2018年12月20日木曜日

2018/12/20 前日のチェック動画 110本+1 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/12/20 前日のチェック動画 110本+1

2018/12/18 07:57 ~ 2018/12/19 12:00 UTC
 B★★★★☆
Big Ed Brown | Iron Origins
Bodybuilding.com
(欧米)
Big Ed Brown | Iron Origins
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
FULL DAY OF EATING (H)OFFSEASON
David Hoffmann
(欧米)
FULL DAY OF EATING (H)OFFSEASON
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 B★★★★☆
Deadlifts
Diesel Josh
(欧米)
Deadlifts
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
19 December 2018
dirtyvest
(欧米)
19 December 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
تمرينة رجلين بإسلوب دمرها
Durrah IFBB Pro
(欧米)
تمرينة رجلين بإسلوب دمرها
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
OFFSEASON MASS POSING ELLIOTT DERMOND
Elliott Dermond
(欧米)
OFFSEASON MASS POSING ELLIOTT DERMOND
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Greg BELLOT IFBB Elite Pro December 2018
Gregory Bellot
(欧米)
Greg BELLOT IFBB Elite Pro December 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Some posing. Bodybuilding life
IFBB athlete Regardt van Vuuren
(欧米)
Some posing. Bodybuilding life
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
260 w przysiadzie i mój wyjątkowy POMOCNIK 👏🏼🏆🔥😊
Karol Małecki ALE LEKKIE
(欧米)
260 w przysiadzie i mój wyjątkowy POMOCNIK 👏🏼🏆🔥😊
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
LARRYWHEELS IN ITALY
Larry Wheels
(欧米)
LARRYWHEELS IN ITALY
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 B★★★★☆
New Whip, New Products, New Goals! | Getting Back To A 500lb Bench Press!
Mark Bell - Sling Shot
(欧米)
New Whip, New Products, New Goals! | Getting Back To A 500lb Bench Press!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
Exercise Index - Hack Squat Foot Placement
mountaindog1
(欧米)
Exercise Index - Hack Squat Foot Placement
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
BACK TRAINING EXPLAINED | PEANUT BUTTER WAR
Nick Trigili
(欧米)
BACK TRAINING EXPLAINED | PEANUT BUTTER WAR
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
PRISE DE MASS + 100KG!! & Q&R ENTRAINEMENT, MACROS..
Reda Maimouni
(欧米)
PRISE DE MASS + 100KG!! & Q&R ENTRAINEMENT, MACROS..
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Questions about HIIT and the Energy Systems (Building Muscle Faster)
Ron Williams
(欧米)
Questions about HIIT and the Energy Systems (Building Muscle Faster)
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
빅토지 어깨 프레스를 마스터해보자
SANG JUN LEE
(アジア)
빅토지 어깨 프레스를 마스터해보자
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
TRAIN INSANE (Raw Footage) - BODYBUILDING - Seth Spartan
Seth Spartan
(欧米)
TRAIN INSANE (Raw Footage) - BODYBUILDING - Seth Spartan
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Mein erstes Bodybuilding Seminar!
Tobias Hahne
(欧米)
Mein erstes Bodybuilding Seminar!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
Prensa 400kg x 44 - 18 Diciembre 2018
Tollo Gym
(欧米)
Prensa 400kg x 44 - 18 Diciembre 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Extensiones de cuadriceps #tollostyle
Tollo Gym
(欧米)
Extensiones de cuadriceps #tollostyle
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
㊙指先・リスト強化トレーニング!世界王者アームレスラーごうけつがやっている禁断の極秘トレ!指・握力・リスト強化!鉄の爪を作れ!
ごうけつ
(アジア)
㊙指先・リスト強化トレーニング!世界王者アームレスラーごうけつがやっている禁断の極秘トレ!指・握力・リスト強化!鉄の爪を作れ!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
incline(가슴상부)
남경윤Nam kyoungyun
(アジア)
incline(가슴상부)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
【筋トレ】MAX重量160kgベンチプレス挑戦【KTMマックス挑戦#2】
【鍛道】KTMチャンネル
(アジア)
【筋トレ】MAX重量160kgベンチプレス挑戦【KTMマックス挑戦#2】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
16e Jour De Diet Cheat meal et Entraînement Pec
Adrien Issautier
(欧米)
16e Jour De Diet Cheat meal et Entraînement Pec
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Posing in Baltimore.. leg twerk!!
Alejandro Urbina
(欧米)
Posing in Baltimore.. leg twerk!!
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Posing in my jeans..
Alejandro Urbina
(欧米)
Posing in my jeans..
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Home workout.. arms!!
Alejandro Urbina
(欧米)
Home workout.. arms!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
太りやすい体質の人が最速でカッコいい体になる方法!
beastmurayama
(アジア)
太りやすい体質の人が最速でカッコいい体になる方法!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
Breaking Braun Episode 14 | Breaking Dragon
Blackstone Labs
(欧米)
Breaking Braun Episode 14 | Breaking Dragon
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, その他/ Other

