2018年4月9日月曜日

2018/04/09 前日のチェック動画 101本+4 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/04/09 前日のチェック動画 101本+4

 B★★★★★
Phil Heath Talks About Digestion Issues
Massive Muscle
(欧米)
Phil Heath Talks About Digestion Issues
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★★
Phil Heath Talks About The Relationship with Kai Greene
Massive Muscle
(欧米)
Phil Heath Talks About The Relationship with Kai Greene
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★★
Prophecy Files: 7 Weeks Out | New York Pro
nathan de asha
(欧米)
Prophecy Files: 7 Weeks Out | New York Pro
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
Shoulder Blast DTP Workout with Neil Hill | Kris Gethin
Bodybuilding.com
(欧米)
Shoulder Blast DTP Workout with Neil Hill | Kris Gethin
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腹筋/ Abs)

 B★★★★☆
ARNOLDS ADVICE FOR MY INJURY, BAD NEWS FROM THE DOC
Calum von Moger
(欧米)
ARNOLDS ADVICE FOR MY INJURY, BAD NEWS FROM THE DOC
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Bicep Curls
Diesel Josh
(欧米)
Bicep Curls
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Comment élargir les épaules
DoubleDragon Workout
(欧米)
Comment élargir les épaules "EN MODE BODYBUILDING"
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
Getting the Disabled Community Active ⎹ DBNR #helpmefitchallenge ⎹
iamweshamilton
(欧米)
Getting the Disabled Community Active ⎹ DBNR #helpmefitchallenge ⎹
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Joey
Joey THE BEAST Justice
(欧米)
Joey "THE BEAST"Justice
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
FU*K ME MONSTER POSING!
Jon Andersen
(欧米)
FU*K ME MONSTER POSING!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
HOLY SH*T POSING!
Jon Andersen
(欧米)
HOLY SH*T POSING!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
BIG MOTHER FU*KER POSING!
Jon Andersen
(欧米)
BIG MOTHER FU*KER POSING!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Tips for Busy Dads to Have More Energy
Marc Lobliner
(欧米)
Tips for Busy Dads to Have More Energy
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
How To Determine Your Best Exercises for Building Muscle
MI40 Muscle Intelligence
(欧米)
How To Determine Your Best Exercises for Building Muscle
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
Bodybuilder Mib Oliveira 3 Weeks out
Mib Oliveira
(欧米)
Bodybuilder Mib Oliveira 3 Weeks out
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Heavy Bench Press Battle | Chest Workout Mike O'Hearn vs Heath Evans
Mike O'Hearn
(欧米)
Heavy Bench Press Battle | Chest Workout Mike O'Hearn vs Heath Evans
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
ENTLADEN Tag 2 - Posing Training mit Zakomodo
Mike Sommerfeld
(欧米)
ENTLADEN Tag 2 - Posing Training mit Zakomodo
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Superbody/Extreme)
musselsg
(アジア)
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Superbody/Extreme)
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Pro)
musselsg
(アジア)
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Pro)
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
WCT: Leg Extensions !
Nick Trigili
(欧米)
WCT: Leg Extensions !
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
I'm Signing With.. | Heavy Deadlift & Back Workout
Russel Orhii
(欧米)
I'm Signing With.. | Heavy Deadlift & Back Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
105 kg Son Durum
Savas Cebeci
(欧米)
105 kg Son Durum
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Sadiqov Seymur 2018 yarışmasına intensiv hazırlıq məşqləri
Seymur Sadıqov
(欧米)
Sadiqov Seymur 2018 yarışmasına intensiv hazırlıq məşqləri
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(全身/ Full Body)

 B★★★★☆
4 Weeks Out - 8 Abril 2018
Tollo Gym
(欧米)
4 Weeks Out - 8 Abril 2018
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
PROTECT YOUR DREAMS POSING | 18 Year Old Bodybuilder | 220lbs Natural Muscle Motivation
Andreas Ziegler
(欧米十代)
PROTECT YOUR DREAMS POSING | 18 Year Old Bodybuilder | 220lbs Natural Muscle Motivation
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Bodybuilding, Classic BB, Masters BB - EM-Quali 2018 DBFV
Body-Xtreme
(欧米)
Bodybuilding, Classic BB, Masters BB - EM-Quali 2018 DBFV
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
It's The Final Episode!! | Buff Dudes Cutting Plan P4D6
Buff Dudes
(欧米)
It's The Final Episode!! | Buff Dudes Cutting Plan P4D6
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 胸)

