2018年6月7日木曜日

2018/06/07 前日のチェック動画 99本+1 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/06/07 前日のチェック動画 99本+1

 B★★★★☆
High Octane Back and Biceps with Derek Lunsford
Animal
(欧米)
High Octane Back and Biceps with Derek Lunsford
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)

 B★★★★☆
CONTEST PREP CHRONICLES EP 26 : TANNING AND REGISTRATION
Antoine Vaillant
(欧米)
CONTEST PREP CHRONICLES EP 26 : TANNING AND REGISTRATION
動画内容/Activity
その他/ Other

 B★★★★☆
Biceps Flex! (MrBiceps)
Artur Shaemov
(欧米)
Biceps Flex! (MrBiceps)
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Biceps and Bike
Artur Shaemov
(欧米)
Biceps and Bike
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Bíceps set
Brx11 body builder Life STYLE
(欧米)
Bíceps set
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
6 June 2018
dirtyvest
(欧米)
6 June 2018
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Lil Pump or Doug Miller PUMP? You Decide!
Doug Miller
(欧米)
Lil Pump or Doug Miller PUMP? You Decide!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
AMIZADE DAS ANTIGAS - TOGURO E JAPA MORFO
DRAGON PHARMA BRASIL
(欧米)
AMIZADE DAS ANTIGAS - TOGURO E JAPA MORFO
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
Correa Convida: Rafael Brandão - Parte 1
Eduardo Correa
(欧米)
Correa Convida: Rafael Brandão - Parte 1
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Des obliques de champion avec les
Enzo TV
(欧米)
Des obliques de champion avec les "side crunch à la poulie haute"
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★★☆
8 Pack Abs Hitch “I’m Back”
James Furlow
(欧米)
8 Pack Abs Hitch “I’m Back”
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★★☆
BANKDRÜCKEN - die perfekte Griff Technik!
Johannes Luckas - Personal Training
(欧米)
BANKDRÜCKEN - die perfekte Griff Technik!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
230 kg x 15 stało się faktem 🔥 Rozkręcam się 😊👍🏼
Karol Małecki ALE LEKKIE
(欧米)
230 kg x 15 stało się faktem 🔥 Rozkręcam się 😊👍🏼
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Old School Back Workout | The Black Prince & The Titan
Mike O'Hearn
(欧米)
Old School Back Workout | The Black Prince & The Titan
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
Milan Sadek - From Eastcoast to Westcoast 2018
Milan Šádek
(欧米)
Milan Sadek - From Eastcoast to Westcoast 2018
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
Regan Grimes & Rafael Brandão Depletion Workout | TORONTO IFBB PRO SHOW
ReganGBodybuilding
(欧米)
Regan Grimes & Rafael Brandão Depletion Workout | TORONTO IFBB PRO SHOW
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Do I Have A Girlfriend? | Drake Vs Pusha T | Q&A
Russel Orhii
(欧米)
Do I Have A Girlfriend? | Drake Vs Pusha T | Q&A
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
14ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018
Stan Imal
(欧米)
14ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★★☆
Medición de Bíceps 53cm - 5 Junio 2018
Tollo Gym
(欧米)
Medición de Bíceps 53cm - 5 Junio 2018
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Ep.23 | CAC Training, Post Workout Adventures | VLOG
ZIEGLER MONSTER
(欧米)
Ep.23 | CAC Training, Post Workout Adventures | VLOG
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
バルキー小松の自撮り動画 スミスマシンを使ったカーフレイズ ふくらはぎのトレーニング 脚の筋トレ Carl Raise Exercise Bodybuilding Komatsu Muscle
フィジィーズの筋トレ通信
(アジア)
バルキー小松の自撮り動画 スミスマシンを使ったカーフレイズ ふくらはぎのトレーニング 脚の筋トレ Carl Raise Exercise Bodybuilding Komatsu Muscle
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
50公斤哑铃推肩32个一组
周子钦
(アジア)
50公斤哑铃推肩32个一组
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
DESCOBRIMOS A VERDADEIRA FORÇA DO BIG JHOW | DESAFIO FORÇA BRUTA
ABE Tv
(欧米)
DESCOBRIMOS A VERDADEIRA FORÇA DO BIG JHOW | DESAFIO FORÇA BRUTA
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
