2018年4月11日水曜日

2018/04/11 前日のチェック動画 100本 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/04/11 前日のチェック動画 100本

 B★★★★★
How many Jobs did Phil Heath Work When Starting Out?
Massive Muscle
(欧米)
How many Jobs did Phil Heath Work When Starting Out?
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★★
2018 NPC Steve Stone Metropolitan Championships: IFBB Pro Big Ramy makes an announcement
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Steve Stone Metropolitan Championships: IFBB Pro Big Ramy makes an announcement
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★★
MUTANT - TRICEP DESTRUCTION w/Manuel, Renaldo, and Dusty
OFFICIAL MUTANT TV
(欧米)
MUTANT - TRICEP DESTRUCTION w/Manuel, Renaldo, and Dusty
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Adolfs Kanonenkugeln - Komplettes Schulter Workout!
Adolf Burkhard
(欧米)
Adolfs Kanonenkugeln - Komplettes Schulter Workout!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Dumbbells Chest Workout Routine
Alby Gonzalez
(欧米)
Dumbbells Chest Workout Routine
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
Animal Cuts
Animal
(欧米)
Animal Cuts
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Final Week Contest Prep: 6 and 5 Days Out
Blackstone Labs
(欧米)
Final Week Contest Prep: 6 and 5 Days Out
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Feathered Quads At 8-Weeks Out | Road to JR USA: Hunter Labrada Bodybuilding Prep Series - Ep 7
Bodybuilding.com
(欧米)
Feathered Quads At 8-Weeks Out | Road to JR USA: Hunter Labrada Bodybuilding Prep Series - Ep 7
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
How I Broke My Bench Plateau | A Breakdown Of Foundational Bio Mechanics | Informative Vlog
Brendan Tietz
(欧米)
How I Broke My Bench Plateau | A Breakdown Of Foundational Bio Mechanics | Informative Vlog
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
MY NEW WORKOUT SPLIT FOR SIZE
Calum von Moger
(欧米)
MY NEW WORKOUT SPLIT FOR SIZE
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Body Masters LXp 740 Leg Press. I believe this to be BM’s absolute best leg press produced.
David Feather
(欧米)
Body Masters LXp 740 Leg Press. I believe this to be BM’s absolute best leg press produced.
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Cable Fly's
Diesel Josh
(欧米)
Cable Fly's
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
THE MOST EFFECTIVE WORKOUT!!! (TRY THIS!)
Drew Bishop
(欧米)
THE MOST EFFECTIVE WORKOUT!!! (TRY THIS!)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
CHEST DAY HIGHLIGHTS - JOEY
Joey THE BEAST Justice
(欧米)
CHEST DAY HIGHLIGHTS - JOEY "THE BEAST"JUSTICE
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★★☆
IFBB Pro John Jewett and Matt Jansen: 6 weeks out NY pro: CHEST Workout and Refeed day
John Jewett
(欧米)
IFBB Pro John Jewett and Matt Jansen: 6 weeks out NY pro: CHEST Workout and Refeed day
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
Big Mother Fu*ker Flexing And Talking Insecurities!?!?
Jon Andersen
(欧米)
Big Mother Fu*ker Flexing And Talking Insecurities!?!?
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
GIANT POSING!
Jon Andersen
(欧米)
GIANT POSING!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Sporo metodyki i ciężaru podczas treningu klatki 🔥😉✌🏼
Karol Małecki ALE LEKKIE
(欧米)
Sporo metodyki i ciężaru podczas treningu klatki 🔥😉✌🏼
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
Ekstremalne metody na bicepsy, sporo metodyki oraz technika wiązania pasków 💪🏼🔥🤪
Karol Małecki ALE LEKKIE
(欧米)
Ekstremalne metody na bicepsy, sporo metodyki oraz technika wiązania pasków 💪🏼🔥🤪
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
How to Deadlift with Larry Wheels and Coach Gaglionestrength
Larry Wheels
(欧米)
How to Deadlift with Larry Wheels and Coach Gaglionestrength
動画内容/Activity
パワーリフティング/ Power Lifting