 B★★★☆☆
How to Properly Leg Press!!
Cassius Wade
(欧米)
How to Properly Leg Press!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Bicep workout 16 year old bodybuilder
Cole Bourne
(欧米十代)
Bicep workout 16 year old bodybuilder
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Just flexing on vacation
dan fitness
(欧米)
Just flexing on vacation
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
These Bodybuilders Are On To Something...
DEEK AESTHETIC
(欧米)
These Bodybuilders Are On To Something...
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
MY KEY LIFTS AND MEALS FOR MUSCLE GAIN
Diabetic Aesthetics
(欧米)
MY KEY LIFTS AND MEALS FOR MUSCLE GAIN
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
How To Reduce LOWER CHEST Fat (4 Must Do Exercises!)
FITNESS ADDICT
(欧米)
How To Reduce LOWER CHEST Fat (4 Must Do Exercises!)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
The Start Of Prep, 17 Weeks Out | Devoted Ep. 1
Gino Brouwers
(欧米)
The Start Of Prep, 17 Weeks Out | Devoted Ep. 1
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Leg Update
Jake Orion
(欧米)
Leg Update
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
How To Build Huge Biceps: Optimal Training Explained
Jeff Nippard
(欧米)
How To Build Huge Biceps: Optimal Training Explained
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Episode 2 | Most Won't, I Will. | The Come Up
Jeremy Buendia
(欧米)
Episode 2 | Most Won't, I Will. | The Come Up
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
Zu breit für 16 Jahre? Formcheck mit Marc
Johannes Luckas - Personal Training
(欧米十代)
Zu breit für 16 Jahre? Formcheck mit Marc
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Hardcore Abs and Shoulder workout
JOKER SHREDDS
(欧米)
Hardcore Abs and Shoulder workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs, 肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
JOOCY PULL WORKOUT | GET WHAM OR DIE TRYIN'
Louis Walker
(欧米)
JOOCY PULL WORKOUT | GET WHAM OR DIE TRYIN'
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
The Number One Reason Why Your Delts Won't Grow
Maik Wiedenbach, New York City
(欧米)
The Number One Reason Why Your Delts Won't Grow
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
VIDEO TECNICO | Un mio allenamento del protocollo | CONSIGLI SU ESECUZIONI E PROGRAMMAZIONE 👍🏼
Mattia Martorelli
(欧米)
VIDEO TECNICO | Un mio allenamento del protocollo | CONSIGLI SU ESECUZIONI E PROGRAMMAZIONE 👍🏼
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
Quick flex
Mini Hulk
(欧米)
Quick flex
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
130 Push ups+20 Ab Wheel 腕立て伏せ130回+腹筋ローラー20回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
130 Push ups+20 Ab Wheel 腕立て伏せ130回+腹筋ローラー20回
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
胸がピクピクする動画
Nobuちゃんねる
(アジア)
胸がピクピクする動画
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク

