)
Vlog #79: Front Squat 325lbs x 5 | High Pull+Power Snatch PR | Kettlebell Swings!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
How to make a gym tank top @bburtonfit
BBURTONFIT
(欧米)
How to make a gym tank top @bburtonfit
【動画内容/Activity】
その他/ Other, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Vlog #56: Welcome to the Beast's Lair!
Beast Muscle Show
(欧米)
Vlog #56: Welcome to the Beast's Lair!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Choosing Your Bodybuilding Show
Brandon Wadas
(欧米)
Choosing Your Bodybuilding Show
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
Kettlebell Shoulder & Back Workout | Chandler Marchman
Chandler Marchman
(欧米)
Kettlebell Shoulder & Back Workout | Chandler Marchman
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
CHANGE IS FOR THE BETTER | Solo Back & BICEP DAY
DEEK AESTHETIC
(欧米)
CHANGE IS FOR THE BETTER | Solo Back & BICEP DAY
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
PROVO L'ALLENAMENTO DI SPALLE DI ARNOLD!
Dennis Callà
(欧米)
PROVO L'ALLENAMENTO DI SPALLE DI ARNOLD!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
No More Hiding This | My Next BIG Step
Diabetic Aesthetics
(欧米)
No More Hiding This | My Next BIG Step
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
WOD 12 - Hotel Upper Body Push Workout
Dylan K Johnson
(欧米)
WOD 12 - Hotel Upper Body Push Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Musclegod,back training and link to my onlyfans in subscription
Evhenii Zhukovskiy
(欧米)
Musclegod,back training and link to my onlyfans in subscription
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Abdominal na Bola Convencional
Gabriel Merlin
(欧米)
Abdominal na Bola Convencional
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
Abdominal na Bola com Braços Estendidos
Gabriel Merlin
(欧米)
Abdominal na Bola com Braços Estendidos
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
《Back day》Dumbell weight 180lbs || gym workout||gold gym greater noida||
Hari Bhati
(アジア)
《Back day》Dumbell weight 180lbs || gym workout||gold gym greater noida||
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Motivation Movie
Hassan Meer
(欧米)
Motivation Movie
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
هشام ملولي - فيتنس 90 كلغ خفة ورشاقة
Hicham Mallouli هشام ملولي
(欧米)
هشام ملولي - فيتنس 90 كلغ خفة ورشاقة
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
《じぃじの筋トレ》進化する大胸筋!ベンチプレス110kg何回挙るか!挑戦してみた!!
hidaka 63
(アジア)
《じぃじの筋トレ》進化する大胸筋!ベンチプレス110kg何回挙るか!挑戦してみた!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Cutting My Own Hair
Jake Orion
(欧米)
Cutting My Own Hair
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 B★★★☆☆
I’m Back - Flexing Muscles - Traps - Abs - Chest
James Royal Apple
(欧米)
I’m Back - Flexing Muscles - Traps - Abs - Chest
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
HE WAS NOT HAPPY ABOUT THIS!!
