2018年12月1日土曜日

2018/12/01 前日のチェック動画 98本+1 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/12/01 前日のチェック動画 98本+1

2018/11/29 08:27 ~ 2018/11/30 12:00 UTC
 B★★★★☆
Mein erstes Workout als Profi Bodybuilder!
Adolf Burkhard
(欧米)
Mein erstes Workout als Profi Bodybuilder!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
29/11/18 Dos Training
Adrien Issautier
(欧米)
29/11/18 Dos Training
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
David Hoffmann's Chest Training | old school Video ca. 1991 | VHS
David Hoffmann
(欧米)
David Hoffmann's Chest Training | old school Video ca. 1991 | VHS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Chest Workout
Diesel Josh
(欧米)
Chest Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
DVTV: Bronanza
dirtyvest
(欧米)
DVTV: Bronanza
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Low cable row exercise- King Q Nutrition Personal Training
DWAYNEQUAMINA_IFBBPRO
(欧米)
Low cable row exercise- King Q Nutrition Personal Training
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
Cuádriceps sentadilla en máquina Hack
ESCUELITA DE MUTANTES
(欧米)
Cuádriceps sentadilla en máquina Hack
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
IRON ORGINS: Big Ed Brown - TEASER
GASPOfficial
(欧米)
IRON ORGINS: Big Ed Brown - TEASER
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Posing at 225lbs - November 29, 2018
Jacked 22 Year Old
(欧米)
Posing at 225lbs - November 29, 2018
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
The Time is Now! (Muscle Mass Motivation with Jon Andersen)
Jon Andersen
(欧米)
The Time is Now! (Muscle Mass Motivation with Jon Andersen)
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
Healthy Vegan Grocery Haul in Denmark
Jonathan Irizarry
(欧米)
Healthy Vegan Grocery Haul in Denmark
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 B★★★★☆
Barki, tricepsy i nowości Elite Gym 🔥🚀😊🔝
Karol Małecki ALE LEKKIE
(欧米)
Barki, tricepsy i nowości Elite Gym 🔥🚀😊🔝
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 B★★★★☆
Build MASSIVE QUADS With This INSANE LEG WORKOUT | Doug Fruchey Smashes Heavy Squats!!
Mark Bell - Sling Shot
(欧米)
Build MASSIVE QUADS With This INSANE LEG WORKOUT | Doug Fruchey Smashes Heavy Squats!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Advanced Shoulder Workout
Mike O'Hearn
(欧米)
Advanced Shoulder Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
Size Up - Muskelaufbau / Episode III - Bein Rückseite
Mike Sommerfeld
(欧米)
Size Up - Muskelaufbau / Episode III - Bein Rückseite
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Does CREATINE have any Negative Side Effects?
Ron Williams
(欧米)
Does CREATINE have any Negative Side Effects?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
Squatting 600lbs In A Commercial Gym For Reps | HUGE PR
Russel Orhii
(欧米)
Squatting 600lbs In A Commercial Gym For Reps | HUGE PR
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Huge Ivan Flexes Massive Muscles
Russian Muscle Monster Ivan Yakutin
(欧米)
Huge Ivan Flexes Massive Muscles
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
빅토지 불타는 금요일에는 팔운동이나...
SANG JUN LEE
(アジア)
빅토지 불타는 금요일에는 팔운동이나...
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
173 et 174ème jour de Vlogs: Entraînement de DOS et WWE Survivors Series
Stan Imal
(欧米)
173 et 174ème jour de Vlogs: Entraînement de DOS et WWE Survivors Series
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back), その他/ Other

 B★★★★☆
初心者の方にオススメ!背中を鍛えるベントオーバーローイングのフォームを安定させる方法❗️
ベストボディコーディネーターHiro
(アジア)
初心者の方にオススメ!背中を鍛えるベントオーバーローイングのフォームを安定させる方法❗️
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
自宅で行える3つのスクワット筋トレ方法
芳賀セブンの部屋
(アジア)
自宅で行える3つのスクワット筋トレ方法
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
My PPL Training Split | Ep. 3 Legs | How To Build Big Legs
Adam Mulreany
(欧米)
My PPL Training Split | Ep. 3 Legs | How To Build Big Legs
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
BODYBUILDER VS SCHOOLBOY ARM WRESTLING
ARMWRESTLING TV
(欧米十代)
BODYBUILDER VS SCHOOLBOY ARM WRESTLING
【動画内容/Activity】
アームレスリング/ Arm Wrestling/ Wrestling, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
6'9
Bodybuilding.com
(欧米)
6'9" ft Tall Bodybuilder Ike Catcher: Chest & Shoulder Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
Xinmin Yang | 69-Years Old Iron Grandpa (with English Subtitle) | 钢铁爷爷杨新民
Change Production
(アジア)
Xinmin Yang | 69-Years Old Iron Grandpa (with English Subtitle) | 钢铁爷爷杨新民
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
18 year old chest workout
CodyBarnes
(欧米十代)
18 year old chest workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
IT'S FINALLY DONE! | Honest Bulking Physique Update
Gino Brouwers
(欧米)
IT'S FINALLY DONE! | Honest Bulking Physique Update
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
《じぃじの筋トレ》還暦過ぎてからも!進化する大胸筋!!
