2018年6月22日金曜日

2018/06/22 前日のチェック動画 116本+1 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/06/22 前日のチェック動画 116本+1

 B★★★★★
PHIL HEATH - Intensity Techniques for Training
Massive Muscle
(欧米)
PHIL HEATH - Intensity Techniques for Training
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★★☆
SE NÃO DOER NÃO VAI CRESCER | PRA QUEM GOSTA DE TREINO PESADO
ABE Tv
(欧米)
SE NÃO DOER NÃO VAI CRESCER | PRA QUEM GOSTA DE TREINO PESADO
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Road to superheavys - contest prep - 12 weeks out
Baidi Farl
(欧米)
Road to superheavys - contest prep - 12 weeks out
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Starting From Scratch Episode 17 | Still on the Grind
Blackstone Labs
(欧米)
Starting From Scratch Episode 17 | Still on the Grind
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Brad Rowe
Brad Rowe
(欧米)
Brad Rowe "Driven" Day in The Life Part 2
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
HOW DOES THIS HAPPEN...
Bradley Martyn
(欧米)
HOW DOES THIS HAPPEN...
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
21 June 2018
dirtyvest
(欧米)
21 June 2018
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Entrenamiento de dorsal remo barra T con Fabián y JP
ESCUELITA DE MUTANTES
(欧米)
Entrenamiento de dorsal remo barra T con Fabián y JP
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★★☆
Tipps gegen Ellbogenschmerzen, Golfer- und Tennisarm!
Johannes Luckas - Personal Training
(欧米)
Tipps gegen Ellbogenschmerzen, Golfer- und Tennisarm!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Back Attack!
Jon Andersen
(欧米)
Back Attack!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
230x17 200x20 180x25 leg day w Elite Gym & Fitness 🔥🐗‼️
Karol Małecki ALE LEKKIE
(欧米)
230x17 200x20 180x25 leg day w Elite Gym & Fitness 🔥🐗‼️
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Kevin Wolter zerstört Bodybuilder!
Kevin Wolter
(欧米)
Kevin Wolter zerstört Bodybuilder!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
HYDRONICS H20 -WATCH HIM GROW !
Nick Trigili
(欧米)
HYDRONICS H20 -WATCH HIM GROW !
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
2018 NPC Battle On The Gulf Coast Men's Bodybuilding Overall
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Battle On The Gulf Coast Men's Bodybuilding Overall
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
2018 NPC Battle At the River: Men's Bodybuilding Overall Video
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Battle At the River: Men's Bodybuilding Overall Video
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★★☆
MUTANT - Leave Humanity Behind, IFBB Pro Manuel Romero Ep #1 - Enjoy The Pain
OFFICIAL MUTANT TV
(欧米)
MUTANT - Leave Humanity Behind, IFBB Pro Manuel Romero Ep #1 - Enjoy The Pain
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
HANDSOME BODYBUILDER GARY E PHOTO SHOOT 5 TRAILER
PumpingMuscle
(欧米)
HANDSOME BODYBUILDER GARY E PHOTO SHOOT 5 TRAILER
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Bodybuilding Road To The Mr Olympia | Regan Grimes | 87 Days Out
ReganGBodybuilding
(欧米)
Bodybuilding Road To The Mr Olympia | Regan Grimes | 87 Days Out
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms)

 B★★★★☆
29ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Dos avec Sergi Constance
Stan Imal
(欧米)
29ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Dos avec Sergi Constance
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
TRAILER: NPC Bodybuilder JB Baptiste Trains Upper Body after Winning the 2018 NPC Atlantic States
STRENGTHNET
(欧米)
TRAILER: NPC Bodybuilder JB Baptiste Trains Upper Body after Winning the 2018 NPC Atlantic States
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body)