 B★★★★☆
Shoulder Training
Maher MuscleRusH AlAsfar
(欧米)
Shoulder Training
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
Бодибилдинг не исчезнет!!!
Max Yakovlev
(欧米)
Бодибилдинг не исчезнет!!!
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
ENTLADEN Tag 3 - Schulter & Trizeps Training
Mike Sommerfeld
(欧米)
ENTLADEN Tag 3 - Schulter & Trizeps Training
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 B★★★★☆
Total Upper Body Destruction Workout for Speed & Power
mountaindog1
(欧米)
Total Upper Body Destruction Workout for Speed & Power
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body)

 B★★★★☆
The Best Chest & Legs Superset Workout For Bulking + Cutting!
Rashid Alchemist
(欧米)
The Best Chest & Legs Superset Workout For Bulking + Cutting!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 脚/ Legs)

 B★★★★☆
Old-School Back Workout for THICKNESS
VintageGenetics
(欧米)
Old-School Back Workout for THICKNESS
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
Lean & Defined young Bodybuilder Mandatory poses - comp 15th April
Welshy
(欧米)
Lean & Defined young Bodybuilder Mandatory poses - comp 15th April
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
ベンチプレスで100kgを挙げたい!挙がりそうな方へのセットの組み方です。
ベストボディコーディネーターHiro
(アジア)
ベンチプレスで100kgを挙げたい!挙がりそうな方へのセットの組み方です。
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
ベンチプレスで100kgを挙げたい方‼️途切れてしまい後編
ベストボディコーディネーターHiro
(アジア)
ベンチプレスで100kgを挙げたい方‼️途切れてしまい後編
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
大胸筋上部内側に効かせるためのエクササイズをご紹介します。
ベストボディコーディネーターHiro
(アジア)
大胸筋上部内側に効かせるためのエクササイズをご紹介します。
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
TREINO DE PERNAS ESTILO NIGERIANO | CONCENTRANDO O MÚSCULO
ABE Tv
(欧米)
TREINO DE PERNAS ESTILO NIGERIANO | CONCENTRANDO O MÚSCULO
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Young Muscle Boy with REALLY RIPPED BACK Muscles!
AJMuscleFlex
(欧米)
Young Muscle Boy with REALLY RIPPED BACK Muscles!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Vlog #10: Deadlift 455lbs x 10 @ 155 | Easy 335lbs High Bar Squats
Alec Enkiri
(欧米)
Vlog #10: Deadlift 455lbs x 10 @ 155 | Easy 335lbs High Bar Squats
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), パワーリフティング/ Power Lifting

