2018年11月19日月曜日

2018/11/19 前日のチェック動画 93本+1 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/11/19 前日のチェック動画 93本+1

2018/11/17 06:52 ~ 2018/11/18 12:33 UTC
 B★★★★★
IFBB Japan Pro bodybuilding212 Top5
/シュンSHN
(欧米)
IFBB Japan Pro bodybuilding212 Top5
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
GYM 76 PIERNA 2
ALEX ORTIZ IFBB PRO
(欧米)
GYM 76 PIERNA 2
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Small road trip to montreal :WE TRAIN LEGS
Antoine Vaillant
(欧米)
Small road trip to montreal :WE TRAIN LEGS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Learning to Pose w/ Lee Labrada | Hunter Labrada: Road to Nationals - Ep 4
Bodybuilding.com
(欧米)
Learning to Pose w/ Lee Labrada | Hunter Labrada: Road to Nationals - Ep 4
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 脚/ Legs), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Durrah & Youssef - New back workout
Durrah IFBB Pro
(欧米)
Durrah & Youssef - New back workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
Copa la Ligua 2018
ESCUELITA DE MUTANTES
(欧米)
Copa la Ligua 2018
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
IFBB JAPAN PRO QUALIFIER
IKE MOSH FIT
(アジア)
IFBB JAPAN PRO QUALIFIER
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
Final confirmation round of Superheavyweight Class at William Bonac Classic 2018
Juris Skribans
(欧米)
Final confirmation round of Superheavyweight Class at William Bonac Classic 2018
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
Super Heavyweights awards from William Bonac Classic 2018
Juris Skribans
(欧米)
Super Heavyweights awards from William Bonac Classic 2018
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
Bodybuilder vs Strongman vs MMA! 999 Boxautomat Challenge! feat. Flying Uwe
Kevin Wolter
(欧米)
Bodybuilder vs Strongman vs MMA! 999 Boxautomat Challenge! feat. Flying Uwe
【動画内容/Activity】
その他/ Other

 B★★★★☆
Going ALL OUT On Bench | What Have I Been Doing?
Russel Orhii
(欧米)
Going ALL OUT On Bench | What Have I Been Doing?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 胸)

 B★★★★☆
빅토지 11월18일 다리운동 허리 터질뻔..
SANG JUN LEE
(アジア)
빅토지 11월18일 다리운동 허리 터질뻔..
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
AJKWさんに相談しまくってみた【モンスタージャパン】
TVサラマッチョ
(アジア)
AJKWさんに相談しまくってみた【モンスタージャパン】
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
鹿晨辉 东京赛 2018 健美全场冠军 自由表演
wangxudong1234
(アジア)
鹿晨辉 东京赛 2018 健美全场冠军 自由表演
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
Ep.68 | Get Out of My Bed! | VLOG
ZIEGLER MONSTER
(欧米)
Ep.68 | Get Out of My Bed! | VLOG
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
unique opportunity: finally in skype shows ...only the next days !!!
Andrew's Teenathlets workout - contest posing
(欧米十代)
unique opportunity: finally in skype shows ...only the next days !!!
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
PEAK WEEK | OFF TO GAINESVILLE | PULL DAY
Arman Tajalli
(欧米)
PEAK WEEK | OFF TO GAINESVILLE | PULL DAY
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Beast Workout: Pull-Ups & Bench Press! (1.Trailer)
Beast Muscle Show
(欧米)
Beast Workout: Pull-Ups & Bench Press! (1.Trailer)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
2018 WNBF Worlds
Better Aesthetics Bodybuilding
(欧米)
2018 WNBF Worlds
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
Back Training 鬼の背中を手に入れる!! vol.1 ベントオーバーロウ
Chan Kuro
(アジア)
Back Training 鬼の背中を手に入れる!! vol.1 ベントオーバーロウ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Motivational Chest Workout & Raw Deadlifts
Connor Newby
(欧米)
Motivational Chest Workout & Raw Deadlifts
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 背中/ Back)

 B★★★☆☆
The ONLY 6 Exercises Men Need To Build Muscle
FITNESS ADDICT
(欧米)
The ONLY 6 Exercises Men Need To Build Muscle
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
BACK DAY WITH INSANE 17 YEAR OLD LUKE CAMPANELLA
Fox Bennett
(欧米十代)
BACK DAY WITH INSANE 17 YEAR OLD LUKE CAMPANELLA
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
HOW TO ADD BOXING INTO YOUR WORKOUT | Top 3 Punch Combinations | Lex Fitness Ft. Fight Tips
Lex Fitness
(欧米)
HOW TO ADD BOXING INTO YOUR WORKOUT | Top 3 Punch Combinations | Lex Fitness Ft. Fight Tips
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
What is Best Training Split for Maximum Muscle Growth
Maik Wiedenbach, New York City
(欧米)
What is Best Training Split for Maximum Muscle Growth
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Muscle worship flexing strip video
Marc Burgum Fitness
(欧米)
Muscle worship flexing strip video
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Flexing ( Feeling Great )
Mini Hulk
(欧米)
Flexing ( Feeling Great )
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, 胸ピク