 B★★★★☆
retour des VLOG !!! legs Day !
theo leguerrier
(欧米)
retour des VLOG !!! legs Day !
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Exact Way Of Doing Parallel Bar Dips
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
(アジア)
Exact Way Of Doing Parallel Bar Dips
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
2.5 WEEKS OUT - Chest MASS Workout - Day of Eating Low Carb
VintageGenetics
(欧米)
2.5 WEEKS OUT - Chest MASS Workout - Day of Eating Low Carb
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★★☆
Ep.27 | ARM TRAINING and SUSHI!!!! | VLOG
ZIEGLER MONSTER
(欧米)
Ep.27 | ARM TRAINING and SUSHI!!!! | VLOG
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
カーフレイズのバリエーション 足の位置 動きのリズム ふくらはぎのトレーニング 脚の筋トレ Calf Raise Legs Exercise Bodybuilding Komatsu Muscle
フィジィーズの筋トレ通信
(アジア)
カーフレイズのバリエーション 足の位置 動きのリズム ふくらはぎのトレーニング 脚の筋トレ Calf Raise Legs Exercise Bodybuilding Komatsu Muscle
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
芳賀セブンのデッドリフト260kg×4rep
芳賀セブンの部屋
(アジア)
芳賀セブンのデッドリフト260kg×4rep
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Free Chest N Tricep Workout, Plus Bonus Workout.
Adrian Hawkins
(欧米)
Free Chest N Tricep Workout, Plus Bonus Workout.
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Vlog #27: 170lbs Strict Presses | Chin-up Volume PR | 140lbs Dips For Reps
Alec Enkiri
(欧米)
Vlog #27: 170lbs Strict Presses | Chin-up Volume PR | 140lbs Dips For Reps
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
Bablu Rawat Bodybuilder
Bablu Rawat
(アジア)
Bablu Rawat Bodybuilder
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
17 year old teen Bodybuilding Physique Athlete flexing *Sponsor*
BashTheTrainer
(欧米十代)
17 year old teen Bodybuilding Physique Athlete flexing *Sponsor*
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
WHY YOU (might) NEED TO TRAIN LIGHTER
Ben Pollack
(欧米)
WHY YOU (might) NEED TO TRAIN LIGHTER
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Flexing on the gym baby
Brx11 body builder Life STYLE
(欧米)
Flexing on the gym baby
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
BACK WORKOUT | GARE IN PROGRAMMA?
Clemology
(欧米)
BACK WORKOUT | GARE IN PROGRAMMA?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Teen chest and triceps edit motivation
CodyBarnes
(欧米十代)
Teen chest and triceps edit motivation
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
팔 둘레45cm넘어서 50cm가자! 팔 둘레 커지는 루틴(스트렝스 시에) [ddong yun]
ddong yun
(アジア)
팔 둘레45cm넘어서 50cm가자! 팔 둘레 커지는 루틴(스트렝스 시에) [ddong yun]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Last Workout In Alphalete Gym & Our Best Work Yet ft. Daniel Hoang
Diabetic Aesthetics
(欧米)
Last Workout In Alphalete Gym & Our Best Work Yet ft. Daniel Hoang
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Get a SIKK pec pump without shoulder discomfort
Eric Bugenhagen
(欧米)
Get a SIKK pec pump without shoulder discomfort
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
My Simple Workout for Big Biceps /Můj jednoduchý Trénink pro velké Bicepsy
Filip Černý
(欧米)
My Simple Workout for Big Biceps /Můj jednoduchý Trénink pro velké Bicepsy
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
CHEST AND BICEPS BODYBUILDING DAY
Franklin Gonzalez
(欧米)
CHEST AND BICEPS BODYBUILDING DAY
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Flexing Biceps HD
Gymsaul
(欧米)
Flexing Biceps HD
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
KETO BODYBUILDING (feat. Keto Savage)
Jason Wittrock
(欧米)
KETO BODYBUILDING (feat. Keto Savage)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Flexing and Posing
JordZEN Weber
(欧米)
Flexing and Posing
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Flexing and Posing
JordZEN Weber
(欧米)
Flexing and Posing
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
11 Exercises and Stretches with a Stick
JordZEN Weber
(欧米)
11 Exercises and Stretches with a Stick
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
【ベンチプレス】フォーム矯正を試みる、効果は如何に?
K JUN
(アジア)
【ベンチプレス】フォーム矯正を試みる、効果は如何に?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
2018 MINI CUT Ep.07 | Upper Body Workout and Wrestling
Leroy Rollins
(欧米)
2018 MINI CUT Ep.07 | Upper Body Workout and Wrestling
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(上半身/ Upper Body)

 B★★★☆☆
THE BEST INGREDIENTS FOR A PROTEIN SHAKE | Back & Bicep Workout
Louis Hall
(欧米)
THE BEST INGREDIENTS FOR A PROTEIN SHAKE | Back & Bicep Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 背中/ Back)