 B★★★☆☆
FASTED SHOULDER WORKOUT PUMP
Croatian Aesthetics
(欧米)
FASTED SHOULDER WORKOUT PUMP
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
My Summer Shredding Physique | TIME FOR CHANGE
Diabetic Aesthetics
(欧米)
My Summer Shredding Physique | TIME FOR CHANGE
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
インサイドのレッグスイープで相手のバランスを崩す
Fight Muscle Cartel
(アジア)
インサイドのレッグスイープで相手のバランスを崩す
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
200 LB TRICEP EXTENSION! CAN I DO IT!?
Franklin Gonzalez
(欧米)
200 LB TRICEP EXTENSION! CAN I DO IT!?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
《じぃじの筋トレ》スミスマシン(70KG×10×6セット)でインクラインベンチを使って大胸筋下部を鍛える方法!!
hidaka 63
(アジア)
《じぃじの筋トレ》スミスマシン(70KG×10×6セット)でインクラインベンチを使って大胸筋下部を鍛える方法!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
《じぃじの筋トレ》減量期筋量を落とさない!!高重量(26KG×10~7×4セット)で大胸筋上部インクラインダンベルプレス
hidaka 63
(アジア)
《じぃじの筋トレ》減量期筋量を落とさない!!高重量(26KG×10~7×4セット)で大胸筋上部インクラインダンベルプレス
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
【減量6週目の状態】カロリー計算はする?体脂肪率以外の判断基準は?など質問回答
katochan33
(アジア)
【減量6週目の状態】カロリー計算はする?体脂肪率以外の判断基準は?など質問回答
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
one arm pull up hold 片手懸垂ホールド
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
one arm pull up hold 片手懸垂ホールド
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Jonnys goodmorning flexing
MuscleGod Jonny Lepo
(欧米)
Jonnys goodmorning flexing
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Fitness)
musselsg
(アジア)
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Fitness)
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Performance)
musselsg
(アジア)
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Performance)
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Athletic)
musselsg
(アジア)
WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Athletic)
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
Arm Workout: 3 Exercises for an Insane 15 Minute Pump
Naz Scott
(欧米)
Arm Workout: 3 Exercises for an Insane 15 Minute Pump
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Posing With Jashuha Ayers
oppermanfitness
(欧米)
Posing With Jashuha Ayers
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
HANDSOME BODYBUILDER TRENT L PHOTO SHOOT
PumpingMuscle
(欧米)
HANDSOME BODYBUILDER TRENT L PHOTO SHOOT
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Intense 6 Minute Full Body Landmine Workout
ReggieBFitness
(欧米)
Intense 6 Minute Full Body Landmine Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(全身/ Full Body)

 B★★★☆☆
erectile dysfunction medication as pre workout on chest day
Stolt
(欧米)
erectile dysfunction medication as pre workout on chest day
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Tommy Flex Bundle
Tommy Flex
(欧米)
Tommy Flex Bundle
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Exercises for Big Traps, Try This!!!
vicsnatural workout and fitness channel
(欧米)
Exercises for Big Traps, Try This!!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(僧帽/ Traps)