 B★★★☆☆
Anthony Powell chest workout
anthony powell
(欧米)
Anthony Powell chest workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
BajheeraIRL - April 2018 Physique Update: 5 Months Out from Competition #1 - Natural Bodybuilding
Bajheera
(欧米)
BajheeraIRL - April 2018 Physique Update: 5 Months Out from Competition #1 - Natural Bodybuilding
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
TRAIN WITH A PURPOSE | LEG DAY
Brendan Harberts
(欧米)
TRAIN WITH A PURPOSE | LEG DAY
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Best Upper Back Exercises [Bigger Upper Back WITHOUT Shrugs!]
Chandler Marchman
(欧米)
Best Upper Back Exercises [Bigger Upper Back WITHOUT Shrugs!]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Chris Mann Bodybuilding: Leg Day Routine
Chris Mann Bodybuilding
(欧米)
Chris Mann Bodybuilding: Leg Day Routine
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
BODYBUILDER DIEGO-COREOGRAPHY 2018
Diego Lopez
(欧米)
BODYBUILDER DIEGO-COREOGRAPHY 2018
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Cutting Chronicles - Episode 1 - The Beginning
Dylan K Johnson
(欧米)
Cutting Chronicles - Episode 1 - The Beginning
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
【在家輕鬆做重訓】腹部訓練-Rectus Abdominis
Jaden Hsiao
(アジア)
【在家輕鬆做重訓】腹部訓練-Rectus Abdominis
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
(筋トレ)アマゾンでお手頃のトレーニングウェア買ってみた。&上腕三頭筋 腹筋トレーニング
kousuke166
(アジア)
(筋トレ)アマゾンでお手頃のトレーニングウェア買ってみた。&上腕三頭筋 腹筋トレーニング
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
Bodybuilder Mib Oliveira treinamento peitorais temporada 2018
Mib Oliveira
(欧米)
Bodybuilder Mib Oliveira treinamento peitorais temporada 2018
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Deadlift 2X2 190Kg + Minitutorial :D
Molli Monzta Party
(欧米)
Deadlift 2X2 190Kg + Minitutorial :D
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Low bar 30 muscle ups 逆手マッスルアップ30回低い鉄棒
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
Low bar 30 muscle ups 逆手マッスルアップ30回低い鉄棒
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
2018 NPC Rocket City Bodybuilding Overall Video
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Rocket City Bodybuilding Overall Video
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
My New House Tour!
Officialfinch93
(欧米)
My New House Tour!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
Fortryder jeg New Comers og skal du sænke dit protein? - Q&A 4
Oliver Kjeldgaard
(欧米)
Fortryder jeg New Comers og skal du sænke dit protein? - Q&A 4
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
I Embarrass Myself In The Gym | Bench Fails
Qwin Vitale
(欧米)
I Embarrass Myself In The Gym | Bench Fails
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
НАЙ-ДОБРИЯТ МЕТОД ЗА ПРОГРЕС ПРИ НАЧИНАЕЩИ
Radostin Kuzmanov
(欧米)
НАЙ-ДОБРИЯТ МЕТОД ЗА ПРОГРЕС ПРИ НАЧИНАЕЩИ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
STOP DOING THIS - Lat Pulldown Mistake (Hurting Your Gains)
Renshaw's Personal Training
(欧米)
STOP DOING THIS - Lat Pulldown Mistake (Hurting Your Gains)
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Route Of Transformation Of Body
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
(アジア)
Route Of Transformation Of Body
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Extreme Load Training: Week 8 Day 50: Chest & Biceps
Wittig Works
(欧米)
Extreme Load Training: Week 8 Day 50: Chest & Biceps
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
医療用EMSマックスでとんでもない事に!
コアラ小嵐
(アジア)
医療用EMSマックスでとんでもない事に!
動画内容/Activity
その他/ Other