 B★★★☆☆
Bizeps wie Tennisbälle mit Nimai Delgado | Arm Massaker im Golds Gym
Mischa Janiec DE
(欧米)
Bizeps wie Tennisbälle mit Nimai Delgado | Arm Massaker im Golds Gym
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
2 Minutes Hold +150 Push Ups  腕立て伏せ2分ホールド+150回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
2 Minutes Hold +150 Push Ups  腕立て伏せ2分ホールド+150回
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Bodybuilder VS Fußballer - WM Fußball Challenge EXTREM!
Nico Lifestyle
(欧米十代)
Bodybuilder VS Fußballer - WM Fußball Challenge EXTREM!
動画内容/Activity
その他/ Other

 B★★★☆☆
Getting A Tattoo!
Officialfinch93
(欧米)
Getting A Tattoo!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Mit 18 zu BREIT für normale Sitzplätze?! Amsterdam VLOG Ep. 02
Paul Unterleitner
(欧米)
Mit 18 zu BREIT für normale Sitzplätze?! Amsterdam VLOG Ep. 02
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
20 year old bodybuilder
Pharaoh Ethan
(欧米)
20 year old bodybuilder
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
My Full Back Routine
Preston Bare
(欧米)
My Full Back Routine
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
Heavy Chest training
Rafael Brown
(欧米)
Heavy Chest training
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Top 3 Barbell Overhead Presses - SHOULDER MASS!
Renshaw's Personal Training
(欧米)
Top 3 Barbell Overhead Presses - SHOULDER MASS!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★☆☆
Heavy Push Workout w/Commentary ft. Ralston D'souza
Shreyas Kamath Fitness
(欧米)
Heavy Push Workout w/Commentary ft. Ralston D'souza
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
BEST BOOTY WORKOUT | Glutes & Hamstring Workout | BootyGains
Simon Gooding
(欧米)
BEST BOOTY WORKOUT | Glutes & Hamstring Workout | BootyGains
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs, 臀部/ Glute)

