2018年6月15日金曜日

2018/06/15 前日のチェック動画 102本+2 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/06/15 前日のチェック動画 102本+2

 B★★★★☆
Animal Pak Explained with John Jewett
Animal
(欧米)
Animal Pak Explained with John Jewett
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
BACK & DEADLIFT TRAINING
Ben Pollack
(欧米)
BACK & DEADLIFT TRAINING
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 脚/ Legs)

 B★★★★☆
What is Pain? | IFBB Pro Johnnie O. Jackson
Bodybuilding.com
(欧米)
What is Pain? | IFBB Pro Johnnie O. Jackson
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
IFBB Pro Brad Rowe
Brad Rowe
(欧米)
IFBB Pro Brad Rowe "Driven" Part 1- A Day In The Life
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
ALEX WASSABI GAINED 30LBS!?
Bradley Martyn
(欧米)
ALEX WASSABI GAINED 30LBS!?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
Push Ups
Diesel Josh
(欧米)
Push Ups
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Jiujistu fighter VS Bodybuilder - !مصارع ضد كمال أجسام
Durrah IFBB Pro
(欧米)
Jiujistu fighter VS Bodybuilder - !مصارع ضد كمال أجسام
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
IFBB Pro Robin Strand CHEST Pump 2 weeks post show!
IFBB Pro Robin Strand
(欧米)
IFBB Pro Robin Strand CHEST Pump 2 weeks post show!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Tighty Whities!
Jon Andersen
(欧米)
Tighty Whities!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
EPIC END OF BULK CHEAT MEAL - The Optimal Offseason - Day 250
KanevskyFitness
(欧米)
EPIC END OF BULK CHEAT MEAL - The Optimal Offseason - Day 250
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 背中/ Back)