20 yr old Bodybuilder Flexing Chest
arron batchvarov
(欧米)
20 yr old Bodybuilder Flexing Chest
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Revealing All My Secrets - ULTRA RAW SHOULDER WORKOUT!!
Brandon Harding
(欧米)
Revealing All My Secrets - ULTRA RAW SHOULDER WORKOUT!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
大胸筋・胸板を短期間で鍛える!『夏に向けた筋トレ』
DAIMU オンライン/ ダイム
(アジア)
大胸筋・胸板を短期間で鍛える!『夏に向けた筋トレ』
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Dynamic Lifestyle Solutions - Wall Sits
Drew Bland
(欧米)
Dynamic Lifestyle Solutions - Wall Sits
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Dynamic Lifestyle Solutions - Leg Press
Drew Bland
(欧米)
Dynamic Lifestyle Solutions - Leg Press
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Dynamic Lifestyle Solutions - Inch Worm
Drew Bland
(欧米)
Dynamic Lifestyle Solutions - Inch Worm
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Mister Chile 2018 oficial Juan Pablo Vergara entrenamiento de cuádriceps
ESCUELITA DE MUTANTES
(欧米)
Mister Chile 2018 oficial Juan Pablo Vergara entrenamiento de cuádriceps
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Ramzan Special |Part 6| Legs Workout
Hassan Meer
(欧米)
Ramzan Special |Part 6| Legs Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
《じぃじの筋トレ》減量期!筋量を維持する為のお勧め脚トレ4種目を紹介します!!
hidaka 63
(アジア)
《じぃじの筋トレ》減量期!筋量を維持する為のお勧め脚トレ4種目を紹介します!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
POSING | PRE-WORKOUT MEAL
Insane Lukas
(欧米)
POSING | PRE-WORKOUT MEAL
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
High Volume Arms and Shoulder Workout
J Aesthetix
(欧米十代)
High Volume Arms and Shoulder Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
Macak trening
Macak Trening
(アジア)
Macak trening
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
The Key To Fat Loss and Muscle Gain- Proper Active Range of Motion!
Maik Wiedenbach
(欧米)
The Key To Fat Loss and Muscle Gain- Proper Active Range of Motion!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
reverse grip 26 muscle ups+20 chin ups 成嶋武の逆手マッスルアップ26+逆手懸垂26
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
reverse grip 26 muscle ups+20 chin ups 成嶋武の逆手マッスルアップ26+逆手懸垂26
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Complete WORKOUT for MASSIVE BACK/LATS! (Hindi / Punjabi)
MY BOLLYWOOD BODY
(アジア)
Complete WORKOUT for MASSIVE BACK/LATS! (Hindi / Punjabi)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
2018 NPC Iron Muscle Championships Men's Bodybuilding Overall
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Iron Muscle Championships Men's Bodybuilding Overall
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
Chest workout chest attack
Rafael Brown
(欧米)
Chest workout chest attack
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
ВЛОГ#1 | Прогулка, тренировки, сальтухи и др.
Ruslan Iskakov
(欧米)
ВЛОГ#1 | Прогулка, тренировки, сальтухи и др.
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Najbrutalniji trening nogu [RAW] - EvoteTour 04
Sasa Lazic
(欧米)
Najbrutalniji trening nogu [RAW] - EvoteTour 04
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Seated single arm lateral raise & band over machine rear delt fly
shakil ahmed
(アジア)
Seated single arm lateral raise & band over machine rear delt fly
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
High bar(full Squats)315×11reps PAUSE REPS Superset with lunges!!!!
Troy Climons
(欧米)
High bar(full Squats)315×11reps PAUSE REPS Superset with lunges!!!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Diamond Cutter: Week 1 Day 2: Chest & Abs
Wittig Works
(欧米)
Diamond Cutter: Week 1 Day 2: Chest & Abs
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
This is a Grind.
Zach Zeiler
(欧米)
This is a Grind.
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 僧帽/ Traps)