hidaka 63
(アジア)
《じぃじの筋トレ》還暦過ぎてからも!進化する大胸筋!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
EFFECTIVE SHOULDER WORKOUT| @YOUFIT| FRIDAYNIGHT
Iron Reaper fitness
(欧米)
EFFECTIVE SHOULDER WORKOUT| @YOUFIT| FRIDAYNIGHT
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
Raw Training - Episode 2 - Shoulder Workout - EAA Burn Review
Jacked 22 Year Old
(欧米)
Raw Training - Episode 2 - Shoulder Workout - EAA Burn Review
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
A Christian Guzman Workout | 18 Year Old Natural Bodybuilder Larson Ford
Larson Ford
(欧米十代)
A Christian Guzman Workout | 18 Year Old Natural Bodybuilder Larson Ford
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
THIS SERIOUSLY MUST BE STOPPED
Luke Elsman
(欧米)
THIS SERIOUSLY MUST BE STOPPED
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Trening noge - Macak Natural
Macak Trening
(欧米)
Trening noge - Macak Natural
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Flexing
Mini Hulk
(欧米)
Flexing
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
90kg Topless Bodybuilder Flexing Muscles (Muscle Worship)
Mjolnir Vici
(欧米)
90kg Topless Bodybuilder Flexing Muscles (Muscle Worship)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Reverse Grip 50 Muscle ups+17 Chin ups 逆手マッスルアップ50回+懸垂17回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
Reverse Grip 50 Muscle ups+17 Chin ups 逆手マッスルアップ50回+懸垂17回
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
BEST SHOULDER WORKOUT FOR MASS/STRENGTH w/16 YEAR OLD BODYBUILDER
Rhys Davies
(欧米じゅうだい)
BEST SHOULDER WORKOUT FOR MASS/STRENGTH w/16 YEAR OLD BODYBUILDER
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
SQUATS with Connery Le - MAJOR FORM DEMONSTRATION
Sabeh Abou Chahla
(欧米)
SQUATS with Connery Le - MAJOR FORM DEMONSTRATION
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
【減量増量】 コンテスト4か月後の現在の筋肉の状況報告~増量をしないボディーメイク~
sarome929
(アジア)
【減量増量】 コンテスト4か月後の現在の筋肉の状況報告~増量をしないボディーメイク~
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Moj Poslednji Trening - Powerlifting takmicenje Wrpf 2018 Bijeljina.
Sasa Lazic
(欧米)
Moj Poslednji Trening - Powerlifting takmicenje Wrpf 2018 Bijeljina.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Classic bodybuilding physique posing - I tried some new poses #bodybuilding
Stolt
(欧米)
Classic bodybuilding physique posing - I tried some new poses #bodybuilding
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
2 workouts a day - more posing bodybuilding/men's physique #armday
Stolt
(欧米)
2 workouts a day - more posing bodybuilding/men's physique #armday
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Insane Chest Pump In Just Minutes!!! | 4 Week Strength Team Challenge
Strength Team
(欧米)
Insane Chest Pump In Just Minutes!!! | 4 Week Strength Team Challenge
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
TÄISPIKK RINNATREENING | GYM! Tehnopol jõusaalis
THE AESTHETIC PROJECT
(欧米)
TÄISPIKK RINNATREENING | GYM! Tehnopol jõusaalis
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Dumbbell Devastator: Week 4 Day 25: Legs
Wittig Works
(欧米)
Dumbbell Devastator: Week 4 Day 25: Legs
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
瀬戸内海タートルマラソンが終了し、ボディビル再開!
