2018年12月16日日曜日

2018/12/16 前日のチェック動画 98本 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/12/16 前日のチェック動画 98本

2018/12/14 08:19 ~ 2018/12/15 12:18 UTC
 B★★★★☆
14e Jour de Diet et entrainement Bras
Adrien Issautier
(欧米)
14e Jour de Diet et entrainement Bras
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Aleš Bursa - Real Beast | BodyHunters Motivation
BodyHuntersOfficial
(欧米)
Aleš Bursa - Real Beast | BodyHunters Motivation
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, モチベーション/ Motivation

 B★★★★☆
DEJI COMES TO ZOO CULTURE AND IS SURPRISED BY JAKE PAUL !?
Bradley Martyn
(欧米)
DEJI COMES TO ZOO CULTURE AND IS SURPRISED BY JAKE PAUL !?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
BICEP PEAK FULL WORKOUT
Damien Patrick
(欧米)
BICEP PEAK FULL WORKOUT
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Battle Ropes
Diesel Josh
(欧米)
Battle Ropes
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Vidéo Motivation :
Enzo TV
(欧米)
Vidéo Motivation : "Never Give up!!!"
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, モチベーション/ Motivation

 B★★★★☆
Raw Training - Episode 4 - S.1 - Chest Workout ft. 2PAC & Freddie Gibbs
Jacked 22 Year Old
(欧米)
Raw Training - Episode 4 - S.1 - Chest Workout ft. 2PAC & Freddie Gibbs
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
HOW TO LOOK LIKE JASON BLAHA NATURALLY - STEP BY STEP TUTORIAL
KanevskyFitness
(欧米)
HOW TO LOOK LIKE JASON BLAHA NATURALLY - STEP BY STEP TUTORIAL
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
Is it GENETICS or Just HARD WORK??
Mike O'Hearn
(欧米)
Is it GENETICS or Just HARD WORK??
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Is t GENETICS or just HARD WORK? PART2
Mike O'Hearn
(欧米)
Is t GENETICS or just HARD WORK? PART2
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Rhomboid Focused Back Workout
mountaindog1
(欧米)
Rhomboid Focused Back Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
Special Memories from Gold’s Venice | Rick Valente, Jim Arrington | The Full Video
Old School Labs™
(欧米)
Special Memories from Gold’s Venice | Rick Valente, Jim Arrington | The Full Video
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
DIGVIJAY SINGH FITNESS (BODYBUILDER) BACK CHIN UP
Rampal Singh
(アジア)
DIGVIJAY SINGH FITNESS (BODYBUILDER) BACK CHIN UP
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
THE HEAVIEST DEADLIFT OF MY LIFE!
Russel Orhii
(欧米)
THE HEAVIEST DEADLIFT OF MY LIFE!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back)

 B★★★★☆
빅토지 벌크업 앞다리 운동 딱 4가지
SANG JUN LEE
(アジア)
빅토지 벌크업 앞다리 운동 딱 4가지
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Road To IFBB Pro..
Sibusiso Kotelo
(欧米)
Road To IFBB Pro..
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
180 et 181ème jours de Vlog: Entraînement de PECS avec Sergi CONSTANCE et Shooting au Metroflex Gym
Stan Imal
(欧米)
180 et 181ème jours de Vlog: Entraînement de PECS avec Sergi CONSTANCE et Shooting au Metroflex Gym
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
Guys im attracted to & my favourite body parts
Welshy
(欧米)
Guys im attracted to & my favourite body parts
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
헬스장에서 힘쎈형한테 보조받으면 안되는이유ㅎㄷㄷ 사고네
조제알통
(アジア)
헬스장에서 힘쎈형한테 보조받으면 안되는이유ㅎㄷㄷ 사고네
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 胸)