 B★★★☆☆
魔海侯フォルネウスのコスプレ【zakのショートムービー】
zakwindham
(アジア)
魔海侯フォルネウスのコスプレ【zakのショートムービー】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
パワーリフティング国体関東ブロック最終予選【コスプレイヤーのパワーリフティング】
あおの自己満足チャンネル
(アジア)
パワーリフティング国体関東ブロック最終予選【コスプレイヤーのパワーリフティング】
動画内容/Activity
パワーリフティング/ Power Lifting

 B★★★☆☆
ディップス応用技!鍛えれる筋肉がいっぱい!
サイジャック
(アジア)
ディップス応用技!鍛えれる筋肉がいっぱい!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
【6.8からスタート】2018年モンドセレクション最高金賞受賞記念!【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
【6.8からスタート】2018年モンドセレクション最高金賞受賞記念!【ビーレジェンド鍵谷TV】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
ฝึกซ้อมกับนักกีฬา power lifter
ฉีลายตะขาบ
(アジア)
ฝึกซ้อมกับนักกีฬา power lifter
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
【初心者必見】もう握力は気にしない!筋トレでストラップを巻く理由【巻き方】
細マッチョの【鍛道】配信所
(アジア)
【初心者必見】もう握力は気にしない!筋トレでストラップを巻く理由【巻き方】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
등운동의 필수코스! 바벨로우를 알아보자 꿀팁대방출! [지피티TV]
지피티
(アジア)
등운동의 필수코스! 바벨로우를 알아보자 꿀팁대방출! [지피티TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
지피티가 즐겨하는 10x10 훈련! 때로는 무식하게! [지피티 TV]
지피티
(アジア)
지피티가 즐겨하는 10x10 훈련! 때로는 무식하게! [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
[운동LOG]등운동 루틴::근비대17일차::얼마나 좋아졌을까?
키다리형
(アジア)
[운동LOG]등운동 루틴::근비대17일차::얼마나 좋아졌을까?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★☆☆☆
15 Year Old Bodybuilder // Back and Arms // Q&A
Chris Naughton
(欧米十代)
15 Year Old Bodybuilder // Back and Arms // Q&A
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)

 B★★☆☆☆
DylonSC Flexes His Shredded Body In The Shower
Dylon's Secret LIfe SC
(欧米)
DylonSC Flexes His Shredded Body In The Shower
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
17 YEAR OLD LEG WORKOUT | Episode 6 Summer Break
Robert Zujan
(欧米十代)
17 YEAR OLD LEG WORKOUT | Episode 6 Summer Break
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★☆☆☆
front lever training
stormp
(欧米十代)
front lever training
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★☆☆☆
14 year old bodybuilder GAINS AND WORKOUT
workout addicts
(欧米十代)
14 year old bodybuilder GAINS AND WORKOUT
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★★
突然ですが皆さんに重要なお知らせです
I'M BODY Jin
(アジア)
突然ですが皆さんに重要なお知らせです
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★★
My Boy Shawley | Full Pull Workout | Sushi Saturday
The Online Coach
(欧米)
My Boy Shawley | Full Pull Workout | Sushi Saturday
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
ANOTHER BACK DAY WORKOUT | try this out 💪
Akshat fitness
(アジア)
ANOTHER BACK DAY WORKOUT | try this out 💪
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
Front Squats, RDL, and a Men's Bikini Special!
Alex Physique Athlete
(欧米)
Front Squats, RDL, and a Men's Bikini Special!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
실시간 등찢는다! 소통100% 질문O 65kg
BJ조제알통
(アジア)
실시간 등찢는다! 소통100% 질문O 65kg
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
【Y-4GYM】緊急告知!! 6月6日から始動。ベーやんから皆様にお伝えしたい!
Fitness BYN
(アジア)
【Y-4GYM】緊急告知!! 6月6日から始動。ベーやんから皆様にお伝えしたい!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
啞鈴肩上推舉 Shoulder Press | 強化三角肌 | 健身動作教學 | 私人健身教練 Francis Lam | 私人健身中心 High Fitness
Francis Lam私人健身教練
(アジア)
啞鈴肩上推舉 Shoulder Press | 強化三角肌 | 健身動作教學 | 私人健身教練 Francis Lam | 私人健身中心 High Fitness
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
헬린이들을 위한 힘콩 철봉 사용방법! [미소]
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
헬린이들을 위한 힘콩 철봉 사용방법! [미소]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 胸)

 F★★☆
カネキンジムでワークショップ!
IKE MOSH FIT
(アジア)
カネキンジムでワークショップ!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
Shredded all years indonesia
Iwayanin NBS
(アジア)
Shredded all years indonesia
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 F★★☆
THE KETO BULK | Non Scale Victory
Jason Wittrock
(欧米)
THE KETO BULK | Non Scale Victory
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
HIGH VOLUME CHEST DAY
Justin Howells
(欧米)
HIGH VOLUME CHEST DAY
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
ジムアップデート/腕スーパーセット!
Kanekin Fitness
(アジア)
ジムアップデート/腕スーパーセット!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
レッグレイズで腹直筋だけを効果的に鍛えるコツと、腹筋全体にめっちゃ効くやり方をご紹介!
katochan33
(アジア)
レッグレイズで腹直筋だけを効果的に鍛えるコツと、腹筋全体にめっちゃ効くやり方をご紹介!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
Back on Track (Cut Series Episode 12)
Kogut Fitness
(欧米)
Back on Track (Cut Series Episode 12)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
#AskKenneth | YTA with TRX
Lo Kenneth
(欧米)
#AskKenneth | YTA with TRX
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
アウトレットベルトの程度説明
MUSCLE PRODUCTION
(アジア)
アウトレットベルトの程度説明
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
ふじたひろゆき、ベンチシャツが届いて着てみた❗
MUSCLE PRODUCTION
(アジア)
ふじたひろゆき、ベンチシャツが届いて着てみた❗
動画内容/Activity
その他/ Other

