Ｂ★★★★★
Massive Muscle
（欧米） | Phil Heath - Genetics vs. Hard Work in Bodybuilding |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｂ★★★★☆
Antoine Vaillant
（欧米） | CONTEST PREP CHRONICLES EP6 : FULL DAY OF EATING |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, その他/ Other
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Ｂ★★★★☆
Blackstone Labs
（欧米） | Tristan James Arm Routine |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
|
Ｂ★★★★☆
Bodybuilding.com
（欧米） | Blood Volume Biceps & Triceps Workout | Branch Warren, Tony Sentmanat, & John Bartolo |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
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Ｂ★★★★☆
Bradley Martyn
（欧米） | TODAY WAS A GOOD DAY.. |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders, 腕/ Arms, 胸）
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Ｂ★★★★☆
Dectric Lewis
（欧米） | Muscle |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★★☆
Diesel Josh
（欧米） | Reverse Curls ➡️ Barbell Curls |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★★☆
Diesel Josh
（欧米） | Pull-ups (close grip) |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
DRAGON PHARMA BRASIL
（欧米） | BODYBUILDER TAMBÉM SENTE DOR | MASSAGEM MIOFASCIAL |
動画内容/Activity
その他/ Other, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｂ★★★★☆
Eddy Active
（欧米） | THE SECRET TO TRUE SUCCESS & THE ULTIMATE CHEST WORKOUT TIPS!! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★★☆
HARDGAINER CREW
（欧米） | Hardgainer knechten den Lauch 2! Rücken Zerstörung - Schmerzen garantiert!! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
Johannes Luckas - Personal Training
（欧米） | Bier und Bankdrücken! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★★☆
Jon Andersen
（欧米） | MONSTER MASS FLEXING!!! |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
Juris Skribans
（欧米） | Posing practice 19/04/2018 |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★★☆
Karol Małecki ALE LEKKIE
（欧米） | Ale lekkie barki i tricepsy 🤪😈🔥 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
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Ｂ★★★★☆
Labrada Nutrition
（欧米） | Road To Junior USA - Hunter Heads to Dallas - Coach Time . Ep9 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
Luan Pereira
（欧米） | TREINO PERFEITO PARA AUMENTAR O BÍCEPS |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
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Ｂ★★★★☆
Mike O'Hearn
（欧米） | Hamstring Workout @ The MECCA | Matt Wenning & Mike O'Hearn |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★★☆
Ron Williams
（欧米） | SUMMER SHREDDING CHALLENGE: 10 Principles to Build Muscle & Burn Fat! |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｂ★★★★☆
Russel Orhii
（欧米） | The Biggest Squat Of My Life! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, パワーリフティング/ Power Lifting
|
Ｂ★★★★☆
SBD Apparel Japan
（アジア） | SBDアスリート 鈴木 佑輔 ベンチプレスでの足の使い方 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
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Ｂ★★★★☆
Seth Feroce
（欧米） | All American Roughneck | 04.19.18 Release |
動画内容/Activity
その他/ Other, トレーニング/ Training
|
Ｂ★★★★☆
STRENGTHNET
（欧米） | TRAILER: Natural Power Bodybuilder Jack Russell Trains Upper Body a Day After the 2018 NPC Mets |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（上半身/ Upper Body）
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Ｂ★★★★☆
Tiger Fitness
（欧米） | Why Do Some Pre-Workouts Not Contain Creatine? |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｂ★★★★☆
