Ｂ★★★★★
Massive Muscle
（欧米） | What did Phil Heath Think about Overtraining? |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｂ★★★★☆
Antoine Vaillant
（欧米） | CONTEST PREP CHRONICLES EP 2 : HARDCORE LEGS |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★★☆
Blackstone Labs
（欧米） | Final Week Contest Prep: 4 Days Out |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
Bodybuilding.com
（欧米） | IFBB Pro Evan Centopani's Switched-On Back Workout |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｂ★★★★☆
Diesel Josh
（欧米） | Reverse fly's into hanging leg raises |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back, 腹筋/ Abs）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
DRAGON PHARMA BRASIL
（欧米） | TIRANDO SANGUE | VENOM POWER | JAPA NO ARNOLD |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★★☆
Eduardo Correa
（欧米） | VLOG 11 - Chegada Rafael Bradão, primeiro dia, planos |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
István Deák
（欧米） | 2018. április 11. |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★★☆
Joey THE BEAST Justice
（欧米） | WORKOUT HIGHLIGHTS - JOEY "THE BEAST" JUSTICE |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
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Ｂ★★★★☆
Joey THE BEAST Justice
（欧米） | All the way up!!😈😈😈😈😈💪💪💪😈😈😈 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｂ★★★★☆
Johannes Luckas - Personal Training
（欧米） | 200KG Bankdrücken, schafft er es?! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★★☆
Jon Andersen
（欧米） | HUGE FU*KER FLEXING! |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
Karol Małecki ALE LEKKIE
（欧米） | Powoli się rozkręcam - leg day według Małeckiego 🐗👍🏼 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★★☆
Karol Małecki ALE LEKKIE
（欧米） | Łydki w końcu nie będą słabymi partiami 😊🤜🏼🤛🏼 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★★☆
MI40 Muscle Intelligence
（欧米） | How Focus Can Improve Your Workouts |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｂ★★★★☆
Mike O'Hearn
（欧米） | Gladiator Back Workout | Tony Nicholson - Mike O'Hearn at The MECCA |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｂ★★★★☆
Mike Sommerfeld
（欧米） | LETZTER ENTLADE TAG - Geheimes Geschenk - Neue Frisur / Brust Training & Posing |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸, 脚/ Legs）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
Mike Sommerfeld
（欧米） | Kurz vor Abflug - Training im eigenen Keller Gym |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｂ★★★★☆
MR Biceps
（欧米） | 3 days before Show (flex) Natural Prep |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★★☆
Nick Trigili
（欧米） | WCT: Presses over squats? |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★★☆
Ron Williams
（欧米） | Do You Have to Go to "MUSCLE FAILURE" to Grow? [Strength & Size] |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｂ★★★★☆
ZIEGLER MONSTER
（欧米） | Eric Benching STRONG! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｂ★★★★☆
ベストボディコーディネーターHiro
（アジア） | 夏までに腰回りの浮き輪を解消したい❗️そんな方はツイストレッグレイズで引き締めましょう。 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腹筋/ Abs）
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Ｂ★★★★☆
ベストボディコーディネーターHiro
（アジア） | ベンチプレスで高重量の場合は肩甲骨を寄せる意識をいつも以上にしています！ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★★☆
ベストボディコーディネーターHiro
（アジア） | 肩が痛くならないよう肩甲骨を寄せてベンチプレス140kgバージョン。こちらは筋量アップのトレーニング |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｂ★★★★☆