イシベノブユキ
(アジア)
瀬戸内海タートルマラソンが終了し、ボディビル再開!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
重量を骨格でうける、正しく立つを解説!ベンチプレス&スクワット&デッドリフト
けんぴ君
(アジア)
重量を骨格でうける、正しく立つを解説!ベンチプレス&スクワット&デッドリフト
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
今まで隠していた真実を話します・・
サイヤマングレート
(アジア)
今まで隠していた真実を話します・・
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
自分なりに丁寧に胸トレやってみた!効いた
ぷろたんの日常動画
(アジア)
自分なりに丁寧に胸トレやってみた!効いた
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
간지아빠-직장인 바쁜월말 30분 가슴루틴
간지tv 88
(アジア)
간지아빠-직장인 바쁜월말 30분 가슴루틴
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 / 마스터즈 -60세
개근질닷컴
(アジア)
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 / 마스터즈 -60세
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 / 마스터즈 -50세
개근질닷컴
(アジア)
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 / 마스터즈 -50세
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 / 마스터즈 +60세
개근질닷컴
(アジア)
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 / 마스터즈 +60세
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
【筋トレ】背中を分けて鍛えよう 厚みと広がりを最強に【広背筋】
筋肉好きあるあるbot
(アジア)
【筋トレ】背中を分けて鍛えよう 厚みと広がりを最強に【広背筋】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
[팔운동 덤벨킥백] 삼두운동 헬스장운동기구사용법 arm exercise / triceps movement / dumbbbell-kick back 머슬한tv
머슬한TV
(アジア)
[팔운동 덤벨킥백] 삼두운동 헬스장운동기구사용법 arm exercise / triceps movement / dumbbbell-kick back 머슬한tv
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
등운동중 딱 한가지만 하라면~
키다리형
(アジア)
등운동중 딱 한가지만 하라면~
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
피트니스스타 클래식보디빌딩 그랑프리전 현태호 선수
현태호
(アジア)
피트니스스타 클래식보디빌딩 그랑프리전 현태호 선수
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★☆☆☆
posing motivation
pro_waqas
(欧米)
posing motivation
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 C★★★
TRAILER: IFBB Pro Bryan Jones Trains Upper Body after Winning the 2018 NPC USA
STRENGTHNET
(欧米)
TRAILER: IFBB Pro Bryan Jones Trains Upper Body after Winning the 2018 NPC USA
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★★
Spider curls - Building bigger arms
Kwameduah
(欧米)
Spider curls - Building bigger arms
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★★
2018 NPC Nationals Sunday Men's Physique Winners J.M. Manion Shoot
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Nationals Sunday Men's Physique Winners J.M. Manion Shoot
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★★
Sheriff Fitness Live Stream
Sheriff Fitness
(欧米)
Sheriff Fitness Live Stream
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
筋トレ新常識!?筋肉を肥大させるのは超回復ではなかった!?
【上越YG】山澤 礼明
(アジア)
筋トレ新常識!?筋肉を肥大させるのは超回復ではなかった!?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
胸トレの秘訣!フィジーク日本代表から胸トレを教わる!マッスルジム金沢
【上越YG】山澤 礼明
(アジア)
胸トレの秘訣!フィジーク日本代表から胸トレを教わる!マッスルジム金沢
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
ダイエット3週間目‼️
AKITO. 〜Liberty Life!!〜
(アジア)
ダイエット3週間目‼️
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
SILNĚJŠÍ RAMENA A TRICEPS PRO LEPŠÍ BENCHPRESS
Aleš Lamka - Fitness
(欧米)
SILNĚJŠÍ RAMENA A TRICEPS PRO LEPŠÍ BENCHPRESS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
10-MINUTE SINGLE-BAND SLAYER! | BJ Gaddour Resistance Bands Workout
BJ Gaddour
(欧米)
10-MINUTE SINGLE-BAND SLAYER! | BJ Gaddour Resistance Bands Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Leg Day | Mike Hildebrandt
Bodybuilding.com
(欧米)
Leg Day | Mike Hildebrandt
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【ベストボディジャパン日本大会感想】来年の課題と今の体!
Channel Shota
(アジア)
【ベストボディジャパン日本大会感想】来年の課題と今の体!
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
Rücken Eskalation Training mit Pablo
Dennis Fitness Sonegei
(欧米)
Rücken Eskalation Training mit Pablo
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
地獄の脚トレセット!!!