 B★★★☆☆
Lube Before Puttin' It In? (Very NSFW) (Click At Your Own Risk)
Officialfinch93
(欧米)
Lube Before Puttin' It In? (Very NSFW) (Click At Your Own Risk)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
【筋トレ】高重量アンクルウェイトで追い込む!
sarome929
(アジア)
【筋トレ】高重量アンクルウェイトで追い込む!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Leg day post workout - flexing bodybuilding men's physique routine
Stolt
(欧米)
Leg day post workout - flexing bodybuilding men's physique routine
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Killer Chest Workout | Only 4 Exercises | 4 Week Challenge
Strength Team
(欧米)
Killer Chest Workout | Only 4 Exercises | 4 Week Challenge
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
【腹筋】+10kg加重クランチ何回できるか?腹筋種目で加重する理由
Takuタク
(アジア)
【腹筋】+10kg加重クランチ何回できるか?腹筋種目で加重する理由
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
My New Movement Prep Exercises | Explaining My SBD Intensity Day
TheSwolefessor
(欧米)
My New Movement Prep Exercises | Explaining My SBD Intensity Day
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs, 背中/ Back)

 B★★★☆☆
30kg スクワットを連続何回できる?カネキンジムのイベントにチャレンジ
URBAN WORKOUT TOKYO
(アジア)
30kg スクワットを連続何回できる?カネキンジムのイベントにチャレンジ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Pre-Leg Workout Stretching
Wittig Works
(欧米)
Pre-Leg Workout Stretching
【動画内容/Activity】
ストレッチ/ Stretch

 B★★★☆☆
【衝撃の筋トレ】ジュラシック木澤さんとの脚トレでとんでもない結果になりました。解説付きですので、脚を鍛えたい方は必見です。
ザ・きんにくTV
(アジア)
【衝撃の筋トレ】ジュラシック木澤さんとの脚トレでとんでもない結果になりました。解説付きですので、脚を鍛えたい方は必見です。
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
かめはめ波味のドラゴンボールのプロテインって結局何味?
サイヤマングレート
(アジア)
かめはめ波味のドラゴンボールのプロテインって結局何味?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
An abdominal muscle of BAKIBAKI was shown.①
ゼロクワ
(アジア)
An abdominal muscle of BAKIBAKI was shown.①
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
【肩と腹筋】海外ジムで追い込む!【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
【肩と腹筋】海外ジムで追い込む!【ビーレジェンド鍵谷TV】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腹筋/ Abs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
【筋トレ】上腕二頭筋の内側(短頭)のトレーニング
びすけっと隠キャ筋トレ
(アジア)
【筋トレ】上腕二頭筋の内側(短頭)のトレーニング
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
2018 연말, 소주 한 잔(feat. 유니클로u)│워라밸 Ep22
경돼 KW Lee
(アジア)
2018 연말, 소주 한 잔(feat. 유니클로u)│워라밸 Ep22
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
벤치프레스 182kg남자의 꿀팁은 뭐가 있을까? 하제용 선수도 좋아한다!!(ddong yun)
동윤
(アジア)
벤치프레스 182kg남자의 꿀팁은 뭐가 있을까? 하제용 선수도 좋아한다!!(ddong yun)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
【押さえておきたい】大胸筋中部の鍛え方・ベンチプレス・ダンベルフライ・ペックフライ
大原パクチー
(アジア)
【押さえておきたい】大胸筋中部の鍛え方・ベンチプレス・ダンベルフライ・ペックフライ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
일주일에 1kg증량 bpm press5키로 100개 성공
심현도
(アジア)
일주일에 1kg증량 bpm press5키로 100개 성공
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
키다리짐 완성됐습니다. 인터넷설치만되면 바로 시작합니다.
키다리형
(アジア)
키다리짐 완성됐습니다. 인터넷설치만되면 바로 시작합니다.
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★☆☆☆
16 YEAR OLD BODYBUILDER BACK POSE (teen motivation)
Rhys Davies
(欧米十代)
16 YEAR OLD BODYBUILDER BACK POSE (teen motivation)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
3 MONTH TRANSFORMATION + PULLDAY PUMP!! - Vlog
Tyler Kraft
(欧米)
3 MONTH TRANSFORMATION + PULLDAY PUMP!! - Vlog
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 C★★☆
2018亞洲IFBB職業卡健美資格賽台灣賽/青少年古典健美組
GFMG 男性健身網
(アジア)
2018亞洲IFBB職業卡健美資格賽台灣賽/青少年古典健美組
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★★
Progressive Overload DEFINED - The Key To BUILDING MUSCLE
Frank Rich Fitness
(欧米)
Progressive Overload DEFINED - The Key To BUILDING MUSCLE
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★★
Upper Body Calisthenics Workout || Why I Switched From Bodybuilding
Gabriel Sey
(欧米)
Upper Body Calisthenics Workout || Why I Switched From Bodybuilding
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body)