![[개근질닷컴]보디빌딩 세계챔피언 설기관 등·복근 운동 / Bodybuilding World Champion Ki Kwan Seol back & Abdominals workout](https://img.youtube.com/vi/J2-20AWr7TI/default.jpg)
개근질닷컴
（アジア） | [개근질닷컴]보디빌딩 세계챔피언 설기관 등·복근 운동 / Bodybuilding World Champion Ki Kwan Seol back & Abdominals workout |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｂ★★★★☆
![스쿼트잘하기위한첫번째_발목가동성살리기[김성환매일운동+키스톤쌤]Ankle Mobility Workout](https://img.youtube.com/vi/eiPKy9hMvDw/default.jpg)
김성환운동유튜브
（アジア） | 스쿼트잘하기위한첫번째_발목가동성살리기[김성환매일운동+키스톤쌤]Ankle Mobility Workout |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★★☆
江凱傑
（アジア） | Bench press 190KG |
動画内容/Activity
パワーリフティング/ Power Lifting
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Ｂ★★★★☆
江凱傑
（アジア） | 4/11 Deadlift 345KG |
動画内容/Activity
パワーリフティング/ Power Lifting
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Ｂ★★★★☆
잠백이와기흔이
（アジア） | 이번 시즌 마지막 시합! kaff -90kg 금메달! |
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest（バックステージ/ Backstage）
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Ｂ★★★☆☆
Alpha Lee Fitness
（アジア） | #1 way to keep body fat off HIIT GET SHREDDED SINHALA BODYBUILDING |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸, 脚/ Legs）
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Ｂ★★★☆☆
Bodybuilding.com
（欧米） | Abel Albonetti's Arm-Busting NeuFit Superset Workout w/ Commentary |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
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Ｂ★★★☆☆
Diabetic Aesthetics
（欧米） | My FULL Shredding Workout Routine | Training and Cardio Fat Loss Secrets |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
|
Ｂ★★★☆☆
Dylan Mckenna
（欧米） | WEIGHTLIFTING BELT GIVEAWAY! Announcements/Squat & Deadlift Warm up |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs, 背中/ Back）
|
Ｂ★★★☆☆
Ellis Skidmore
（欧米） | WOULD I EVER TAKE STEROIDS?!? Leg Workout, Q&A and MORE! |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★☆☆
Filip Černý
（欧米） | 20yo Natural Bodybuilder TRICEPS TRAINING/Můj TRÉNINK NA TRICEPSY |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
|
Ｂ★★★☆☆
Gavin Ackner
（欧米） | Bodybuilding motivation | NEVER GONNA STOP | Gavin Ackner 20 y/o |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★★☆☆
Gonzalo Roberto
（欧米） | Primera Semana de SQUATS! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｂ★★★☆☆
hidaka 63
（アジア） | 《じぃじの筋トレ》大胸筋の谷間を深くする！！大胸筋中部＆上部を追い込む！！ワンハンドペックフライ！！ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）, メガネマッチョ/ Wear Glasses
|
Ｂ★★★☆☆
hidaka 63
（アジア） | 《じぃじの筋トレ》広背筋狙い！！50ＫＧ～のドロップセット３セット！！ケーブルプルオーバー |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
|
Ｂ★★★☆☆
Jan Motal
（欧米） | 24yrs Bodybuilder on the Mr.Universe |
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest
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Ｂ★★★☆☆
Jan Motal
（欧米） | Jan Motal vs Marcello De Angelis |
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest
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Ｂ★★★☆☆
Justin Holland
（欧米） | What Are Those? |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
|
Ｂ★★★☆☆
katochan33
（アジア） | 筋トレで背中の筋肉を効果的に鍛えるために重要なこと！ラットマシンのフォームを実演 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
|
Ｂ★★★☆☆
Leosfitness
（欧米） | 20 Year Old Bodybuilder Off Season Posing |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★☆☆
Luke Elsman
（欧米） | MY FIRST PRE-WORKOUT EXPERIENCES |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★★☆☆
Maik Wiedenbach
（欧米） | Grow your chest faster! |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｂ★★★☆☆
muscle up dips push up Narushima Takeshi