 B★★★☆☆
Photoshoot with Danny Basuri (Mr Selangor 2018)
TegapTV Malaysia
(アジア)
Photoshoot with Danny Basuri (Mr Selangor 2018)
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Diamond Cutter: Week 3 Day 17: Legs
Wittig Works
(欧米)
Diamond Cutter: Week 3 Day 17: Legs
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Workout тренировка и турнир Crocus Fitness
Дмитрий Яшанькин
(欧米)
Workout тренировка и турнир Crocus Fitness
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
超超超大盛りペヤングGIGAMAXを痩せるお茶で作ったらカロリー消滅するんじゃね?ww【大食い】
サイヤマングレート
(アジア)
超超超大盛りペヤングGIGAMAXを痩せるお茶で作ったらカロリー消滅するんじゃね?ww【大食い】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
【過去最高の減量メシ】草なぎ剛さんの料理をダイエット飯にアレンジしたら旨すぎ!!まじハンパないって!!
サイヤマングレート
(アジア)
【過去最高の減量メシ】草なぎ剛さんの料理をダイエット飯にアレンジしたら旨すぎ!!まじハンパないって!!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
本当の資格とは…?【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
本当の資格とは…?【ビーレジェンド鍵谷TV】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
はちゃめちゃに腕と胸を鍛える!!
ぷろたんの日常動画
(アジア)
はちゃめちゃに腕と胸を鍛える!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
世界大会へ!青山学院大学パワーリフティング部
青学TV
(アジア)
世界大会へ!青山学院大学パワーリフティング部
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, パワーリフティング/ Power Lifting, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
シットアップベンチを使ったバリエーション
東京筋トレchannel
(アジア)
シットアップベンチを使ったバリエーション
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 B★★★☆☆
腰痛でも筋トレを頑張りたい!
白Tしゅん
(アジア)
腰痛でも筋トレを頑張りたい!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
[엉짱데디]머신을 이용한 초간단 섹시 팔운동 방법
엉짱데디
(アジア)
[엉짱데디]머신을 이용한 초간단 섹시 팔운동 방법
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
BJ이참치 가슴운동 풀버전
이참치YouTube
(アジア)
BJ이참치 가슴운동 풀버전
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
[꿀팁]초보자가 자주하는 실수 (스쿼트편)::자꾸 일어나려고 하지말자
키다리형
(欧米)
[꿀팁]초보자가 자주하는 실수 (스쿼트편)::자꾸 일어나려고 하지말자
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
핸드폰이라 화질이 좀 안좋아요
키다리형
(アジア)
핸드폰이라 화질이 좀 안좋아요
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
[한조 공식] 최고의 등운동 원암 덤벨로우를 파헤쳐 보자!
한조바디TV
(アジア)
[한조 공식] 최고의 등운동 원암 덤벨로우를 파헤쳐 보자!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★☆☆☆
I Have A Fan Club??? 16 Year Old Bodybuilder Leg Day
Derrick Fedus
(欧米十代)
I Have A Fan Club??? 16 Year Old Bodybuilder Leg Day
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★☆☆☆
18 Years old 2 years of training
Mohammed Elkhatib
(欧米十代)
18 Years old 2 years of training
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
18 years old posing
Mohammed Elkhatib
(欧米十代)
18 years old posing
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
ベンチプレス100kgへの旅路vol.8
Mr.ハマンダ O-TUBE公式チャンネル
(アジア)
ベンチプレス100kgへの旅路vol.8
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★☆☆☆
KAKO SE TRENIRAJU LEDJA - SHREDDED BY THE DAY 02
Sasa Lazic
(欧米)
KAKO SE TRENIRAJU LEDJA - SHREDDED BY THE DAY 02
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★☆☆☆
チンニング
佐藤雄一
(アジア)
チンニング
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 C★★★
2018 NPC Battle On The Gulf Coast Men's Classic Physique Overall
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Battle On The Gulf Coast Men's Classic Physique Overall
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 C★★★
2018 NPC Battle At the River: Men's Classic Physique Overall Video
NPCNewsOnline
(欧米)
2018 NPC Battle At the River: Men's Classic Physique Overall Video
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 C★★☆
FullWeekOfRico Der SAMSTAG! Heavy Arms Ballern mit Martin Ratkowski
rico lopez gomez
(欧米)
FullWeekOfRico Der SAMSTAG! Heavy Arms Ballern mit Martin Ratkowski
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
【プランシェ講座】プロが教えるプランシェのやり方。3つの練習方法
【上越YG】山澤 礼明
(アジア)
【プランシェ講座】プロが教えるプランシェのやり方。3つの練習方法
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
Best Mass Builder For The Biceps: Seated Barbell Curl | Jim Stoppani, Ph.D.
Bodybuilding.com
(欧米)
Best Mass Builder For The Biceps: Seated Barbell Curl | Jim Stoppani, Ph.D.
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
Fast & Intense Kettlebell Finisher [Burns Fat FASTER Than Cardio!]
Chandler Marchman
(欧米)
Fast & Intense Kettlebell Finisher [Burns Fat FASTER Than Cardio!]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
BeastMode Biceps / @Coach Bobby Bluford
Coach Bobby Bluford
(欧米)
BeastMode Biceps / @Coach Bobby Bluford
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
我的幾個手臂訓練技巧|My arm training tips|增肌系列 EP26
CYFIT兆佑
(アジア)
我的幾個手臂訓練技巧|My arm training tips|增肌系列 EP26
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
My CRAZIEST WORKOUT EVER | Summer MOTIVATION by Derek Martin
DEEK AESTHETIC
(欧米)
My CRAZIEST WORKOUT EVER | Summer MOTIVATION by Derek Martin
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
SUMMER SHREDDING CLASSIC 2018 FINALE | 5/5 | Shred With Ed
Eduardo Reynado
(欧米)
SUMMER SHREDDING CLASSIC 2018 FINALE | 5/5 | Shred With Ed
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 F★★☆
HOW BIG ARE MY ARMS?!
Finbar's Fitness
(欧米)
HOW BIG ARE MY ARMS?!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
【Y-4GYM】初心者から上級者まで出来る!脚強化トレーニングレクチャー
Fitness BYN
(アジア)
【Y-4GYM】初心者から上級者まで出来る!脚強化トレーニングレクチャー
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
SCHNELLER MUSKELN AUFBAUEN - Geräte vs Freihantel!
Henri CL
(欧米)
SCHNELLER MUSKELN AUFBAUEN - Geräte vs Freihantel!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
Chest Workout
himal bhujel
(欧米)
Chest Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
Quad Workout
himal bhujel
(欧米)
Quad Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
제자리멀리뛰기 잘하는 법?! [미소,뻘컵]
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
제자리멀리뛰기 잘하는 법?! [미소,뻘컵]
動画内容/Activity
その他/ Other