 F★★★
Calf Workout! (GROWTH TIPS!)
Josef Rakich Fitness
(欧米)
Calf Workout! (GROWTH TIPS!)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★★
NIE WIEDER KRANK | Der extreme Selbstversuch!
Sascha Huber
(欧米)
NIE WIEDER KRANK | Der extreme Selbstversuch!
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 F★★★
Men’s Physique OVERALL / IFBB PROFESSIONAL LEAGUE PRO QUALIFIER/JAPAN PRO WEEKEND 2018
カメ仙人こば
(アジア)
Men’s Physique OVERALL / IFBB PROFESSIONAL LEAGUE PRO QUALIFIER/JAPAN PRO WEEKEND 2018
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
CARBS FOR MUSCLE GROWTH | HIGH VOLUME BACK WORKOUT
Abel Albonetti
(欧米)
CARBS FOR MUSCLE GROWTH | HIGH VOLUME BACK WORKOUT
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
高タンパク餅入りぜんざい
AKITO. 〜Liberty Life!!〜
(アジア)
高タンパク餅入りぜんざい
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 F★★☆
CO JE LEPŠÍ - KLASICKÁ OBOURUČKA NEBO TRAP BAR ??
Aleš Lamka - Fitness
(欧米)
CO JE LEPŠÍ - KLASICKÁ OBOURUČKA NEBO TRAP BAR ??
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
How I've Made Money Off Social Media, And How You Can Too
Alex Breck
(欧米)
How I've Made Money Off Social Media, And How You Can Too
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
Die krasseste Protein Waffel!
Bernis World
(欧米)
Die krasseste Protein Waffel!
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 F★★☆
UBC 2018 Tamini Sguare #UltimateBody Comparation Part 02
Binaraga Indonesia
(アジア)
UBC 2018 Tamini Sguare #UltimateBody Comparation Part 02
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
GIANT SETS FOR GINORMOUS GAINZ! | BJ Gaddour Upper Body Muscle Building Workout
BJ Gaddour
(欧米)
GIANT SETS FOR GINORMOUS GAINZ! | BJ Gaddour Upper Body Muscle Building Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
How to PICK UP GIRLS After a BREAKUP | Connor Murphy
Connor Murphy
(欧米)
How to PICK UP GIRLS After a BREAKUP | Connor Murphy
【動画内容/Activity】
その他/ Other, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
Men's Physique (Class E 180-183cm) IFBB Asia Pro Qualifier Taiwan 2018 [4K]
David Cheng
(アジア)
Men's Physique (Class E 180-183cm) IFBB Asia Pro Qualifier Taiwan 2018 [4K]
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
COSA MANGIO IN UN GIORNO DI SGARRO #3
Dennis Callà
(欧米)
COSA MANGIO IN UN GIORNO DI SGARRO #3
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
2018亞洲IFBB職業卡健美資格賽台灣賽/2018 IFBB PRO ASIA QUALIFIER/青少年健體組
GFMG 男性健身網
(アジア)
2018亞洲IFBB職業卡健美資格賽台灣賽/2018 IFBB PRO ASIA QUALIFIER/青少年健體組
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
Tuesday Live Workout 12/18/2018
JordZen Fit
(欧米)
Tuesday Live Workout 12/18/2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Thruster | #AskKenneth
Lo Kenneth
(欧米)
Thruster | #AskKenneth
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
TOTAL LEG DESTRUCTION WORKOUT || SHREDMAS 08
Marc Fitt
(欧米)
TOTAL LEG DESTRUCTION WORKOUT || SHREDMAS 08
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【筋トレ】肩と三頭筋がBURN!!
Nature Fitness
(アジア)
【筋トレ】肩と三頭筋がBURN!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 F★★☆
Shoulder day
Nguyen Khang
(アジア)
Shoulder day
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
1 Tag lang essen wie ein Bodybuilder in der Diät - Das EXPERIMENT !!!
Nico Lifestyle
(欧米)
1 Tag lang essen wie ein Bodybuilder in der Diät - Das EXPERIMENT !!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Belajar Archer Push Up sampai bisa / Otan GJ
Otan GJ
(アジア)
Belajar Archer Push Up sampai bisa / Otan GJ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
Leg Workout Tips for Mass | 2018
ReggieBFitness
(欧米)
Leg Workout Tips for Mass | 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【筋トレ】筋トレを始めときに知っておきたかった3つのこと。スクワット60kg何回挙がるかチャレンジ!
RIJU FITNESS
(アジア)
【筋トレ】筋トレを始めときに知っておきたかった3つのこと。スクワット60kg何回挙がるかチャレンジ!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【フィジーク】筋腹と骨格の違いが見た目にもたらす影響とは?【ボディビル 】
Sho Fitness
(アジア)
【フィジーク】筋腹と骨格の違いが見た目にもたらす影響とは?【ボディビル 】
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
【如何让你的腰变细II】(亲测有效!).The Discipline Series. Ep14
shuaisoserious
(アジア)
【如何让你的腰变细II】(亲测有效!).The Discipline Series. Ep14
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other(お話/ Talking), トレーニング/ Training