（アジア） | bring sally up push up challenge＋150 push ups サリープッシュアップ＋腕立て伏せ150回 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｂ★★★☆☆
musselsg
（アジア） | WFF AsiaPac Pro/Am 2017 - Men's Bodybuilding (Performance)* |
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest
|
Ｂ★★★☆☆
sarome929
（アジア） | 【筋トレ】４４歳自宅トレーニング 肩 2018.4 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
|
Ｂ★★★☆☆
Tony Fort
（欧米） | BEST PUMP I HAD IN A WHILE |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
|
Ｂ★★★☆☆
Wittig Works
（欧米） | Extreme Load Training: Week 8 Day 51: Legs |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
|
Ｂ★★★☆☆
サイジャック
（アジア） | 【筋トレPV】初投稿から9ヶ月 僕の筋トレ足跡 |
動画内容/Activity
身体の変化/ Before & After, トレーニング/ Training
|
Ｂ★★★☆☆
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
（アジア） | 【リアスタジム田中トレーナー】スクワット現場を目撃！【ビーレジェンド鍵谷TV】 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
|
Ｂ★★★☆☆
ぷろたんの日常動画
（アジア） | 仕事後の背中トレ！！ダンベルロウまじ効いた |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
|
Ｂ★★★☆☆
細マッチョの【鍛道】配信所
（アジア） | 【筋トレ】一緒にやりましょう-大胸筋をフライ系で鍛える-後編【KTM】 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｂ★★★☆☆
키다리형
（アジア） | VLOG47::등운동 루틴::일반식으로 몸매 관리하기::하체운동을 위한 장비 추가구입 |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（背中/ Back）
|
Ｂ★★★☆☆
키다리형
（アジア） | 딥스는 하면 안되는 운동이다?? 왜???::헬린이들이 흔히하는 실수:: 딥스편 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｂ★★★☆☆
효블리김효중
（アジア） | 2018-4-10 네츄럴 보디빌더 효블리 김효중 가슴@이두운동 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸, 腕/ Arms）
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Ｂ★★☆☆☆
Andrewd_fitness
（欧米） | Bicep Workout Curls |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）
|
Ｂ★★☆☆☆
Dave Chudley
（欧米） | BECOMING A BODYBUILDER | EP.8 | POSING PRACTISE w/ COACH | EGG WHITES TIP | 19 WEEKS OUT |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★☆☆☆
DiabeticPhysique
（欧米十代） | training/flexing in the gym |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｂ★★☆☆☆
Syd
（欧米十代） | 15 YEAR OLD PHYSIQUE UPDATE 157 LBS |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腕/ Arms）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｂ★★☆☆☆
叛逆的少年【班】
（アジア十代） | 街頭健身 單槓漫步上槓 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses
|
Ｃ★★★
jeffsymi
（欧米） | 21 Year Old Brady King Classic Physique Bodybuilder Trains Chest |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｆ★★★
I'M BODY Jin
（アジア） | 寿司を食いながらJINの仕事観について語ってみた |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｆ★★★
Micah Lacerte
（欧米） | FITNESS MODEL FLEXING - Micah LaCerte |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｆ★★★
Nelson Kime
（欧米） | How to do a pull up exercise |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｆ★★★
SF7SteflovicFilipo
（欧米） | SF7 STEFLOVIC FILIPO - Road to ORLANDO EUROPE IFBB PRO SHOW |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
ABE Tv
（欧米） | 10KG DE MASSA MAGRA EM 120 DIAS? | TOGURO E JERRY SMITH |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｆ★★☆
Alex Oda
（欧米） | Training Series | Charles Glass and Asian Bodybuilding Vlog |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
Criticalbench
（欧米） | Want a STRONGER, More Developed BACK? (Freemotion Cable Row for the Lats) |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）
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Ｆ★★☆
Epic Fitness Mental Warrior
（欧米） | BEST WORKOUTS AT THE GYM SESION DAY 96 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
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Ｆ★★☆