 F★★☆
풀업과 팔의 넓이의 관계 [힘콩]
Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
풀업과 팔의 넓이의 관계 [힘콩]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
Dumbells And Resistance Band At Home 20 Minute Workout: #001 Arms and Shoulders
JordZEN Weber
(欧米)
Dumbells And Resistance Band At Home 20 Minute Workout: #001 Arms and Shoulders
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms, 肩/ Shoulders)

 F★★☆
ベンチ60KG何回上がる?!~一年ぶりに挑戦してみた!
Kanekin Fitness
(アジア)
ベンチ60KG何回上がる?!~一年ぶりに挑戦してみた!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
肩を極める!リアレイズの解説!!
KYO WORKOUT チャンネル
(アジア)
肩を極める!リアレイズの解説!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
【必見】サマーボディーはまだ間に合う!!
MANPOTE TV マンポテ TV
(アジア)
【必見】サマーボディーはまだ間に合う!!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
Leg workouts 1RM Squat② 脚トレ
Ossan Trainee
(アジア)
Leg workouts 1RM Squat② 脚トレ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
4 Menit latihan otot Dada Atas di rumah cuma dengan Push Up / Otan GJ
otan GJ
(アジア)
4 Menit latihan otot Dada Atas di rumah cuma dengan Push Up / Otan GJ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
マッスルアップ後半戦!
Person of effort努力者
(アジア)
マッスルアップ後半戦!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
成長を感じた背中トレ
RIJU FITNESS
(アジア)
成長を感じた背中トレ
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
【筋トレ】44歳ホームトレーニング 肩 2018.6.20
sarome929
(アジア)
【筋トレ】44歳ホームトレーニング 肩 2018.6.20
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
Natural Aesthetics Nick Papa Arnold Classic Styrke Studio (full vid link below)
Styrke Studio
(欧米)
Natural Aesthetics Nick Papa Arnold Classic Styrke Studio (full vid link below)
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
Biceps & Triceps Workout for Bigger Arms (CABLES ONLY!)
V Shred
(欧米)
Biceps & Triceps Workout for Bigger Arms (CABLES ONLY!)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
【筋トレ】自宅で5分!一緒にダンベルを使って大胸筋にしっかりと効かせるワークアウト!
ディーサンd-sun
(アジア)
【筋トレ】自宅で5分!一緒にダンベルを使って大胸筋にしっかりと効かせるワークアウト!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
【筋トレ】大胸筋の内側にめちゃくちゃ入るトレーニング
ボディーメイクフミアン式
(アジア)
【筋トレ】大胸筋の内側にめちゃくちゃ入るトレーニング
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
BBJポージング練習(手をしっかり下げてないので、レッドカードです)
ボディーメイクフミアン式
(アジア)
BBJポージング練習(手をしっかり下げてないので、レッドカードです)
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
カウントダウン!残り4日!【サマスタ挑戦/肩トレ調整/食事】
リトルフィット-身長150cm-
(アジア)
カウントダウン!残り4日!【サマスタ挑戦/肩トレ調整/食事】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
바디프로필과 프로필촬영의 전 과정을 담아보았습니다 [궁금했던 분 필수시청]
동네몸짱권혁
(アジア)
바디프로필과 프로필촬영의 전 과정을 담아보았습니다 [궁금했던 분 필수시청]
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
肩の基本種目サイドレイズ!!【トレーニング日記】
植田知成
(アジア)
肩の基本種目サイドレイズ!!【トレーニング日記】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
マッチョに朗報!脂質ほぼ0gの馬丼作ってみた!筋肉にもいいでしょこれは。
植田知成
(アジア)
マッチョに朗報!脂質ほぼ0gの馬丼作ってみた!筋肉にもいいでしょこれは。
動画内容/Activity
その他/ Other(料理/ Cooking)

 F★★☆
【コンテスト1週後の状況】コンテスト後の暴飲暴食でわずか1週間で・・・・今後はリーンバルク?
中年親父のまったり筋トレ部屋
(アジア)
【コンテスト1週後の状況】コンテスト後の暴飲暴食でわずか1週間で・・・・今後はリーンバルク?
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
アラサーア二オタの肩トレーニングが肩にすごい効く!!
直人-NAOTO- PHYSIQUES
(アジア)
アラサーア二オタの肩トレーニングが肩にすごい効く!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)


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