 B★★★☆☆
【乳糖不耐症】WPCプロテインを飲んでお腹を壊す方は必見!【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
【乳糖不耐症】WPCプロテインを飲んでお腹を壊す方は必見!【ビーレジェンド鍵谷TV】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
ワンハンド・ハイケーブルカール 解説 上腕二頭筋のトレーニング 腕の筋トレ Single Arm High Cable Curl Exercise Bodybuilding Komatsu
フィジィーズの筋トレ通信
(アジア)
ワンハンド・ハイケーブルカール 解説 上腕二頭筋のトレーニング 腕の筋トレ Single Arm High Cable Curl Exercise Bodybuilding Komatsu
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
会社の友人と脚トレで限界まで追い込む【ガチトレ】
ぷろたんの日常動画
(アジア)
会社の友人と脚トレで限界まで追い込む【ガチトレ】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
아직 체중은 빠지지 않았다│썸머슈레딩 Ep03
경돼 KW Lee
(アジア)
아직 체중은 빠지지 않았다│썸머슈레딩 Ep03
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 胸, 腕/ Arms, 腹筋/ Abs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
10幾種【二頭肌】練法,其實你只需要2~3種|健人訓練|2018ep14
健人蓋伊
(アジア)
10幾種【二頭肌】練法,其實你只需要2~3種|健人訓練|2018ep14
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
【筋トレ】限界点を無理やりあげて一つ上の男に【KTM】
細マッチョの【鍛道】配信所
(アジア)
【筋トレ】限界点を無理やりあげて一つ上の男に【KTM】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 1일 [지피티 TV]
지피티
(アジア)
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 1일 [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 2일 [지피티 TV]
지피티
(アジア)
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 2일 [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 3일 [지피티 TV]
지피티
(アジア)
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 3일 [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 4일 [지피티 TV]
지피티
(アジア)
힘 키우고싶으세요?! 캔디토리니어 Strength program 2주차 4일 [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
삼두와 밑가슴의 끝판왕!! 딥스(Dips)에 대해 알아보자! [지피티 TV]
지피티
(アジア)
삼두와 밑가슴의 끝판왕!! 딥스(Dips)에 대해 알아보자! [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
MOST RANDOM WORKOUT- 16 YEAR OLD BODYBUILDER
Derrick Fedus
(欧米十代)
MOST RANDOM WORKOUT- 16 YEAR OLD BODYBUILDER
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★☆☆☆
【淡々と腕トレ】ダンベルカールでひたすら二頭を鍛える
TrainingCH Sugi
(アジア)
【淡々と腕トレ】ダンベルカールでひたすら二頭を鍛える
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★☆☆☆
今日の胸トレ
ヒグマル
(アジア)
今日の胸トレ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★☆☆☆
14歲街頭健身 Lin 挑戰慢速上槓……
叛逆的少年【班】
(アジア十代)
14歲街頭健身 Lin 挑戰慢速上槓……
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
街頭健身 Lin 單槓鬼步+漫步
叛逆的少年【班】
(アジア十代)
街頭健身 Lin 單槓鬼步+漫步
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★★
WORLD'S BEST ABS AND THE EXERCISES THAT MADE THEM
Fit Media Channel
(欧米)
WORLD'S BEST ABS AND THE EXERCISES THAT MADE THEM
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
LegDay!!【筋トレ】【脚トレ】
A&Y CHOOSE THE PRO,A&Y
(アジア)
LegDay!!【筋トレ】【脚トレ】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
I'VE MISSED YOU! | Ab Salute Gym | Leg day
Adam Johnson Fitness
(欧米)
I'VE MISSED YOU! | Ab Salute Gym | Leg day
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
get set swole | arms day 💪| #ziddihoonmai
Akshat fitness
(アジア)
get set swole | arms day 💪| #ziddihoonmai
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
Mens Physique - Europameisterschafts-Quali DBFV e.V.
Body-Xtreme
(欧米)
Mens Physique - Europameisterschafts-Quali DBFV e.V.
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 F★★☆
PRE WORKOUT MEAL TIP!!!/ BRO AESTHETICS CHEST WORKOUT!!
bro aesthetics
(欧米)
PRE WORKOUT MEAL TIP!!!/ BRO AESTHETICS CHEST WORKOUT!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
16 Year Old Benches 325lbs (Insane) World Record and Leg Day
Constant Gains
(欧米十代)
16 Year Old Benches 325lbs (Insane) World Record and Leg Day
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 脚/ Legs)

 F★★☆
Prevent FALLS with These Simple Balance Exercises for Seniors and Elderly Adults
Criticalbench
(欧米)
Prevent FALLS with These Simple Balance Exercises for Seniors and Elderly Adults
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
2018胸肌肌肥大訓練計畫|My 2018 chest training routine|增肌系列 EP19
CYFIT兆佑
(アジア)
2018胸肌肌肥大訓練計畫|My 2018 chest training routine|增肌系列 EP19
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
【筋トレ】MARCO20歳がやる!背中トレ!!
DJ MARCO
(アジア)
【筋トレ】MARCO20歳がやる!背中トレ!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
FUNTASTIC FITNESS SPEENING WHEEL DAY92 OF NON STOP PUSHING
Epic Fitness Mental Warrior
(欧米)
FUNTASTIC FITNESS SPEENING WHEEL DAY92 OF NON STOP PUSHING
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
Junge baut +3 cm Bizeps in 14 Tagen auf!
Henri CL
(欧米)
Junge baut +3 cm Bizeps in 14 Tagen auf!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
몸이 안 만들어진다고? 풀업 잘못된 자세 올바른 자세 [힘콩,미소]
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
몸이 안 만들어진다고? 풀업 잘못된 자세 올바른 자세 [힘콩,미소]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
【筋トレ】BEAST workout2/2
IKE YUKI
(アジア)
【筋トレ】BEAST workout2/2
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
What I'm Eating to Lose Fat & get Shredded | CALORIES + MACROS
Jon Venus
(欧米)
What I'm Eating to Lose Fat & get Shredded | CALORIES + MACROS
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
leg day heavy deadlifts squats
King Penguin Sung Ha
(アジア)
leg day heavy deadlifts squats
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
All-In-One Leg Exercise | Reverse Lunges with Kettlebell 箭步 (中文旁白)
Lo Kenneth
(アジア)
All-In-One Leg Exercise | Reverse Lunges with Kettlebell 箭步 (中文旁白)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
Build Your Back With A Kettlebell
Lo Kenneth
(欧米)
Build Your Back With A Kettlebell
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
How To Build Your Delts 飛膊 (中文旁白)
Lo Kenneth
(欧米)
How To Build Your Delts 飛膊 (中文旁白)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
6 WEEKS OUT - PHYSIQUE UPDATE - FLEXING & POSING
Michal Excuto
(アジア)
6 WEEKS OUT - PHYSIQUE UPDATE - FLEXING & POSING
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
HUGE 275LBS BENCH MAX
Nick Simone
(欧米)
HUGE 275LBS BENCH MAX
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
4 Top variasi latihan otot sayap (back) di Gym / Natural Fitnes Pemula / Otan GJ
otan GJ
(アジア)
4 Top variasi latihan otot sayap (back) di Gym / Natural Fitnes Pemula / Otan GJ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
肩を徹底的に破壊する
RIJU FITNESS
(アジア)
肩を徹底的に破壊する
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
スーパーセットで腕を追い込む
RIJU FITNESS
(アジア)
スーパーセットで腕を追い込む
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 肩/ Shoulders)