Larson Ford
(欧米)
HE WAS NOT HAPPY ABOUT THIS!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Home Gym Dumbbell Back Workout - best exercises for back at home
Lee Hayward
(欧米)
Home Gym Dumbbell Back Workout - best exercises for back at home
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
BODYBUILDER Vs FIGHT TRAINING | Full Body Workout Challenge | Lex Fitness (EP.12)
Lex Fitness
(欧米)
BODYBUILDER Vs FIGHT TRAINING | Full Body Workout Challenge | Lex Fitness (EP.12)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
This Is Literally The Greatest Meal Of All Time
Lhasa Peak
(欧米十代)
This Is Literally The Greatest Meal Of All Time
【動画内容/Activity】
その他/ Other(料理/ Cooking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
HOW TO BENCH PRESS MORE WEIGHT - SIMPLE TIPS FOR BENCH GAINS
Lucas Rangel
(欧米)
HOW TO BENCH PRESS MORE WEIGHT - SIMPLE TIPS FOR BENCH GAINS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Getting Lean+Physique Update|Upper Body Session
Mat Moretti
(欧米)
Getting Lean+Physique Update|Upper Body Session
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
I'm injured... *NOT CLICKBAIT*
MattDoesFitness
(欧米)
I'm injured... *NOT CLICKBAIT*
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, その他/ Other

 B★★★☆☆
95kg Bodybuilder Flexing In New Zealand Jersey And Topless
Mjolnir Vici
(欧米)
95kg Bodybuilder Flexing In New Zealand Jersey And Topless
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Reverse grip 42 Muscle ups 成嶋武の逆手マッスルアップ42回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
Reverse grip 42 Muscle ups 成嶋武の逆手マッスルアップ42回
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
腹筋ローラー52回(脚に15kg加重) 52 Ab Wheel(+15kg with leg)
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
腹筋ローラー52回(脚に15kg加重) 52 Ab Wheel(+15kg with leg)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
Stiff Legged Deadlift Execution
Nick Langer
(欧米)
Stiff Legged Deadlift Execution
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Trailer: Mario da Silva - Guiding the Generation (Ep 1)
Old School Labs™
(欧米)
Trailer: Mario da Silva - Guiding the Generation (Ep 1)
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
The Simple Tip to MORE Tricep Gains!
Renshaw's Personal Training
(欧米)
The Simple Tip to MORE Tricep Gains!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
1/16/2019
Robert Smith
(欧米)
1/16/2019
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(僧帽/ Traps)

 B★★★☆☆
RAMENA + RUKE. Ovakvu pumpu nismo ocekivali.
Sasa Lazic
(欧米)
RAMENA + RUKE. Ovakvu pumpu nismo ocekivali.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Muscle God the savage
Savage Muscle God
(欧米)
Muscle God the savage
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
TRENING AKTUALNIE #1 - full body dipsy wyciskanie periodyzacja
Sebastian Suder
(欧米)
TRENING AKTUALNIE #1 - full body dipsy wyciskanie periodyzacja
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
How Many Days A Week Should You Work Out When You Are Older? - Workouts For Older Men LIVE
Skip LaCour
(欧米)
How Many Days A Week Should You Work Out When You Are Older? - Workouts For Older Men LIVE
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms), その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
Jamie Tyler Arm Wrestles The Blonde Savage And Flexes Off With Other Muscle Studs
Swole Teen Jamie
(欧米)
Jamie Tyler Arm Wrestles The Blonde Savage And Flexes Off With Other Muscle Studs
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, アームレスリング/ Arm Wrestling/ Wrestling

 B★★★☆☆
495 DEADLIFT @ 16 Years Old @173lbs
Syd
(欧米十代)
495 DEADLIFT @ 16 Years Old @173lbs
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
2018 IFBB Asia Pro Quafilier: Men's Bodybuilding ,男子健美, Category C
takesports
(アジア)
2018 IFBB Asia Pro Quafilier: Men's Bodybuilding ,男子健美, Category C
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
Die Fitness KÜCHENSCHLACHT Teil 3: Proteinpizza und Avocadosalat
The Classic Body
(欧米)
Die Fitness KÜCHENSCHLACHT Teil 3: Proteinpizza und Avocadosalat
【動画内容/Activity】
その他/ Other(料理/ Cooking)

 B★★★☆☆
NEW SQUAT MAX !!?
Zach Zeiler
(欧米)
NEW SQUAT MAX !!?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
【自重・懸垂ギネス】公園王が世界に向けてトレーニング開始します!
サイジャック
(アジア)
【自重・懸垂ギネス】公園王が世界に向けてトレーニング開始します!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
【ダイエット】たった100日で激変!!これ食えば間違いない!!
サイヤマングレート
(アジア)
【ダイエット】たった100日で激変!!これ食えば間違いない!!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
マッチョならフィッシャーズパーク完全制覇ヨユーでしょ!?