 B★★★☆☆
ライザップVSタニタ食堂!!ダイエットに優秀なスイーツはどっち?超意外な結果になりました!!
サイヤマングレート
(アジア)
ライザップVSタニタ食堂!!ダイエットに優秀なスイーツはどっち?超意外な結果になりました!!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
【ビーレジェンド的】新生活応援計画!【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
【ビーレジェンド的】新生活応援計画!【ビーレジェンド鍵谷TV】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
バルキー小松の自撮り動画 ダンベルベンチプレス45kg、15回もやってみました!! 腕のトレーニング Dumbbell Bench Press Bodybuilding Komatsu Muscle
フィジィーズの筋トレ通信
(アジア)
バルキー小松の自撮り動画 ダンベルベンチプレス45kg、15回もやってみました!! 腕のトレーニング Dumbbell Bench Press Bodybuilding Komatsu Muscle
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
合トレ!!肩のリアを徹底的に追い込む!ボコっとした肩目指す
ぷろたんの日常動画
(アジア)
合トレ!!肩のリアを徹底的に追い込む!ボコっとした肩目指す
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
合トレ!!必殺のインクラインダンベルカールで腕破壊
ぷろたんの日常動画
(アジア)
合トレ!!必殺のインクラインダンベルカールで腕破壊
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
讓肱二頭肌跟肱三頭肌練得更壯的方式 #純素健身 #吃素健身
健身教練素超人
(アジア)
讓肱二頭肌跟肱三頭肌練得更壯的方式 #純素健身 #吃素健身
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
【筋トレ】一緒にやりましょう-ベンチプレスで追い込む大胸筋トレーニング【前】
細マッチョの【鍛道】配信所
(アジア)
【筋トレ】一緒にやりましょう-ベンチプレスで追い込む大胸筋トレーニング【前】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
TRAIN W/ OLYMPIA EP1.1 手臂弱势训练
小珂健助师
(アジア)
TRAIN W/ OLYMPIA EP1.1 手臂弱势训练
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★☆☆☆
Arnold's Leg Day! | Italian Bodybuilding Chicken Recipe (Evo #5)
Louis Walker
(欧米)
Arnold's Leg Day! | Italian Bodybuilding Chicken Recipe (Evo #5)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★☆☆☆
17 years old , flex 187.3 lbs
Mr Leon
(欧米十代)
17 years old , flex 187.3 lbs
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
Bodybuilder 17 years old big man
Mr Leon
(欧米十代)
Bodybuilder 17 years old big man
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
Setting POWERLIFTING GOALS for 2018
Olivier Montminy
(欧米十代)
Setting POWERLIFTING GOALS for 2018
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), トレーニング/ Training(パワーリフティング/ Power Lifting), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
文化部のベンチプレス100kg
TrainingCH Sugi
(アジア)
文化部のベンチプレス100kg
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★☆☆☆
ニーレイズ
佐藤雄一
(アジア)
ニーレイズ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 C★★★
Hacks For a Huge Back
Chris Bumstead
(欧米)
Hacks For a Huge Back
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 C★★★
Preview 21 Year Old Brady King Classic Physique Bodybuilder Trains Chest
jeffsymi
(欧米)
Preview 21 Year Old Brady King Classic Physique Bodybuilder Trains Chest
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 C★★☆
2018 NPC JUDGEMENT DAY MEN'S CLASSIC PHYSIQUE OVERALL
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC JUDGEMENT DAY MEN'S CLASSIC PHYSIQUE OVERALL
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 F★★★
[4K] 어슬레틱 피지크 [오버롤], 개인포징 @ 니카코리아 퍼스트챔피언쉽 by firadamo
firadamo 피라다모
(アジア)
[4K] 어슬레틱 피지크 [오버롤], 개인포징 @ 니카코리아 퍼스트챔피언쉽 by firadamo
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 F★★★
[4K] 어슬레틱 피지크 [오버롤], 비교심사 @ 니카코리아 퍼스트챔피언쉽 by firadamo
firadamo 피라다모
(アジア)
[4K] 어슬레틱 피지크 [오버롤], 비교심사 @ 니카코리아 퍼스트챔피언쉽 by firadamo
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 F★★★
[4K] 어슬레틱 피지크 [오버롤], 시상식 @ 니카코리아 퍼스트챔피언쉽 by firadamo
firadamo 피라다모
(アジア)
[4K] 어슬레틱 피지크 [오버롤], 시상식 @ 니카코리아 퍼스트챔피언쉽 by firadamo
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 F★★★
PHOTOSHOOT PREP FLEXING | Fitness Model Micah LaCerte
Micah Lacerte
(欧米)
PHOTOSHOOT PREP FLEXING | Fitness Model Micah LaCerte
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★★
Instant Shoulder Activator! The “Non Responder” Solution! | ALL THREE HEADS!
ScottHermanFitness
(欧米)
Instant Shoulder Activator! The “Non Responder” Solution! | ALL THREE HEADS!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
Back Day!!【筋トレ】【背中トレ】
A&Y CHOOSE THE PRO,A&Y
(アジア)
Back Day!!【筋トレ】【背中トレ】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
ATTACKED BY A FISH!
Aaron Lu
(欧米)
ATTACKED BY A FISH!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
got new phone ( iphoneX) | chest day 💪 | getting insane pumps
Akshat fitness
(アジア)
got new phone ( iphoneX) | chest day 💪 | getting insane pumps
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
Die LETZTE Chance! | Formcheck Wettkampf Crew
BroSep Fitness
(欧米)
Die LETZTE Chance! | Formcheck Wettkampf Crew
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)