 B★★★☆☆
90kg Bodybuilder Flexing Muscles Hard (Muscle Worship)
Mjolnir Vici
(欧米)
90kg Bodybuilder Flexing Muscles Hard (Muscle Worship)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Big teen 17 years old flex show Mr Leon
Mr Leon
(欧米十代)
Big teen 17 years old flex show Mr Leon
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
筋肥大効果を高める つぶれて追い込め!効かせるトレーニング講座
Muscle TV LBGYM 2016
(アジア)
筋肥大効果を高める つぶれて追い込め!効かせるトレーニング講座
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
2018 NPC Bodybuilding Backstage Video Part.1
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Bodybuilding Backstage Video Part.1
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)

 B★★★☆☆
Socks Or No Socks?
Officialfinch93
(欧米)
Socks Or No Socks?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
21 yr Old BodyBuilder - handstand training
Pharaoh Ethan
(欧米)
21 yr Old BodyBuilder - handstand training
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
7 days out from Mr. Adivay 2018
Pipo Tan
(アジア)
7 days out from Mr. Adivay 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Build Bigger Triceps At Home | 2018
ReggieBFitness
(欧米)
Build Bigger Triceps At Home | 2018
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
The Real Reason My Deadlifts Are Going Up | *ALPHALETE GIVEAWAY*
Ryan Dengler
(欧米)
The Real Reason My Deadlifts Are Going Up | *ALPHALETE GIVEAWAY*
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Spartans vs Supanova: Brisbane 2018 - Trolling in town
Sabeh Abou Chahla
(欧米)
Spartans vs Supanova: Brisbane 2018 - Trolling in town
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Quest to Olympia TeenBodybuilder How Bad You Want It!! Motivation
Stevens Epic Nation
(欧米十代)
Quest to Olympia TeenBodybuilder How Bad You Want It!! Motivation
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Doing my thang - bodybuilding/classic physique flexing
Stolt
(欧米)
Doing my thang - bodybuilding/classic physique flexing
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Supplements I Use | Full Day Of Eating & Arm Workout
Uzoma Obilor
(欧米)
Supplements I Use | Full Day Of Eating & Arm Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Dumbbell Devastator: Week 2 Day 13: Abs & HIIT
Wittig Works
(欧米)
Dumbbell Devastator: Week 2 Day 13: Abs & HIIT
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
A Full Day in My Life | Bulking 2x - Ep. 5
Zach Gonring
(欧米)
A Full Day in My Life | Bulking 2x - Ep. 5
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
【割れた腹筋】30代の腹筋㉙【筋トレ】30年11月18日【バキバキ】【six pack】
ゼロクワ
(アジア)
【割れた腹筋】30代の腹筋㉙【筋トレ】30年11月18日【バキバキ】【six pack】
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
운동 괴물이 등장했다 before after 동갑내기 친구와 운동[ddong yun]
동윤
(アジア)
운동 괴물이 등장했다 before after 동갑내기 친구와 운동[ddong yun]
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
런던 헬스장 클라스.. 중량운동 최적화?!
말왕TV
(アジア)
런던 헬스장 클라스.. 중량운동 최적화?!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
지피티의 지피지기 : 사이드래터럴레이즈 편 - 잘못된자세를 고쳐드립니다 올바르게 운동합시다 [지피티TV]
지피티
(アジア)
지피티의 지피지기 : 사이드래터럴레이즈 편 - 잘못된자세를 고쳐드립니다 올바르게 운동합시다 [지피티TV]
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
SHOULDER EXERCISES YOU SHOULD BE DOING
Larson Ford
(欧米)
SHOULDER EXERCISES YOU SHOULD BE DOING
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
【高校生筋肉】増量途中経過〔71kg〕(ノーパンプ)
OT
(アジア)
【高校生筋肉】増量途中経過〔71kg〕(ノーパンプ)
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
MAXING OUT ON BENCH w/ TEEN BODYBUILDERS
Rayyan Shaikh
(欧米十代)
MAXING OUT ON BENCH w/ TEEN BODYBUILDERS
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 B★★☆☆☆
THE DIET THAT GOT ME SHREDDED.... 3.98% BODYFAT
Tristyn Lee
(欧米十代)
THE DIET THAT GOT ME SHREDDED.... 3.98% BODYFAT
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
【経過】4年半筋トレした人の身体
びすけっと
(アジア)
【経過】4年半筋トレした人の身体
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
手受傷還是想練
江明駿
(アジア十代)
手受傷還是想練
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
[팔씨름][팀 배틀암] 18.11.17 최은혁 vs 박현준(왼팔 경기)
프로 팔씨름 팀다이너마이트
(アジア)
[팔씨름][팀 배틀암] 18.11.17 최은혁 vs 박현준(왼팔 경기)
【動画内容/Activity】
アームレスリング/ Arm Wrestling/ Wrestling, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 C★★★
3D SHOULDER WORKOUT- VOLUME 2
Damien Patrick
(欧米)
3D SHOULDER WORKOUT- VOLUME 2
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 C★★☆
Dean Colfax at 55 Classic Physique/ Bodybuilder Fitness Model
Dean Colfax
(欧米)
Dean Colfax at 55 Classic Physique/ Bodybuilder Fitness Model
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★★
果たしてPRO カードは誰の手に・・・
Fitness BYN
(アジア)
果たしてPRO カードは誰の手に・・・
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★★
IFBBプロクオリファイの裏側?
IKE MOSH FIT
(アジア)
IFBBプロクオリファイの裏側?
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)