 B★★★★☆
Vecchi mattia ifbb pro
Mattia Vecchi
(欧米)
Vecchi mattia ifbb pro
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Скинуть с 130 кг жира!
Max Yakovlev
(欧米)
Скинуть с 130 кг жира!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
Back Activation | How To Feel Your Lats
mountaindog1
(欧米)
Back Activation | How To Feel Your Lats
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
Sergio Oliva Jr. Back Workout | Back to My Roots Ep. 1
Muscular Development Magazine
(欧米)
Sergio Oliva Jr. Back Workout | Back to My Roots Ep. 1
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
triceps warm up
Robert Smith
(欧米)
triceps warm up
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
HDV 0502
Robert Smith
(欧米)
HDV 0502
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
HDV 0504
Robert Smith
(欧米)
HDV 0504
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Goodbye, Youtube.
Russel Orhii
(欧米)
Goodbye, Youtube.
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
22ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Le Retour de SHAWN RHODEN
Stan Imal
(欧米)
22ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Le Retour de SHAWN RHODEN
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
バルキー小松の自撮り動画 クローズグリップのハンドルを使ったラットプルダウン 背中のトレーニング 筋トレ Lat Pulldown Exercise Bodybuilding Komatsu
フィジィーズの筋トレ通信
(アジア)
バルキー小松の自撮り動画 クローズグリップのハンドルを使ったラットプルダウン 背中のトレーニング 筋トレ Lat Pulldown Exercise Bodybuilding Komatsu
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
데드리프트로 다리운동하는법[김성환매일운동_헬스바이블]Stiff Deadlift Workout
김성환헬스유튜브
(アジア)
데드리프트로 다리운동하는법[김성환매일운동_헬스바이블]Stiff Deadlift Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
ELE PRECISA ENGROSSAR CANELA URGENTE | 120 DIAS NATURAL
ABE Tv
(欧米)
ELE PRECISA ENGROSSAR CANELA URGENTE | 120 DIAS NATURAL
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Talking to German Worshiper in this session
Absolute Perfection
(欧米)
Talking to German Worshiper in this session
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Vlog #25: 250lbs Push Press @ 155 | Push Press Waves | 105lbs Strict Curls
Alec Enkiri
(欧米)
Vlog #25: 250lbs Push Press @ 155 | Push Press Waves | 105lbs Strict Curls
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
20 yr old bodybuilder update.
arron batchvarov
(欧米)
20 yr old bodybuilder update.
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
17 year old teen bodybuilder Physique Flex
BashTheTrainer
(欧米十代)
17 year old teen bodybuilder Physique Flex
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
【癒しの動画】いっぱい食べてマッチョになろう【モフモフとムキムキ】
big killer
(アジア)
【癒しの動画】いっぱい食べてマッチョになろう【モフモフとムキムキ】
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
CHEST WORKOUT YOU SHOULD BE DOING
Brian DeCosta
(欧米)
CHEST WORKOUT YOU SHOULD BE DOING
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
12 Minute Kettlebell Core Routine [Build POWERFUL Abs & Obliques]
Chandler Marchman
(アジア)
12 Minute Kettlebell Core Routine [Build POWERFUL Abs & Obliques]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(体幹/ Core, 腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
BRUTAL WORKOUT | I WILL BE SOMETHING BIG ONE DAY...
Dan Simms
(欧米)
BRUTAL WORKOUT | I WILL BE SOMETHING BIG ONE DAY...
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
The OFFICIAL RETURN | CHEST & Arm Day | NEW CAMERA - CANON 77D
DEEK AESTHETIC
(欧米)
The OFFICIAL RETURN | CHEST & Arm Day | NEW CAMERA - CANON 77D
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
My 90 Day Summer Shredding Transformation 2018
Diabetic Aesthetics
(欧米)
My 90 Day Summer Shredding Transformation 2018
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
DVTV: Plundered My Swole
dirtyvest
(アジア)
DVTV: Plundered My Swole
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Squatting 500lbs While Cutting | How To Maintain Strength While Dieting
Dylan Mckenna
(欧米)
Squatting 500lbs While Cutting | How To Maintain Strength While Dieting
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
225 lb curl grip clean and press
Eric Bugenhagen
(欧米)
225 lb curl grip clean and press
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Young bodybuilder flexing
Flexsbig B.B.
(欧米)
Young bodybuilder flexing
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Single leg leg press for big LEGS
Initiall_d_
(欧米)
Single leg leg press for big LEGS
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Solo Rugby Match Day Warm-Up Tutorial and Runthrough
Jacob McDonald
(欧米)
Solo Rugby Match Day Warm-Up Tutorial and Runthrough
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
BECOME MORE EXPLOSIVE | Athletic Leg Workout
Louis Hall
(欧米)
BECOME MORE EXPLOSIVE | Athletic Leg Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Build a Killer Chest-PIT series part 4!
Maik Wiedenbach
(欧米)
Build a Killer Chest-PIT series part 4!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
17 years old bodybuilder , flex , muscle man
Mr Leon
(欧米十代)
17 years old bodybuilder , flex , muscle man
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Two finger 5 push ups 片手ピース腕立て伏せ5回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
Two finger 5 push ups 片手ピース腕立て伏せ5回
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
My Official Body Fat Percentage
Nick Wright
(欧米)
My Official Body Fat Percentage
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, その他/ Other

 B★★★☆☆
Love....
Officialfinch93
(欧米)
Love....
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
KRASSES OBERKÖRPER TRAINING IN DER OFFSEASON
Patrick Reiser
(欧米)
KRASSES OBERKÖRPER TRAINING IN DER OFFSEASON
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body)