ベストボディコーディネーターHiro
（アジア） | たくましく上腕筋まで、しっかり鍛えた腕はかっこいい❗️夏までにやるべき種目✨ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
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Ｂ★★★★☆
![[개근질닷컴]보디빌딩 세계챔피언 설기관 하체 운동 / Bodybuilding World Champion Ki Kwan Seol lower body workout](https://img.youtube.com/vi/Smmm8HjwjB4/default.jpg)
개근질닷컴
（欧米） | [개근질닷컴]보디빌딩 세계챔피언 설기관 하체 운동 / Bodybuilding World Champion Ki Kwan Seol lower body workout |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★☆☆
ABE Tv
（欧米） | PRIMA DO TOGURO BUGOU O MEN'S PHYSIQUE |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
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Ｂ★★★☆☆
Alessandro Muscle
（欧米） | Alessandro — pumped |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★☆☆
Body-Xtreme
（欧米） | Junior Bodybuilder Tobias Gebhard - 3 weeks out Brusttraining |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｂ★★★☆☆
Coconut man
（欧米） | Příprava na MČR 2018 - Physique vs. Bodybuilder #TOROGYMTEAM |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★☆☆
Franklin Gonzalez
（欧米） | HEAVIEST DEADLIFT EVER FOR ME | BRAND NEW PERSONAL RECORD | BODYBUILDING BACK DAY |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｂ★★★☆☆
Justin Holland
（欧米） | Whole Stack It OR No Stack It! |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（背中/ Back）
|
Ｂ★★★☆☆
Kofgym
（アジア） | 分享與4屆IFBB世界冠軍JB接觸感受並教你打做立體胸肌 Featuring Alexey Wong |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★☆☆
Luke Elsman
（欧米） | INSANE BRO V. BRO V. 60 YR OLD DAD! (STRONG MAN CHALLENGE) |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
|
Ｂ★★★☆☆
muscle up dips push up Narushima Takeshi
（アジア） | bring sally up push up challenge＋170 push ups サリープッシュアップ＋腕立て伏せ170回 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｂ★★★☆☆
sarome929
（アジア） | 【筋トレ】４４歳自宅トレーニング 上腕二頭筋 2018.4 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
|
Ｂ★★★☆☆
The Classic Body
（欧米） | FITNESSMEALS UNTER 2€ |
動画内容/Activity
その他/ Other（料理/ Cooking）
|
Ｂ★★★☆☆
Tom Meinberg
（欧米） | My legs after 9 months training |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★☆☆
Zach Zeiler
（欧米） | I'm 24 Now | My Biggest Decision |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★☆☆
サイジャック
（アジア） | 【早朝筋トレ】片手アップライトローイングはキツイがすごい！ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
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Ｂ★★★☆☆
フィジィーズの筋トレ通信
（アジア） | ダンベルスクワット 解説 大腿部全面と大臀筋のトレーニング 脚の筋トレ Dumbbell Squat Exercise Bodybuilding Komatsu Japan Muscle |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★☆☆
ボディビル部東北大学
（アジア） | 【減量ってどうやるの？】減量トークvol.1 &トレーニング動画 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, その他/ Other（お話/ Talking）, メガネマッチョ/ Wear Glasses
|
Ｂ★★★☆☆
細マッチョの【鍛道】配信所
（アジア） | 【筋トレ】燃やせ脂肪！ダイエットの有酸素運動【KTM】 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（カーディオ/ Cardio）
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Ｂ★★★☆☆
![[데일리 복근루틴] 근육운동(웨이트)시 자극이 잘 안오는이유는? 수축이완의 중요성!-운지기헬스TV](https://img.youtube.com/vi/6ziHn7JR0bc/default.jpg)
운지기Tv
（アジア） | [데일리 복근루틴] 근육운동(웨이트)시 자극이 잘 안오는이유는? 수축이완의 중요성!-운지기헬스TV |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腹筋/ Abs）, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｂ★★☆☆☆
Andrey Muscle
（欧米十代） | CRAZY RUSSIAN MUSCLE KID LIFTING WEIGHT AND SWIMMING IN FREEZING SIBERIAN WATER |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
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Ｂ★★☆☆☆
Ben Sugden's bodybuilding