 F★★☆
How To Get 6-Pack Abs | With Or Without Equipment
Nick Bare
(欧米)
How To Get 6-Pack Abs | With Or Without Equipment
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
Bench Press PR! 275x7
Noah Levin
(欧米)
Bench Press PR! 275x7
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
3 menit membentuk Otot Dada bagian bawah dengan Push Up / Otan GJ
otan GJ
(アジア)
3 menit membentuk Otot Dada bagian bawah dengan Push Up / Otan GJ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
HOW TO GET A 6 PACK IN 1 WEEK (FAST RESULTS!!)
Ram Ghuman
(欧米)
HOW TO GET A 6 PACK IN 1 WEEK (FAST RESULTS!!)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
重大告知!!!
RIJU FITNESS
(アジア)
重大告知!!!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
FOREARMS Workout | Top 3 Exercise for Forearms | Rohit Khatri Fitness
Rohit Khatri Fitness
(アジア)
FOREARMS Workout | Top 3 Exercise for Forearms | Rohit Khatri Fitness
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
FULL PUSH WORKOUT ROUTINE | All-Star Game Week
Ryan Dengler
(欧米)
FULL PUSH WORKOUT ROUTINE | All-Star Game Week
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
How To: Incline Barbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES! (MADE BETTER!)
ScottHermanFitness
(欧米)
How To: Incline Barbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES! (MADE BETTER!)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
6種目の肩トレ【初フィジークに向けて 筋トレ】
Shimon Mochizuki
(アジア)
6種目の肩トレ【初フィジークに向けて 筋トレ】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
The 5 Proven Benefits of Apple Cider Vinegar For Detoxing & Burning Fat
SixPackAbs.com
(欧米)
The 5 Proven Benefits of Apple Cider Vinegar For Detoxing & Burning Fat
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
ベントロウで広背筋を鍛える
TrainingCH Sugi
(アジア)
ベントロウで広背筋を鍛える
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
레그익스텐션 머신 사용법과 응용운동 방법HOW TO LEG EXTENSION MACHINE
YangsuTrainer
(アジア)
레그익스텐션 머신 사용법과 응용운동 방법HOW TO LEG EXTENSION MACHINE
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
로잉머신으로 AB Rollout (따라하진 마세요 ㅋㅋ)
YangsuTrainer
(アジア)
로잉머신으로 AB Rollout (따라하진 마세요 ㅋㅋ)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★☆
SHOULDER-DUMBEL-VARIATIONS
Zablon Fitness
(欧米)
SHOULDER-DUMBEL-VARIATIONS
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
暑かったので腹筋を披露してみた【six pack】【筋トレ】
ゼロクワ
(アジア)
暑かったので腹筋を披露してみた【six pack】【筋トレ】
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
朝食後の腹筋を披露してみた【six pack】【筋トレ】
ゼロクワ
(アジア)
朝食後の腹筋を披露してみた【six pack】【筋トレ】
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【筋トレ】EZバーを使って、上腕二頭筋を爆発的に効かせる方法
ボディーメイクフミアン式
(アジア)
【筋トレ】EZバーを使って、上腕二頭筋を爆発的に効かせる方法
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
NPCJフィジーク大阪大会カウントダウンLAST12~9DAYS、コンテストまでの筋トレメニューや痩せる食事内容を公開!
中年親父のまったり筋トレ部屋
(アジア)
NPCJフィジーク大阪大会カウントダウンLAST12~9DAYS、コンテストまでの筋トレメニューや痩せる食事内容を公開!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
メロン肩を作るための肩トレ!!ダンベルプレス
長谷川浩久 公式チャンネル
(アジア)
メロン肩を作るための肩トレ!!ダンベルプレス
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆

이국영
(アジア)
"3%"이국영의 1분 팔(이두)운동 해부학적 꿀팁 -하이 폴리 컬(High–Pully Curls)편-
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
턱걸이 한개도 안되는분들은 보세요 단계별 풀업훈련으로 턱걸이 1개 할수있다! [지피티 TV]
지피티
(アジア)
턱걸이 한개도 안되는분들은 보세요 단계별 풀업훈련으로 턱걸이 1개 할수있다! [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses


 biser miodragovさんのチャンネルにトレーニング動画がアップロードされています。 biser miodragov uploaded training videos.