 B★★★☆☆
THE MOST OPTIMAL ROAST IN YOUTUBE HISTORY
Alec Enkiri
(欧米)
THE MOST OPTIMAL ROAST IN YOUTUBE HISTORY
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Posing in the gym locker room
Alejandro Urbina
(欧米)
Posing in the gym locker room
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Posing practice with DJ
Alejandro Urbina
(欧米)
Posing practice with DJ
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Posing in my leggings.. why? I don’t know
Alejandro Urbina
(欧米)
Posing in my leggings.. why? I don’t know
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Int. Hessian Men Championship 2018 Part 1.
Artur Polutranko
(欧米)
Int. Hessian Men Championship 2018 Part 1.
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
Home Chest Workout [No Gym? No Problem!] | Chandler Marchman
Chandler Marchman
(欧米)
Home Chest Workout [No Gym? No Problem!] | Chandler Marchman
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Leg Day | CT
Cristian Tanase
(欧米)
Leg Day | CT
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Muscle fantasy
DEXTER
(欧米)
Muscle fantasy
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
BIGGEST I'VE EVER BEEN | MY SECRET MEAL
Diabetic Aesthetics
(欧米)
BIGGEST I'VE EVER BEEN | MY SECRET MEAL
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Posing
Faisal Awan Faisal gym nawabshah
(欧米)
Posing
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Sebmuscle is back
Flex-King
(欧米)
Sebmuscle is back
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
On Steroids or Natural? Comment what you think| Bodybuilding motivation
Francis Courbron
(欧米)
On Steroids or Natural? Comment what you think| Bodybuilding motivation
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
《じぃじの筋トレ》太い腕を作る!!効かせ方解説付!!
hidaka 63
(アジア)
《じぃじの筋トレ》太い腕を作る!!効かせ方解説付!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
ICH WERDE FETT...ESSSTÖRUNG?
Jean-Marie Schwarz
(欧米)
ICH WERDE FETT...ESSSTÖRUNG?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Progress Your Squat WITHOUT More Weight?
Joe Anklam
(欧米)
Progress Your Squat WITHOUT More Weight?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs, 肩/ Shoulders, 腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
ICH WANDER AUS?!
Max Wieland
(欧米)
ICH WANDER AUS?!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
41 Muscle ups in one set  成嶋武のマッスルアップ41回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
41 Muscle ups in one set  成嶋武のマッスルアップ41回
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
2018 NPC TEEN COLLEGIATE & MASTERS NATIONALS:TEEN COLLEGIATE BODYBUILDING BACKSTAGE
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC TEEN COLLEGIATE & MASTERS NATIONALS:TEEN COLLEGIATE BODYBUILDING BACKSTAGE
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)

 B★★★☆☆
Hvordan går min cut?
Oliver Kjeldgaard
(欧米)
Hvordan går min cut?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Workout ke baad kya khaye ?| Bodybuilding tips in | hindi | raj rajput
Raj Rajput
(アジア)
Workout ke baad kya khaye ?| Bodybuilding tips in | hindi | raj rajput
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Arm day - post workout posing bodybuilding/men's physique
Stolt
(欧米)
Arm day - post workout posing bodybuilding/men's physique
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Jamie Tyler Does A Flex Off With Friend And Looks Very Sexy
Swole Teen Jamie
(欧米十代)
Jamie Tyler Does A Flex Off With Friend And Looks Very Sexy
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
ARM DAY | COMEBACK SEASON
Trent Howland
(欧米)
ARM DAY | COMEBACK SEASON
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
59㎏級けんぴ、足あげベンチプレス102.5㎏×10×3
けんぴ君
(アジア)
59㎏級けんぴ、足あげベンチプレス102.5㎏×10×3
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
アームレスリング全日本チャンピオンの体幹
トレーニングルームBMRG
(アジア)
アームレスリング全日本チャンピオンの体幹
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(体幹/ Core)

 B★★★☆☆
【筋トレ】正しいストレッチのやり方を解説! 実は筋肥大にも効果あり!?
筋肉好きあるあるbot
(アジア)
【筋トレ】正しいストレッチのやり方を解説! 実は筋肥大にも効果あり!?
【動画内容/Activity】
ストレッチ/ Stretch, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
김동현에게 배우는 '킥 방어법' 말왕vs김동현 대련 결과는..?
말왕TV
(アジア)
김동현에게 배우는 '킥 방어법' 말왕vs김동현 대련 결과는..?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
덤벨로 하체운동 하는법! 홈트족분들은 필수 시청! [지피티 TV]
지피티
(アジア)
덤벨로 하체운동 하는법! 홈트족분들은 필수 시청! [지피티 TV]
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
[뻔한팁] 근력운동 후 유산소는 근성장을 방해한다?? :: 웨이트트레이닝후 유산소에 대한 생각
키다리형
(アジア)
[뻔한팁] 근력운동 후 유산소는 근성장을 방해한다?? :: 웨이트트레이닝후 유산소에 대한 생각
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★☆☆☆☆
Young Bodybuilding Star - 11 years old awesome muscle boy
Andrey Muscle
(欧米十代)
Young Bodybuilding Star - 11 years old awesome muscle boy
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 C★★☆
Wearing A Suit Every Day - RESULTS
Anthony Pietrobono
(欧米)
Wearing A Suit Every Day - RESULTS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 C★★☆
Road to NPC Nationals Classic Physique 2018
Jared Keys
(欧米)
Road to NPC Nationals Classic Physique 2018
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest

 F★★★
Como conseguí ser un Olympia I Así hice historia en Mexico 🇲🇽
Ismael Martínez
(欧米)
Como conseguí ser un Olympia I Así hice historia en Mexico 🇲🇽
【動画内容/Activity】
身体の変化/ Before & After, トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest

 F★★★
2018 Caribbean Grand Prix IFBB Pro League Pro Qualifier Overall Open Men's Champions
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 Caribbean Grand Prix IFBB Pro League Pro Qualifier Overall Open Men's Champions
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★★
SIMEON PANDA & LARRY WHEELS BIG SHOULDERS ROUTINE
Simeon Panda
(欧米)
SIMEON PANDA & LARRY WHEELS BIG SHOULDERS ROUTINE
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
13e Jour de Diet et Entraînement des Épaules
Adrien Issautier
(欧米)
13e Jour de Diet et Entraînement des Épaules
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
深夜のジョナサンで爆食い!お会計は??【大食い】
AKITO. 〜Liberty Life!!〜
(アジア)
深夜のジョナサンで爆食い!お会計は??【大食い】
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
full back workout | college gym
Akshat fitness
(アジア)
full back workout | college gym
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
300 REPS IN 20 MINUTES BARBELL CHALLENGE!! | ALVIN LEE FITNESS
Alvin Lee Fitness
(欧米)
300 REPS IN 20 MINUTES BARBELL CHALLENGE!! | ALVIN LEE FITNESS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
MEN BEACH MODEL part 2 - BIG 30 & BIG 20 - Kemal Trophy IV 2018 Bulungan, Jakarta Indonesia
Binaraga Indonesia
(アジア)
MEN BEACH MODEL part 2 - BIG 30 & BIG 20 - Kemal Trophy IV 2018 Bulungan, Jakarta Indonesia
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
UBC 2018 Tamini Sguare - #UltimateBody Comparation Part 01
Binaraga Indonesia
(アジア)
UBC 2018 Tamini Sguare - #UltimateBody Comparation Part 01
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
METABOLIC MONSTER 3.0 | BJ Gaddour Advanced Workout
BJ Gaddour
(欧米)
METABOLIC MONSTER 3.0 | BJ Gaddour Advanced Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
I Promise | Signature Amino Plus Energy
Bodybuilding.com
(欧米)
I Promise | Signature Amino Plus Energy
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
RECETA FIT CUPCAKES DE PLÁTANO 🍌
CARLOS SILVA
(欧米)
RECETA FIT CUPCAKES DE PLÁTANO 🍌
【動画内容/Activity】
その他/ Other(料理/ Cooking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
【腹筋ローラー】膝コロから立ちコロへの道!!
Channel Shota
(アジア)
【腹筋ローラー】膝コロから立ちコロへの道!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
【レストポーズポーズ法】 家トレ追い込み!!
Channel Shota
(アジア)
【レストポーズポーズ法】 家トレ追い込み!!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
BRACCIO DI FERRO CHALLENGE!
Dennis Callà
(欧米)
BRACCIO DI FERRO CHALLENGE!
【動画内容/Activity】
アームレスリング/ Arm Wrestling/ Wrestling

 F★★☆
【筋トレ】広背筋をサイズアップ!!!
Fitness BYN
(アジア)
【筋トレ】広背筋をサイズアップ!!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
【コラボ】和菓子フィットネスりょうき君と合トレ!(前編)
Fitness Taichannnel
(アジア)
【コラボ】和菓子フィットネスりょうき君と合トレ!(前編)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
【有一種巨叫做REX】Vol.4 Shoulder Day
GYMEFIT健身工作室
(アジア)
【有一種巨叫做REX】Vol.4 Shoulder Day
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
三角筋前部のトレーニング
IKE MOSH FIT
(アジア)
三角筋前部のトレーニング
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
Bootylicious Workouts
Jake Orion
(欧米)
Bootylicious Workouts
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
CLOSE GRIP LAT PULL DOWN- 5 MISTAKES STOP NOW!! (इन गलतियों को तुरंत रोकें)
Jeet Selal Aesthetics
(アジア)
CLOSE GRIP LAT PULL DOWN- 5 MISTAKES STOP NOW!! (इन गलतियों को तुरंत रोकें)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
[재미어트 x 퍼스트] 힘콩과 함께하는 풀업 꿀팁(최근근황)
Junho Lee IFBB PRO
(アジア)
[재미어트 x 퍼스트] 힘콩과 함께하는 풀업 꿀팁(최근근황)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
2種類の脚痩せに効果的なデッドリフト!
Kazuki Naka中 佳津樹
(アジア)
2種類の脚痩せに効果的なデッドリフト!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
GARAGE WORKOUT!!
Larson Ford
(欧米)
GARAGE WORKOUT!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
BUDAPEST VLOG | Famous Christmas Market & Punching Pads with a PRO! (UNDISPUTED EP.3)
Lex Fitness
(欧米)
BUDAPEST VLOG | Famous Christmas Market & Punching Pads with a PRO! (UNDISPUTED EP.3)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
2018 NPC Nationals Men's Physique Backstage Video Pt.3.
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Nationals Men's Physique Backstage Video Pt.3.
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)