 B★★★☆☆
BALLERN in Amsterdam | VLOG Ep. 01
Paul Unterleitner
(欧米)
BALLERN in Amsterdam | VLOG Ep. 01
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
Ronnie Coleman
Ronnie Coleman
(欧米)
Ronnie Coleman "The King" - Generation Iron Trailer
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
GARA RIMINI WELLNESS 2018
Samuele Pagnoni
(欧米)
GARA RIMINI WELLNESS 2018
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
Low Bar Squat 315 LBS × 21 Reps
Troy Climons
(欧米)
Low Bar Squat 315 LBS × 21 Reps
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
12 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing
V Shred
(欧米)
12 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Diamond Cutter: Week 2 Day 10: Legs
Wittig Works
(欧米)
Diamond Cutter: Week 2 Day 10: Legs
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
My Plans Haven't Changed.
Zach Zeiler
(欧米)
My Plans Haven't Changed.
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
減量中、旅行での食事方法
コアラ小嵐
(アジア)
減量中、旅行での食事方法
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
【衝撃】ピザ食ってコーラ飲んでダイエットができる時代になりました!!
サイヤマングレート
(アジア)
【衝撃】ピザ食ってコーラ飲んでダイエットができる時代になりました!!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
アームレスラーの背中トレ
トレーニングルームBMRG
(アジア)
アームレスラーの背中トレ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
【新登場!】スポーツ&リカバリー個包装仲間入り!【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
【新登場!】スポーツ&リカバリー個包装仲間入り!【ビーレジェンド鍵谷TV】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
고릴라 친업? 색다른 이두 운동(Biceps!)
경돼 KW Lee
(アジア)
고릴라 친업? 색다른 이두 운동(Biceps!)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
국가대표 보디빌더 오승근과 함께 하는 10분 가슴운동 !!
오승근
(アジア)
국가대표 보디빌더 오승근과 함께 하는 10분 가슴운동 !!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
[운동LOG]6개월만에 되찾은 몸무게::근비대 가슴,어깨,삼두루틴::Push day
키다리형
(アジア)
[운동LOG]6개월만에 되찾은 몸무게::근비대 가슴,어깨,삼두루틴::Push day
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
[한조 공식] 시시 스쿼트가 뭐야? 하체운동의 꽃 스쿼트의 다양한 응용!
한조바디TV
(アジア)
[한조 공식] 시시 스쿼트가 뭐야? 하체운동의 꽃 스쿼트의 다양한 응용!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
What Supplements Do I Take? 16 Year old Bodybuilder
Derrick Fedus
(欧米十代)
What Supplements Do I Take? 16 Year old Bodybuilder
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★★
Squats 450kg 21 reps
Kelvin Peak Physique
(欧米)
Squats 450kg 21 reps
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★★
Six pack ABS (Why can’t I get them )
Kwameduah
(欧米)
Six pack ABS (Why can’t I get them )
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★★
The ULTIMATE WARRIOR Workout!
Steve Cook
(欧米)
The ULTIMATE WARRIOR Workout!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
3 Months into the Diet - Deadlifts and Over Head Press Training Highlights
BeastAesthetics
(欧米)
3 Months into the Diet - Deadlifts and Over Head Press Training Highlights
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 肩/ Shoulders)

 F★★☆
하체커지는 실제루틴/세트/중량 [HD]_조제알통
BJ조제알통
(アジア)
하체커지는 실제루틴/세트/중량 [HD]_조제알통
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
SHOW DAY!!!!
Christian Guzman
(欧米)
SHOW DAY!!!!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest

 F★★☆
我對基因的看法|My thoughts on genetics|增肌系列 EP25
CYFIT兆佑
(アジア)
我對基因的看法|My thoughts on genetics|增肌系列 EP25
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
SUMMER TRANSFORMATION BEGINS!!!
Derek Cook
(欧米)
SUMMER TRANSFORMATION BEGINS!!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 肩/ Shoulders)

 F★★☆
턱걸이로 등근육을 키우려면 어깨를 잘 써야 한다? 데스런
DeSLun workout데스런
(アジア)
턱걸이로 등근육을 키우려면 어깨를 잘 써야 한다? 데스런
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
How to: Reverse Grip Hammer Strength Pulldown
Dylan K Johnson
(欧米)
How to: Reverse Grip Hammer Strength Pulldown
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Shoulder Annihilation | Kings Gym
George Fitt
(欧米)
Shoulder Annihilation | Kings Gym
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
A~Z까지 동작 하나에 대한 교육 영상
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
A~Z까지 동작 하나에 대한 교육 영상 "숄더 프레스" [뻘컵]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
30초 운동,20초 휴식 고강도 인터벌 트레이닝
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
30초 운동,20초 휴식 고강도 인터벌 트레이닝 "근력 편" [뻘컵,미소]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
Neuer Trainingsplan || Alternative zu Eiweißpulver || IsiFit
Isi Fit
(欧米)
Neuer Trainingsplan || Alternative zu Eiweißpulver || IsiFit
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
DIA DE LA VERDAD I NEW YORK PRO
Ismael Martínez
(欧米)
DIA DE LA VERDAD I NEW YORK PRO
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest(バックステージ/ Backstage)

 F★★☆
A New Physique | 17 Year Old Bodybuilder | Building Mass Ep.13
Jonny Santibanez
(欧米十代)
A New Physique | 17 Year Old Bodybuilder | Building Mass Ep.13
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
DO WORK | Bodybuilding Motivation!
Josef Rakich Fitness
(欧米)
DO WORK | Bodybuilding Motivation!
動画内容/Activity
その他/ Other, モチベーション/ Motivation