サイヤマングレート
(アジア)
マッチョならフィッシャーズパーク完全制覇ヨユーでしょ!?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
【ヘビーデューティー】自分の限界へ挑む!その2【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
【ヘビーデューティー】自分の限界へ挑む!その2【ビーレジェンド鍵谷TV】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
[다이어트] 살찐 힘콩과 함께하는 다이어트 프로그램 2주차-2 목 금 토
재미어트
(アジア)
[다이어트] 살찐 힘콩과 함께하는 다이어트 프로그램 2주차-2 목 금 토
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
[맨몸운동 VS 웨이트트레이닝] 풀업(턱걸이) 대결 과연 누가 이길까?! [지피티TV]
지피티
(アジア)
[맨몸운동 VS 웨이트트레이닝] 풀업(턱걸이) 대결 과연 누가 이길까?! [지피티TV]
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
TOP 4 BASIC PULL UP EXERCISES || ELIAS AKL
Elias Akl
(欧米)
TOP 4 BASIC PULL UP EXERCISES || ELIAS AKL
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★☆☆☆
Royal Marines Press Up Test - 18 Years Old (First try).
Unity DossK
(欧米十代)
Royal Marines Press Up Test - 18 Years Old (First try).
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 C★★☆
Diät Beginn! Bodyupdate + Arm Training!
rico lopez gomez
(欧米)
Diät Beginn! Bodyupdate + Arm Training!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★★
How To Train For A Heavy Deadlift PR | SPEED,STABILITY,GRIP | Road 2 800
Terron F.Beckham
(欧米)
How To Train For A Heavy Deadlift PR | SPEED,STABILITY,GRIP | Road 2 800
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
O DESAFIO NUNCA FEITO ANTES | MAX vs MAIZENA vs ARNOLD
ABE Tv
(欧米)
O DESAFIO NUNCA FEITO ANTES | MAX vs MAIZENA vs ARNOLD
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
SIMPLE EXERCISES THAT GIVES YOU MASSIVE SHOULDERS
Akshat fitness
(アジア)
SIMPLE EXERCISES THAT GIVES YOU MASSIVE SHOULDERS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
【水泳】スイマーのための陸上トレーニング
BIGFOOT32 SWIM TEAM 樋口遼Ch.
(アジア)
【水泳】スイマーのための陸上トレーニング
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
AT-HOME AGILITY LADDER WORKOUT! | BJ Gaddour Penalty Box Fit
BJ Gaddour
(欧米)
AT-HOME AGILITY LADDER WORKOUT! | BJ Gaddour Penalty Box Fit
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Alpha M's High Volume Chest & Triceps Workout
Bodybuilding.com
(欧米)
Alpha M's High Volume Chest & Triceps Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 F★★☆
健美式臥推還是健力式臥推?兩個差在哪?|增肌系列 EP39
CYFIT兆佑
(アジア)
健美式臥推還是健力式臥推?兩個差在哪?|增肌系列 EP39
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
맨몸운동 하는 사람의 이두 사이즈는? (How Big is my Biceps?)
Dan Jeong Conditioning
(アジア)
맨몸운동 하는 사람의 이두 사이즈는? (How Big is my Biceps?)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
Back Workout 背肌訓練 | 2019 Chris 健身
David Cheng
(アジア)
Back Workout 背肌訓練 | 2019 Chris 健身
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
어깨 재활 운동(방카르트). 그 4개월차의 기록. 데스런 조성준
DeSLun workout데스런
(アジア)
어깨 재활 운동(방카르트). 그 4개월차의 기록. 데스런 조성준
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
GURU MANN LEAN MODE | CHEST WORKOUT | FAT LOSS
Dev Uday
(欧米)
GURU MANN LEAN MODE | CHEST WORKOUT | FAT LOSS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
【紹介】最近の動画をまとめ、1分以内に紹介させて頂きました!よろしくお願い致します!
EDAchanFitness&TV
(アジア)
【紹介】最近の動画をまとめ、1分以内に紹介させて頂きました!よろしくお願い致します!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
FaZe Tfue's Shoulder Workout - (FaZe Fitness Coach)
FaZe JzpR
(欧米)
FaZe Tfue's Shoulder Workout - (FaZe Fitness Coach)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
今年も出ます!