 F★★★
NPCJプロクオリファイ速報!NPCJから初の日本人プロは誕生するのか!??
I'M BODY Jin
(アジア)
NPCJプロクオリファイ速報!NPCJから初の日本人プロは誕生するのか!??
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★★
3 Best Exercises for BIG TRAPS!
Josef Rakich Fitness
(欧米)
3 Best Exercises for BIG TRAPS!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(僧帽/ Traps)

 F★★★
COMMENT AVOIR LE PIC DU BICEPS ?
Julien QUAGLIERINI
(欧米)
COMMENT AVOIR LE PIC DU BICEPS ?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★★
LIVING MY BEST LIFE !!! - SWOLE SERIES S2E11
Steve Cook
(欧米)
LIVING MY BEST LIFE !!! - SWOLE SERIES S2E11
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★★
2018.11.17. IFBB PROFESSIONAL LEAGUE PRO QUALIFIER結果
筋トレ日記モンキー
(アジア)
2018.11.17. IFBB PROFESSIONAL LEAGUE PRO QUALIFIER結果
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
IFBBプロクオリファイ メンズフィジーク−173cmファーストコール
/シュンSHN
(アジア)
IFBBプロクオリファイ メンズフィジーク−173cmファーストコール
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
IFBBプロクオリファイ メンズフィジーク−173cm表彰
/シュンSHN
(アジア)
IFBBプロクオリファイ メンズフィジーク−173cm表彰
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
減量中の停滞期打破!大量の炭水化物を食べて痩せるカーボアップのやり方や食べるもの
【上越YG】山澤 礼明
(アジア)
減量中の停滞期打破!大量の炭水化物を食べて痩せるカーボアップのやり方や食べるもの
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
グエンプログラム1回目 愛する人を守るために男は強くなければいけない!
akira
(アジア)
グエンプログラム1回目 愛する人を守るために男は強くなければいけない!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
宋さんと背中トレ!!高重量!
AKITO. 〜Liberty Life!!〜
(アジア)
宋さんと背中トレ!!高重量!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
intensely brutal leg day | try this out | college gym
Akshat fitness
(アジア)
intensely brutal leg day | try this out | college gym
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
NOVÁ VĚŽ NA CVIČENÍ, STĚHOVÁNÍ VĚCÍ A DŘEPY+BŘICHO
Aleš Lamka - Fitness
(アジア)
NOVÁ VĚŽ NA CVIČENÍ, STĚHOVÁNÍ VĚCÍ A DŘEPY+BŘICHO
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
10-MINUTE TORCHERS | BJ Gaddour Men's Health Workout Videos
BJ Gaddour
(欧米)
10-MINUTE TORCHERS | BJ Gaddour Men's Health Workout Videos
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Pre Workout Of The Gods & Shoulders
Carlton Loth
(欧米)
Pre Workout Of The Gods & Shoulders
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
了解這四點再進行力量訓練!|打造你的力量 EP12
CYFIT兆佑
(アジア)
了解這四點再進行力量訓練!|打造你的力量 EP12
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【如何練出粗壯手臂?】健身手臂訓練與8大重點︳二頭肌三頭肌健身教學︳私人健身教練Francis Lam
Francis Lam私人健身教練
(アジア)
【如何練出粗壯手臂?】健身手臂訓練與8大重點︳二頭肌三頭肌健身教學︳私人健身教練Francis Lam
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
IFBB ジャパンプロクオリファイ プロカードは誰が!? フィジークNPCJ
GENT Fitness
(アジア)
IFBB ジャパンプロクオリファイ プロカードは誰が!? フィジークNPCJ
【動画内容/Activity】
コンテスト/ Contest