 F★★☆
Chase Passion, Not money ! | ROAD to become IFBB PRO|
Danny Tran
(欧米)
Chase Passion, Not money ! | ROAD to become IFBB PRO|
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
Letztes Video vor der FIBO! Team AMAS eskaliert!!! | Road to Aesthetics #26
FitnessOskar
(欧米)
Letztes Video vor der FIBO! Team AMAS eskaliert!!! | Road to Aesthetics #26
動画内容/Activity
その他/ Other, トレーニング/ Training

 F★★☆
허리 부담 없이 하복부를 쪼깨자! 행잉 레그레이즈 할 때 주의사항 [미소]
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
허리 부담 없이 하복부를 쪼깨자! 행잉 레그레이즈 할 때 주의사항 [미소]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
【筋トレ】クラシックフィジークチャンピオンとWINで肩、二頭トレ①
IKE YUKI
(アジア)
【筋トレ】クラシックフィジークチャンピオンとWINで肩、二頭トレ①
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 F★★☆
[New York Vlog EP.26] 뉴욕 헬스장의 장점! 힘이 번쩍나는 등 운동 편
Jon Park Vlogs
(アジア)
[New York Vlog EP.26] 뉴욕 헬스장의 장점! 힘이 번쩍나는 등 운동 편
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
SHOULDERS AND ARMS WORKOUT
King Penguin Sung Ha
(アジア)
SHOULDERS AND ARMS WORKOUT
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 F★★☆
#AskKenneth | Pruvit Ketones 譜偉生酮
Lo Kenneth
(欧米)
#AskKenneth | Pruvit Ketones 譜偉生酮
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
Sick Back Workout Routine - Nenn Fit
Nenn Fit
(欧米)
Sick Back Workout Routine - Nenn Fit
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Протеин - Кога? / Колко? / Какъв вид?
Nikolay Panov
(欧米)
Протеин - Кога? / Колко? / Какъв вид?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs, 背中/ Back, 臀部/ Glute)

 F★★☆
温かく見守ってください【チキンレッグ卒業への道】
RIJU FITNESS
(アジア)
温かく見守ってください【チキンレッグ卒業への道】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
Home Abs Workout (no gym) | 5 Minutes Six Pack Abs Workout - Easy 6 Pack
Rohit Khatri Fitness
(アジア)
Home Abs Workout (no gym) | 5 Minutes Six Pack Abs Workout - Easy 6 Pack
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
Day In The Life In West Palm Beach, Florida
Roman Lambert
(欧米)
Day In The Life In West Palm Beach, Florida
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【Chest&Shoulder】1日2回トレで潰す
Sagara Style Fitness
(アジア)
【Chest&Shoulder】1日2回トレで潰す
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders)

 F★★☆
Day8 Body Transformation 밀기운동(chest and triceps)
Seungwoon PT
(アジア)
Day8 Body Transformation 밀기운동(chest and triceps)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 胸)

 F★★☆
Why EATING FAT Makes You LEAN - The Truth About Dietary Fat & How It Affects Adiponectin Levels
SixPackAbs.com
(欧米)
Why EATING FAT Makes You LEAN - The Truth About Dietary Fat & How It Affects Adiponectin Levels
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
【筋トレ】チキンレッグ男の脚トレ なるべくネガティブ意識してスクワット! 吐きそうになった。
TAK筋トレチャンネル
(アジア)
【筋トレ】チキンレッグ男の脚トレ なるべくネガティブ意識してスクワット! 吐きそうになった。
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
【簡単】レンジで作れる!10年食べても美味しい鶏胸肉レシピ!
まえりゅうチャンネル
(アジア)
【簡単】レンジで作れる!10年食べても美味しい鶏胸肉レシピ!
動画内容/Activity
その他/ Other(料理/ Cooking)

 F★★☆
합숙2주차 시작! 일주일만에 인바디 변화가?! 다이어트&스트렝스
말왕TV
(アジア)
합숙2주차 시작! 일주일만에 인바디 변화가?! 다이어트&스트렝스
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
임바디 어깨 운동루틴!!
임바디
(アジア)
임바디 어깨 운동루틴!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)