Fitness BYN
(アジア)
地獄の脚トレセット!!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
Gym Motivation für den Winter | Hol deine Jungs und geh trainieren! | Der Tag eines Pumpers #91
FitnessOskar
(欧米)
Gym Motivation für den Winter | Hol deine Jungs und geh trainieren! | Der Tag eines Pumpers #91
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
【有一種巨叫做REX】Vol.1 Leg Day
GYMEFIT健身工作室
(アジア)
【有一種巨叫做REX】Vol.1 Leg Day
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
HYPERCORE | 進擊的巨人 IFBB備賽特輯 第十一集(中文字幕 )
HYPERCORE
(アジア)
HYPERCORE | 進擊的巨人 IFBB備賽特輯 第十一集(中文字幕 )
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
コンパウンドセットで追い込む肩トレ
I'M BODY Jin
(アジア)
コンパウンドセットで追い込む肩トレ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
꽉찬 팔뚝 만들기! Workout triceps (tape 2/2) | 제이핏 JAY FITT & URBANFIT
JAY FITT제이핏
(アジア)
꽉찬 팔뚝 만들기! Workout triceps (tape 2/2) | 제이핏 JAY FITT & URBANFIT
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
Flexing and Posing Session at 208lbs
JordZen Fit
(欧米)
Flexing and Posing Session at 208lbs
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
3 Best Exercises for WIDE SHOULDERS!
Josef Rakich Fitness
(欧米)
3 Best Exercises for WIDE SHOULDERS!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
3 DAYS OUT | Full Upper Pump + Posing
Osbaldo Camacho-Perez
(欧米)
3 DAYS OUT | Full Upper Pump + Posing
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 F★★☆
[PROGRESS] One Arm Chin ups & Front Lever Training - Today's workout at Home Gym 11.29.2018
PROGRESS CALISTHENICS
(アジア)
[PROGRESS] One Arm Chin ups & Front Lever Training - Today's workout at Home Gym 11.29.2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
The INCREDIBLE Benefits Of Waking Up At 5:30 AM
Ram Ghuman
(アジア)
The INCREDIBLE Benefits Of Waking Up At 5:30 AM
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
ベストボディのポージング考察(なぜ負けたのか)
Reino Shimamura
(アジア)
ベストボディのポージング考察(なぜ負けたのか)
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
How To Lose Belly Fat Fast At Home Without Exercise - 100% WORKS
Rohit Khatri Fitness
(欧米)
How To Lose Belly Fat Fast At Home Without Exercise - 100% WORKS
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
12月間近の海は寒い??デッドリフト強化!
Shintaro
(アジア)
12月間近の海は寒い??デッドリフト強化!
【動画内容/Activity】
その他/ Other, ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
BBoy Dayday: Strength, Power and Rhythm {Freakyday}
Strength Project
(欧米)
BBoy Dayday: Strength, Power and Rhythm {Freakyday}
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
このトロフィー凄くないですか?!
T&Sフィットネスフィットネスチャンネル
(アジア)
このトロフィー凄くないですか?!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
Brutal Push Workout | Chest, Shoulders and Triceps
Zac Perna
(欧米)
Brutal Push Workout | Chest, Shoulders and Triceps
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 F★★☆
体を格好良く魅せる服の着方&服の選び方紹介!【服の着方】
メトロンブログ
(アジア)
体を格好良く魅せる服の着方&服の選び方紹介!【服の着方】
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 그랑프리전 - 남자 피지크
개근질닷컴
(アジア)
[개근질닷컴] 2018 제1회 남양주시장배 보디빌딩대회 그랑프리전 - 남자 피지크
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
|人物誌|極限街頭健身者Randolph|極限訓練菜單三|
健身魂Soulfit
(アジア)
|人物誌|極限街頭健身者Randolph|極限訓練菜單三|
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
レッグエクステンション(内側広筋狙い)【糸井トレーナー】
糸井克徳
(アジア)
レッグエクステンション(内側広筋狙い)【糸井トレーナー】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
따라 하면 무.조.건 가슴 커지는 운동 루틴!! chest work out routine
똥가코치
(アジア)
따라 하면 무.조.건 가슴 커지는 운동 루틴!! chest work out routine
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
몸이 가벼워지는 컨디셔닝 조지기
말왕TV
(アジア)
몸이 가벼워지는 컨디셔닝 조지기
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
ベストボディジャパン日本大会当日! 様々な出会いと応援に感謝【筋トレ】
和菓子フィットネス
(アジア)
ベストボディジャパン日本大会当日! 様々な出会いと応援に感謝【筋トレ】
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
[Bliss Note] 운동의 강도와 집중도 | 운동 동기 부여 영상
어썸블리스 AwesomeBLISS
(アジア)
[Bliss Note] 운동의 강도와 집중도 | 운동 동기 부여 영상
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
헬스 천재가 추천하는 헬린이 하체 루틴 [운동에 미친놈들]
운동에 미친놈들
(アジア)
헬스 천재가 추천하는 헬린이 하체 루틴 [운동에 미친놈들]
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
[꿀팁] 가슴운동 덤벨플라이의 정확한 자세 :: 어깨부상방지
키다리형
(アジア)
[꿀팁] 가슴운동 덤벨플라이의 정확한 자세 :: 어깨부상방지
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training


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