 F★★☆
2018 NPC Nationals Men's Physique Backstage Video Pt.4
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Nationals Men's Physique Backstage Video Pt.4
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)

 F★★☆
Cara Cepat Membasmi LEMAK / Membentuk badan ideal // Otan GJ
Otan GJ
(アジア)
Cara Cepat Membasmi LEMAK / Membentuk badan ideal // Otan GJ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Mein erstes mal Wäsche waschen!
Paul Unterleitner
(欧米)
Mein erstes mal Wäsche waschen!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Pranav Raj || Bodybuilding Motivation Part-2 || Glimpse of my Musclemania Asia Journey.💪🏽🇮🇳
Pranav Raj
(アジア)
Pranav Raj || Bodybuilding Motivation Part-2 || Glimpse of my Musclemania Asia Journey.💪🏽🇮🇳
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
【検証】ベンチプレス、バーだけなら無限に挙がる説
RIJU FITNESS
(アジア)
【検証】ベンチプレス、バーだけなら無限に挙がる説
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
When Fitness Freak Police Man Goes In BodyBuilding Competition
Rubal Dhankar
(アジア)
When Fitness Freak Police Man Goes In BodyBuilding Competition
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
Multistreaming with Restream.io
Sheriff Fitness
(欧米)
Multistreaming with Restream.io
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
筋トレで体が変わらない原因ベスト3+解決策
Sho Fitness
(アジア)
筋トレで体が変わらない原因ベスト3+解決策
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
How to do a hollowback handstand Hollow Back Tutorial by Simonster
Strength Project
(欧米)
How to do a hollowback handstand Hollow Back Tutorial by Simonster
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
18 Yr Old Teen Fitness Mens Physique Blake Synclair Styrke Studio
Styrke Studio
(欧米十代)
18 Yr Old Teen Fitness Mens Physique Blake Synclair Styrke Studio
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【筋トレ】ジムで背中トレ!トップサイドデッドリフトにハマッてます。
TAK筋トレチャンネル
(アジア)
【筋トレ】ジムで背中トレ!トップサイドデッドリフトにハマッてます。
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
AJKWさんに肩追い込んでもらった【モンスタージャパン】
TVサラマッチョ
(アジア)
AJKWさんに肩追い込んでもらった【モンスタージャパン】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
(Vegan 바디빌더)시장가서 식재료 구입(고구마,감자,바나나,귤)/등,이두,복근운동
TV브라더
(アジア)
(Vegan 바디빌더)시장가서 식재료 구입(고구마,감자,바나나,귤)/등,이두,복근운동
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
CHEST & BACK WORKOUT--HOW TO GET OUT OF A SLUMP
William Shewfelt
(欧米)
CHEST & BACK WORKOUT--HOW TO GET OUT OF A SLUMP
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back)

 F★★☆
MY DAILY CARDIO | Why 'They' Don't Tell You Everything...
Zac Perna
(欧米)
MY DAILY CARDIO | Why 'They' Don't Tell You Everything...
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(カーディオ/ Cardio, 腹筋/ Abs)

 F★★☆
【信じろ】最短で理想のカラダを手に入れるためにとても大事なこと!ビギナーが忘れがちなこと。
ディーサンd-sun
(アジア)
【信じろ】最短で理想のカラダを手に入れるためにとても大事なこと!ビギナーが忘れがちなこと。
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
등운동 넓이 두께운동방법 꿀팁루틴!!Feat 덩어리갓대
덩어리갓대
(アジア)
등운동 넓이 두께운동방법 꿀팁루틴!!Feat 덩어리갓대
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
[머슬맥TV]벤치프레스시 바의 궤적에 대하여(사선인가 직선인가)
머슬맥TV이성현
(アジア)
[머슬맥TV]벤치프레스시 바의 궤적에 대하여(사선인가 직선인가)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
OHP 위주의 Push Day2 루틴
어썸블리스 AwesomeBLISS
(アジア)
OHP 위주의 Push Day2 루틴
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 F★★☆
운지기는 네추럴 인가요? 네추럴로 몸을 만드는게 힘든이유...?ㅣ데일리 3분할 어깨위주 밀기루틴운동-운지기헬스TV
운지기TV
(アジア)
운지기는 네추럴 인가요? 네추럴로 몸을 만드는게 힘든이유...?ㅣ데일리 3분할 어깨위주 밀기루틴운동-운지기헬스TV
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
새로운
조제알통
(アジア)
새로운 "등자극루틴+아침식단공개” 등넓어지려면 광배공략!!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)