 F★★☆
Squats & Leg Presses | Rob Riches | Ep. 3
Rob Riches
(欧米)
Squats & Leg Presses | Rob Riches | Ep. 3
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【筋トレ】44歳自宅トレーニング 胸 2018.4
sarome929
(アジア)
【筋トレ】44歳自宅トレーニング 胸 2018.4
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
【筋トレ】大胸筋上部を鍛える!2〜3週目
Takuタク
(アジア)
【筋トレ】大胸筋上部を鍛える!2〜3週目
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【筋トレ】腕トレ 太くてかっこいい二頭筋を手に入れる!
TAK筋トレチャンネル
(アジア)
【筋トレ】腕トレ 太くてかっこいい二頭筋を手に入れる!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
ダンベルとベンチで広背筋肥大【筋トレ】
TVサラマッチョ
(アジア)
ダンベルとベンチで広背筋肥大【筋トレ】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
PEAK WEEK Day 3 | HOW TO AVOID the SPILLOVER | A TRICK to wake up leaner?! | Contest Prep Ep.32
Xavier Thompson
(欧米)
PEAK WEEK Day 3 | HOW TO AVOID the SPILLOVER | A TRICK to wake up leaner?! | Contest Prep Ep.32
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
PEAK WEEK Day 4 | PHYSIQUE UPDATE - 12 WEEKS of CARB CYCLING | Contest Prep Ep.33
Xavier Thompson
(欧米)
PEAK WEEK Day 4 | PHYSIQUE UPDATE - 12 WEEKS of CARB CYCLING | Contest Prep Ep.33
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
リュックを背負って腕立て伏せの負荷を上げよう!加重プッシュアップ
イエトレラボ
(アジア)
リュックを背負って腕立て伏せの負荷を上げよう!加重プッシュアップ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
【購入品紹介】【大胸筋上部の線を付けるトレーニング‼】男ならこれは出来ておけ!!
ジェットゆうの成長日記
(アジア)
【購入品紹介】【大胸筋上部の線を付けるトレーニング‼】男ならこれは出来ておけ!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
大胸筋トレーニング
トレーニーホーム
(アジア)
大胸筋トレーニング
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
물구나무 푸쉬업(풀업) 하면서 아몬드 10알 먹기! 따라해보세요!
낭만호그
(アジア)
물구나무 푸쉬업(풀업) 하면서 아몬드 10알 먹기! 따라해보세요!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
【立位編】内転筋(内もも)を効果的に鍛える方法/筋トレ実践講座
筋トレTV
(アジア)
【立位編】内転筋(内もも)を効果的に鍛える方法/筋トレ実践講座
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【筋トレ】全種目!胸のトレーニング!!
筋肉計画
(アジア)
【筋トレ】全種目!胸のトレーニング!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【筋トレ】プランシェ、倒立、懸垂を3ヶ月やり続けた身体
城モンキー
(アジア)
【筋トレ】プランシェ、倒立、懸垂を3ヶ月やり続けた身体
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
一緒に自宅ダンベルトレで巨乳をめざしましょう!大胸筋トレーニングでインクラインダンベルベンチ52.5キロに挑戦!
中年親父のまったり筋トレ部屋
(アジア)
一緒に自宅ダンベルトレで巨乳をめざしましょう!大胸筋トレーニングでインクラインダンベルベンチ52.5キロに挑戦!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing


 biser miodragovさんのチャンネルにトレーニング動画がアップロードされています。 biser miodragov uploaded training videos.

 jaeswoleさんのチャンネルにトレーニング動画がアップロードされています。 jaeswole uploaded training videos.

 Mikhail Vigdortchikさんのチャンネルにトレーニング、ポージング動画がアップロードされています。 Mikhail Vigdortchik uploaded training and posing/flexing videos.

 Tony Lamさんのチャンネルにトレーニング動画がアップロードされています。 Tony Lam uploaded training videos.