Fitness BYN
(アジア)
今年も出ます!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
Harrison Twins | go Dubai
Harrison Twins
(欧米)
Harrison Twins | go Dubai
【動画内容/Activity】
その他/ Other, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
UNIQUE Leg Technique I learnt from TOM PLATZ!
Josef Rakich Fitness
(欧米)
UNIQUE Leg Technique I learnt from TOM PLATZ!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
リアル刃牙ロウ解説ッッ!【立体的な背中を作る】
KYO WORKOUT チャンネル
(アジア)
リアル刃牙ロウ解説ッッ!【立体的な背中を作る】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
Back day
Lawrence Ballenger
(欧米)
Back day
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
How to do
PROGRESS Home Calisthenics
(アジア)
How to do "Face Pull" for thicker Back with Home Calisthenics 두꺼운 등을 위한 맨몸 운동 "페이스풀"하는 방법
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
異色のコラボ!ネイチャーフィットネスさん!
RIJU FITNESS
(アジア)
異色のコラボ!ネイチャーフィットネスさん!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
TEPPEN ベンチプレス何回あげられるか!?
Shin -Fitness
(アジア)
TEPPEN ベンチプレス何回あげられるか!?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
Set tập SẤP MẶT - Thử thách 21 ngày xuống xác - Ngày thứ 7.
Street Workout Làng Hoa
(アジア)
Set tập SẤP MẶT - Thử thách 21 ngày xuống xác - Ngày thứ 7.
【動画内容/Activity】
ストリートワークアウト/ Street Workout

 F★★☆
Insane back shreds IFBB Pro Florian Wolf Styrke Studio
Styrke Studio
(欧米)
Insane back shreds IFBB Pro Florian Wolf Styrke Studio
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
간지아빠-광배를 더넓히려면 손가락신경을 알아야한다.
tv간지아빠
(アジア)
간지아빠-광배를 더넓히려면 손가락신경을 알아야한다.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Get Ready For Men's Physique Stage With Us - Part 1 | Men's Physique Posing | Siddhant Jaiswal |
unstopablesid
(アジア)
Get Ready For Men's Physique Stage With Us - Part 1 | Men's Physique Posing | Siddhant Jaiswal |
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
そのまま筋トレできちゃう白シャツ!
コアラ小嵐
(アジア)
そのまま筋トレできちゃう白シャツ!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【フリーザ様の筋肉体操第2弾】〜スクワット編〜
ねこじゃらしバキバキch
(アジア)
【フリーザ様の筋肉体操第2弾】〜スクワット編〜
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
바벨운동, 어깨운동, 숄더프레스(barbell shoulder press)밀리터리 프레스(military press)[건디ROY]
건디ROY
(アジア)
바벨운동, 어깨운동, 숄더프레스(barbell shoulder press)밀리터리 프레스(military press)[건디ROY]
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
싯업벤치를 활용한 허벅지 가르는 운동(매우 활용도 높음)
머슬맥TV이성현
(アジア)
싯업벤치를 활용한 허벅지 가르는 운동(매우 활용도 높음)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
미세먼지 심할때? 집에서 짧고! 굵게! 하루 15분 전신 홈트레이닝 맨몸운동
바벨라토르 홈트레이닝 ANYWHERE WORKOUT
(アジア)
미세먼지 심할때? 집에서 짧고! 굵게! 하루 15분 전신 홈트레이닝 맨몸운동
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
조제알통 중량풀업도전! 몇키로까지 가능할까..?
조제알통
(アジア)
조제알통 중량풀업도전! 몇키로까지 가능할까..?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
[VLOG] MBC 촬영 했어요! 덩어리갓대랑 등운동 그리고 짜장먹방
조제알통
(アジア)
[VLOG] MBC 촬영 했어요! 덩어리갓대랑 등운동 그리고 짜장먹방
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
곱창 흡입후 데일리 가슴운동루틴(권선동 혜자맛집소개)
팀보노
(アジア)
곱창 흡입후 데일리 가슴운동루틴(권선동 혜자맛집소개)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training