![아래 가슴 만들기 어렵다고? 이 3가지만 꾸준히 해봐! [힘콩]](https://img.youtube.com/vi/r8KnUnMQ7zw/default.jpg)
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
（アジア） | 아래 가슴 만들기 어렵다고? 이 3가지만 꾸준히 해봐! [힘콩] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
![하태 핫태! 빵빵한 가슴 가즈아! 밴드를 이용한 4가지 가슴 운동! [미소]](https://img.youtube.com/vi/oJNGi2I8kJ8/default.jpg)
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
（アジア） | 하태 핫태! 빵빵한 가슴 가즈아! 밴드를 이용한 4가지 가슴 운동! [미소] |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
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Ｆ★★☆
IKE YUKI
（アジア） | 【筋トレ】クラシックフィジークチャンピオンと肩、二頭トレ2/3 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders, 腕/ Arms）
|
Ｆ★★☆
Lex Fitness
（欧米） | SHOULDER WORKOUT | How You Can Look BIGGER & THICKER! | Posture & Imbalances |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
|
Ｆ★★☆
Mike Diamonds
（欧米） | 4 Steps to Lose Belly Fat in 1 Week |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
|
Ｆ★★☆
MISHA TV
（欧米） | ЕСЛИ НЕТУ ДЕНЕГ НА СПОРТЗАЛ | ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back, 胸）
|
Ｆ★★☆
NPCNewsOnline
（欧米） | 2018 NPC Rocket City Men's Physique Overall Video |
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest
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Ｆ★★☆
ReggieBFitness
（欧米） | How to Get Big Arms |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training（腕/ Arms）
|
Ｆ★★☆
RIJU FITNESS
（アジア） | 多種目で肩を徹底的に破壊する |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
|
Ｆ★★☆
sho fitness_surf
（アジア） | ベストボディジャパン ポージングやウォーキングのポイント！ |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）, ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｆ★★☆
TAK筋トレチャンネル
（アジア） | 【筋トレ】胸トレ ベンチプレス77,5kgに挑戦してみた！ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（胸）
|
Ｆ★★☆
Travis James Tucker
（欧米） | Wnbf professional live posing |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
|
Ｆ★★☆
Zac Perna
（欧米） | Preparing for a Photoshoot | Can You Look Better OVERNIGHT?! |
動画内容/Activity
その他/ Other（お話/ Talking）
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Ｆ★★☆
アラフォーパパ福ちゃん
（アジア） | 【減量90日】変則的Tバーロウとポージング【除脂肪】 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, ポージング/ Posing・Flexing
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Ｆ★★☆
ディーサンd-sun
（アジア） | 【筋トレ】効きすぎた背中のトレーニング！翌日筋肉痛がヤバいです。 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（背中/ Back）, メガネマッチョ/ Wear Glasses
|
Ｆ★★☆
ラッキーゲートLucky Gate
（アジア） | 【筋トレ】腰痛が治っていないまま迎えた…脚の日！！ |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（脚/ Legs）
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Ｆ★★☆
渋谷優輝
（アジア） | 4/10 shoulder day |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）
|
Ｆ★★☆
中年親父のまったり筋トレ部屋
（アジア） | 炭水化物を十分とりながら減量11週目が経過！ダイエット時の炭水化物について |
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing
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Ｆ★★☆
![[복근강의 속편] 복근운동 프로그램! 여름대비 식스팩 가즈아](https://img.youtube.com/vi/kvxBOHoOS3g/default.jpg)
말왕TV
（アジア） | [복근강의 속편] 복근운동 프로그램! 여름대비 식스팩 가즈아 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（腹筋/ Abs）
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Ｆ★★☆
![[유산소데이] 살이 안 빠질수가 없는 미친 다이어트..](https://img.youtube.com/vi/4FSB7eLmn5E/default.jpg)
말왕TV
（アジア） | [유산소데이] 살이 안 빠질수가 없는 미친 다이어트.. |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training
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Ｆ★★☆
석이와웅이
（アジア） | 오늘은 어깨를 조져볼께요 |
動画内容/Activity
トレーニング/ Training（肩/ Shoulders）, ポージング/ Posing・Flexing
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