（欧米） | Teen bodybuilder posing video back and biceps day |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★☆☆☆
Miniature Brute
（欧米十代） | 2 Month transformation/physique update |14 Y/O bodybuilder| |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｂ★★☆☆☆
pro_waqas
（欧米） | bodybuilding motivation posing |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★☆☆☆
Tony Fort
（欧米十代） | Ice Cream Diet | Peak Of The Bulk |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms, 胸）
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Ｂ★★☆☆☆
佐藤雄一
（アジア） | ランジアンドリーチ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｃ★★☆
Cassius Wade
（欧米） | 20 Year Old Amazing Body!! |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｆ★★★
I'M BODY Jin
（アジア） | ケーブルクロスで徹底的に胸をパンプアップ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★★
ScottHermanFitness
（欧米） | 3 Quad Exercises For Skinny Guys & HARDGAINERS! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
|
Ｆ★★★
Sergi Constance
（欧米） | MI LESIÓN - Entrenamiento de cuadriceps |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
|
Ｆ★★★
Steve Cook
（欧米） | FREE PROGRAMMING FOR OVER 1 MILLION PEOPLE |
動画内容/Activity
その他/ Other, トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｆ★★★
Toshi's Workout Channel
（アジア） | ☆★筋トレ！大会直前！食事＆カラダの変化紹介します★☆ |
動画内容/Activity
身体の変化/ Before & After, その他/ Other（お話/ Talking）
|
Ｆ★★☆
A&Y CHOOSE THE PRO,AKITO
（アジア） | 背中トレ【筋トレ】 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
|
Ｆ★★☆
A&Y CHOOSE THE PRO,AKITO
（アジア） | 肩トレ〜モチベーションが上がらない時〜【筋トレ】 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
|
Ｆ★★☆
Aleš Lamka - Fitness
（欧米） | ŽÁDNÝ KECY - POUZE DŘINA | JAK NA VĚTŠÍ HRUDNÍK A TRICEPS |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（上半身/ Upper Body）, ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｆ★★☆
Connor Myers
（欧米） | 2 days out - Physique Update - Meassuring My Arms |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｆ★★☆
Criticalbench
（欧米） | Say NO to Rotator Cuff Pain (10 Moves to Save Your Shoulders) |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
|
Ｆ★★☆
D.C 블랙보노 웅이형
（アジア） | 빵빼기 운동(서킷 트레이닝) |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（胸)
|
Ｆ★★☆
D.C 블랙보노 웅이형
（アジア） | 하체운동 가즈아~~~ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｆ★★☆
DEEK AESTHETIC
（欧米十代） | My PHYSIQUE UPDATE | Day in the lift | EAT for SIZE |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｆ★★☆
DJ MARCO
（アジア） | 【筋トレ】若き20歳の胸は どうやってこのデカくて綺麗な胸筋を手に入れたのか？普段やってる胸トレ‼︎ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｆ★★☆
Djoko
（欧米） | Djoko skinny Vlog New salle max tractions à une main |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｆ★★☆
Gauthaman Ramesh Fitness
（アジア） | FREE WORKOUT PLAN & MEAL PLAN - Gauthaman Ramesh's 10 Weeks to Fit - Build Muscle, Lose Fat |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｆ★★☆
Hoang Fit
（欧米） | IS COMPETING NECESSARY? | EASY DELICIOUS SMOOTHIE RECIPE | TC EPISODE 7 |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）, トレーニング/ Training
|
Ｆ★★☆
![탄탄하고 봉긋한 가슴 만드는 루틴 [미소]](https://img.youtube.com/vi/e806Aboh_OU/default.jpg)
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
（アジア） | 탄탄하고 봉긋한 가슴 만드는 루틴 [미소] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
![등과 하체를 동시에 잡는 뻘컵 Work Out [뻘컵]](https://img.youtube.com/vi/ZQ63wPb3jrk/default.jpg)
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
（アジア） | 등과 하체를 동시에 잡는 뻘컵 Work Out [뻘컵] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｆ★★☆