 F★★☆
【ベンチプレス】ジワジワと成長、127.5キロに挑戦
K JUN
(アジア)
【ベンチプレス】ジワジワと成長、127.5キロに挑戦
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
Can I Still Deadlift 405?
Kogut Fitness
(欧米)
Can I Still Deadlift 405?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
Massive Pump Chest Workout
Kyler Jackson
(欧米)
Massive Pump Chest Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
解説!ムエタイのミドルキック!!
KYO WORKOUT チャンネル
(アジア)
解説!ムエタイのミドルキック!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
What Now!? My Next Move.....Getting Ready For NATIONALS! #LFTeam
Liranzo Fit
(欧米)
What Now!? My Next Move.....Getting Ready For NATIONALS! #LFTeam
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
MEN'S PHYSIQUE POSING 2 WEEKS OUT! JUNE 23RD SHOW DATE
Michael Collins OCB Men's Physique Pro
(欧米)
MEN'S PHYSIQUE POSING 2 WEEKS OUT! JUNE 23RD SHOW DATE
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
men's physique posing 2 weeks out!!
Michael Collins OCB Men's Physique Pro
(欧米)
men's physique posing 2 weeks out!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
Summer Shredding Classic - Physique Update - 5 Days Out
Michal Excuto
(欧米)
Summer Shredding Classic - Physique Update - 5 Days Out
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【筋トレ】BLACK ZYM伝説のインスタグラマーが。。。
Nature Fitness
(アジア)
【筋トレ】BLACK ZYM伝説のインスタグラマーが。。。
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
Chest Workout For SIZE
Noah Levin
(欧米)
Chest Workout For SIZE
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
Latihan Otot BAHU di rumah tanpa Alat / variasi push up / Otan GJ
otan GJ
(アジア)
Latihan Otot BAHU di rumah tanpa Alat / variasi push up / Otan GJ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
3ヶ月の増量の結果、いつのまにかこんなに進化してました。
RIJU FITNESS
(アジア)
3ヶ月の増量の結果、いつのまにかこんなに進化してました。
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
When Fitness Freak goes Shirtless in Public | India [Must See Public Reaction]
Rohit Khatri Fitness
(アジア)
When Fitness Freak goes Shirtless in Public | India [Must See Public Reaction]
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【Chest Day】基本種目で胸を追い込む!!
Sagara Style Fitness
(アジア)
【Chest Day】基本種目で胸を追い込む!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
Teen Physique Muscle Beach Muscle Ups Alex Styrke Studio
Styrke Studio
(欧米十代)
Teen Physique Muscle Beach Muscle Ups Alex Styrke Studio
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
【サマスタ挑戦・背中フルトレ】残り2週間切った!
リトルフィット-身長150cm-
(アジア)
【サマスタ挑戦・背中フルトレ】残り2週間切った!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
バックプレスでドロップセット
植田知成
(アジア)
バックプレスでドロップセット
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
ワンハンドライイングエクステンション
植田知成
(アジア)
ワンハンドライイングエクステンション
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
台灣之光!帥哥猛男勁旅 奪世界健美冠軍│中視新聞 20180613
中視新聞
(アジア)
台灣之光!帥哥猛男勁旅 奪世界健美冠軍│中視新聞 20180613
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest, トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
20180614中天新聞 台灣之光! 帥哥猛男勁旅 奪世界健美冠軍
中天新聞CH52
(アジア)
20180614中天新聞 台灣之光! 帥哥猛男勁旅 奪世界健美冠軍
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest, トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
久しぶりにデットリフトを再開!背中を鍛え抜くトレーニング!
直人-NAOTO- PHYSIQUES
(アジア)
久しぶりにデットリフトを再開!背中を鍛え抜くトレーニング!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
운동 바로 직전에! 동적스트레칭
말왕TV
(アジア)
운동 바로 직전에! 동적스트레칭
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
주짓수 깡패와 방탄복근,하체 만들기ㅋㅋ
송우스기
(アジア)
주짓수 깡패와 방탄복근,하체 만들기ㅋㅋ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs, 脚/ Legs)


 TegapTV MalaysiaのチャンネルにNAC WORLD 2018の動画がアップロードされています。

 TheBestFlexのチャンネルにMuscle Worship動画がアップロードされています。