 F★★☆
Intermittent Fasting TRIGGERS Cravings & Hunger: Myth Debunked
SixPackAbs.com
(欧米)
Intermittent Fasting TRIGGERS Cravings & Hunger: Myth Debunked
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
Tập LƯNG XÔ toàn diện! - 1 buổi tập kéo xà cùng Sơn Mông Lép - Street workout Làng Hoa.
Street Workout Làng Hoa
(アジア)
Tập LƯNG XÔ toàn diện! - 1 buổi tập kéo xà cùng Sơn Mông Lép - Street workout Làng Hoa.
【動画内容/Activity】
ストリートワークアウト/ Street Workout

 F★★☆
恒例の脚トレー兄弟対決
T&Sフィットネスフィットネスチャンネル
(アジア)
恒例の脚トレー兄弟対決
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
(the able TV) 나바코리아 피지크프로 강경만 선수
TV The able
(アジア)
(the able TV) 나바코리아 피지크프로 강경만 선수
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
How To AVOID Knee Pain When Training Legs | Quick Tip Tuesday
V Shred
(欧米)
How To AVOID Knee Pain When Training Legs | Quick Tip Tuesday
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
上腕三頭筋関与と軌道の差!ダンベルベンチ高重量が扱えない理由!
けんぴ君
(アジア)
上腕三頭筋関与と軌道の差!ダンベルベンチ高重量が扱えない理由!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
ケンタッキーフライドチキンに焼鳥丼が!
コアラ小嵐
(アジア)
ケンタッキーフライドチキンに焼鳥丼が!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
報告
トレーニーホーム
(アジア)
報告
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
[머슬맥TV] 이두 볼록하게 만드는 최고의 운동 (시티드 케이블컬)
머슬맥TV이성현
(アジア)
[머슬맥TV] 이두 볼록하게 만드는 최고의 운동 (시티드 케이블컬)
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
꿀규와 조무라이 가슴운동 실시간
머슬맥TV이성현
(アジア)
꿀규와 조무라이 가슴운동 실시간
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
【筋トレ】時間がないので。。。短時間で脚と腹筋!
和菓子フィットネス
(アジア)
【筋トレ】時間がないので。。。短時間で脚と腹筋!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs, 腹筋/ Abs)

 F★★☆
3%이국영 1분 하체운동 해부학적 꿀팁 -블라리안 스플릿 스쿼트 (Bulgarian Split Squat)편-
이국영
(アジア)
3%이국영 1분 하체운동 해부학적 꿀팁 -블라리안 스플릿 스쿼트 (Bulgarian Split Squat)편-
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
라이브 - 벤치프레스로 가슴 뿌수기 고고 - 운동에 집중 할게요!!
재미어트
(アジア)
라이브 - 벤치프레스로 가슴 뿌수기 고고 - 운동에 집중 할게요!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
100일간의약속 4기 가슴 삼두 운동 라이브 스트리밍
피티아메리카
(アジア)
100일간의약속 4기 가슴 삼두 운동 라이브 스트리밍
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
조각 몸매 만들기 1탄
피티아메리카
(アジア)
조각 몸매 만들기 1탄
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)


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