![여름 대비! 각진 가슴 만드는 가슴운동 4가지 [힘콩,미소]](https://img.youtube.com/vi/1brO9u-xu5s/default.jpg)
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
（アジア） | 여름 대비! 각진 가슴 만드는 가슴운동 4가지 [힘콩,미소] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
Józef Fazan
（欧米） | Trening pull zestaw B |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back, 肩/ Shoulders）
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Ｆ★★☆
K JUN
（アジア） | 【ベンチプレス】筋肥大狙いの低重量トレーニング、地力をつけろ！ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
Lo Kenneth
（欧米） | #AskKenneth | Heel Elevated DB Globet Squat |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｆ★★☆
MTP Fitness
（欧米） | YOUR OWN BIGGEST ENEMY IS... | SCOTTISH SUMMER SHREDDING 2018 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms）
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Ｆ★★☆
RIJU FITNESS
（アジア） | ジム完成間近です！ |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｆ★★☆
RJ BAUTISTA
（欧米） | MY ESSENTIALS | ON COMPETITION DAY | EP. 24 |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｆ★★☆
Ryan Dengler
（欧米） | Day in the Life of A Student Athlete |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
|
Ｆ★★☆
Sagara Style Fitness
（アジア） | 【Shoulder Day】胸トレ後の肩トレ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
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Ｆ★★☆
Seungwoon PT
（アジア） | Day18 복근운동?레쓰두잇 abs workout. |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腹筋/ Abs）
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Ｆ★★☆
sho fitness_surf
（アジア） | チートデイのその後どうなった⁉︎ ベストボディジャパン初出場まであと10日！！ |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｆ★★☆
Takuタク
（アジア） | 【筋トレ】インクラインダンベルベンチ３４kgに挑戦！４週目 これからのやり方 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
TrainingCH Sugi
（アジア） | 【淡々と肩トレ】肩をサイドレイズ20kgで鍛える |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
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Ｆ★★☆
V Shred
（アジア） | Full Leg Workout | 4 Leg Exercises With Dumbbells |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｆ★★☆
城モンキー
（アジア） | 【筋トレ】１日の食事と現在の身体測定（胸囲と上腕） |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｆ★★☆
中年親父のまったり筋トレ部屋
（アジア） | ダンベルショルダープレスでスタートポジションへもっていくテクニックを公開 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
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Ｆ★★☆
말왕TV
（アジア） | 자진해서 지옥에 온 사람들.. 말왕과 사우나..? |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
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Ｆ★★☆
이국영
（アジア） | "3%"이국영 1분 어깨(후면)운동 해부학적 꿀팁 -풀리 익스터널 암 로테이션(External Arm Rotations At A Pulley)편- |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｆ★★☆
![풀업이 안되시나요?! 꼭 보세요! 풀업을 하기위한 기초다지기 보조운동 [지피티 TV]](https://img.youtube.com/vi/0t6gGSWg74c/default.jpg)
지피티
（アジア） | 풀업이 안되시나요?! 꼭 보세요! 풀업을 하기위한 기초다지기 보조운동 [지피티 TV] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｆ★★☆
![운동기구가 하나도 없는사람보세요! 맨손으로할수있는 등 운동?! [지피티 TV]](https://img.youtube.com/vi/3NJP10xhVxY/default.jpg)
지피티
（アジア） | 운동기구가 하나도 없는사람보세요! 맨손으로할수있는 등 운동?! [지피티 TV] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｆ★★☆
![휴식의 중요성.. 캔디토 리니어 프로그램 4주차 휴식 공지 [지피티 TV]](https://img.youtube.com/vi/5Hb3Ns4eITA/default.jpg)
지피티
（アジア） | 휴식의 중요성.. 캔디토 리니어 프로그램 4주차 휴식 공지 [지피티 TV] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）, メガネマッチョ/ Wear Glasses
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Ｆ★★☆
홍지원 V 피지크
（アジア） | 탄수화물 조절법 : 바디촬영 및 대회를 위한 다이어트 |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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