 F★★☆
100kg BANKDRÜCKEN CHALLENGE! Wer schafft mehr Wiederholungen?
Henri CL
(欧米)
100kg BANKDRÜCKEN CHALLENGE! Wer schafft mehr Wiederholungen?
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
Can You Build Muscle In a Calorie Deficit / Lose Fat In a Surplus? (Science Explained)
Jeff Nippard
(欧米)
Can You Build Muscle In a Calorie Deficit / Lose Fat In a Surplus? (Science Explained)
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
Live Flexing and Posing
JordZen Fit
(欧米)
Live Flexing and Posing
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【デッドリフト】怪我のリスクを減らすための意識
K JUN
(アジア)
【デッドリフト】怪我のリスクを減らすための意識
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
WORKOUT MORNING ROUTINE
Nichols Fitness
(欧米)
WORKOUT MORNING ROUTINE
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training

 F★★☆
Nicky Szn Episode 2 | Aesthetic Shoulders & Triceps Workout
Nicky Szn
(欧米)
Nicky Szn Episode 2 | Aesthetic Shoulders & Triceps Workout
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 F★★☆
ALLENAMENTO GAMBE A CASA CON SOLO 2 MANUBRI
Oliver Montana
(欧米)
ALLENAMENTO GAMBE A CASA CON SOLO 2 MANUBRI
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
Membentuk Otot TRICEPS yang Benar / Otan GJ
Otan GJ
(アジア)
Membentuk Otot TRICEPS yang Benar / Otan GJ
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
トレーニングアイテム紹介!
Reino Shimamura
(アジア)
トレーニングアイテム紹介!
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
【脚強化!】太い脚を目指して!!
Shimon Mochizuki
(アジア)
【脚強化!】太い脚を目指して!!
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【如何快速增大臂围】职业选手46厘米臂围的秘密!肋骨外翻的解决方法. The Discipline Series. Ep 8
shuaisoserious
(アジア)
【如何快速增大臂围】职业选手46厘米臂围的秘密!肋骨外翻的解决方法. The Discipline Series. Ep 8
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
プロクオリファイを見た感想!予想は当たった?
T&Sフィットネスフィットネスチャンネル
(アジア)
プロクオリファイを見た感想!予想は当たった?
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
40kg可変ダンベルを約1年使用してのレビュー 買って良かったところ、普通のダンベルとの違い、買う時の注意点etc
Takuタク
(アジア)
40kg可変ダンベルを約1年使用してのレビュー 買って良かったところ、普通のダンベルとの違い、買う時の注意点etc
【動画内容/Activity】
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
16 Years old - Fitness workout motivation
Tomas Bizek
(欧米十代)
16 Years old - Fitness workout motivation
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【胸+二头训练】如何练大胸肌和二头 How to build your chest and biceps
Will Wu
(アジア)
【胸+二头训练】如何练大胸肌和二头 How to build your chest and biceps
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【筋トレ】ベストボディジャパン日本大会まで7日! 大会当日のパンプ練習【パンプアップ】
和菓子フィットネス
(アジア)
【筋トレ】ベストボディジャパン日本大会まで7日! 大会当日のパンプ練習【パンプアップ】
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
대표님께 대들던 직원.. 무릎까지 꿇고 .. 대체 무슨 일이? [운동에 미친놈들]
운동에 미친놈들
(アジア)
대표님께 대들던 직원.. 무릎까지 꿇고 .. 대체 무슨 일이? [운동에 미친놈들]
【動画内容/Activity】
アームレスリング/ Arm Wrestling/ Wrestling

 F★★☆
운동을 알지 못하는 사람 #어깨운동
재미어트
(アジア)
운동을 알지 못하는 사람 #어깨운동
【動画内容/Activity】
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
SNS난리난 어깨 존나커지는법 ㅎㄷㄷ
조제알통
(アジア)
SNS난리난 어깨 존나커지는법 ㅎㄷㄷ
【動画内容/Activity】
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training


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