2018年6月19日火曜日

2018/06/19 前日のチェック動画 100本 Bodybuilding, Physique, Muscle videos on youtube

 2018/06/19 前日のチェック動画 100本

 B★★★★☆
Single Arm Lateral Raises
Diesel Josh
(欧米)
Single Arm Lateral Raises
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
18 June 2018
dirtyvest
(欧米)
18 June 2018
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
FAT LOSS PROGRESS | Buu to Broly Transformation²
Gokuflex
(欧米)
FAT LOSS PROGRESS | Buu to Broly Transformation²
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
BODYBUILDING MOTIVATION | IFBB PRO ROBIN STRAND | ANIMAL KINGDOM
IFBB Pro Robin Strand
(欧米)
BODYBUILDING MOTIVATION | IFBB PRO ROBIN STRAND | ANIMAL KINGDOM
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Meine Frau & ich leben den Fitnesscouple Lifestyle!
Johannes Luckas - Personal Training
(欧米)
Meine Frau & ich leben den Fitnesscouple Lifestyle!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★★☆
Prejudging Day Dallas Europa
John Jewett
(欧米)
Prejudging Day Dallas Europa
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest, トレーニング/ Training(胸, 肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
Muscles Oh Mercy!
Jon Andersen
(欧米)
Muscles Oh Mercy!
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Leg DAY na missão - Jorlan Like a PRO
Jorlan - Like a PRO
(欧米)
Leg DAY na missão - Jorlan Like a PRO
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Bodybuilding Road To The Mr Olympia | Regan Grimes | 89 Days Out
ReganGBodybuilding
(欧米)
Bodybuilding Road To The Mr Olympia | Regan Grimes | 89 Days Out
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
57 year Old Robert Rojo Johnson
RoJo Fitness
(欧米)
57 year Old Robert Rojo Johnson
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
57 year Old Robert Rojo Johnson
RoJo Fitness
(欧米)
57 year Old Robert Rojo Johnson
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
Stage Ready Posing
RoJo Fitness
(欧米)
Stage Ready Posing
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Russel Orhii - One Of The Strongest Lifters In The WORLD | IPF Worlds 2018
Russel Orhii
(欧米)
Russel Orhii - One Of The Strongest Lifters In The WORLD | IPF Worlds 2018
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), パワーリフティング/ Power Lifting

 B★★★★☆
26ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Ischios
Stan Imal
(欧米)
26ème jour de prep’ pour Mr Olympia 2018: Ischios
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★★☆
How To Make The Best Skin Splitting Arm Routine EVER!! (Beginners & Advanced)| The Growing Gamer
Terron F.Beckham
(欧米)
How To Make The Best Skin Splitting Arm Routine EVER!! (Beginners & Advanced)| The Growing Gamer
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★★☆
Road to pro part 2
unstopablesid
(アジア)
Road to pro part 2
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
Ep.27 | Training Hard and Riding Fast with the Redlinerz | VLOG
ZIEGLER MONSTER
(欧米)
Ep.27 | Training Hard and Riding Fast with the Redlinerz | VLOG
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
りんごの簡単な潰し方講座! 平均以上の握力があれば割れるよ!多分ね!
ごうけつ
(アジア)
りんごの簡単な潰し方講座! 平均以上の握力があれば割れるよ!多分ね!
動画内容/Activity
その他/ Other, 怪力/ Superhuman Strength

 B★★★★☆
バルキー小松の自撮り動画 アンダーハンドグリップのラットプルダウン 背中のトレーニング 筋トレ Lat Pulldown Exercise Bodybuilding Komatsu Muscle
フィジィーズの筋トレ通信
(アジア)
バルキー小松の自撮り動画 アンダーハンドグリップのラットプルダウン 背中のトレーニング 筋トレ Lat Pulldown Exercise Bodybuilding Komatsu Muscle
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★★☆
鍛えにくい肩の後ろを鍛えて丸みのある三角筋に❗️ケーブルを使った肩のトレーニング
ベストボディコーディネーターHiro
(アジア)
鍛えにくい肩の後ろを鍛えて丸みのある三角筋に❗️ケーブルを使った肩のトレーニング
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 B★★★★☆
어깨삼두 하는날! 헬스루틴[김성환매일운동]Shoulder, Triceps Workout
김성환헬스유튜브
(アジア)
어깨삼두 하는날! 헬스루틴[김성환매일운동]Shoulder, Triceps Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders, 腕/ Arms)

 B★★★★☆
2018年6月18日
周子钦
(アジア)
2018年6月18日
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★★☆
芳賀セブンと焼き肉
芳賀セブンの部屋
(アジア)
芳賀セブンと焼き肉
動画内容/Activity
その他/ Other

 B★★★★☆
국가 대표 보디빌더 오승근 2017년 미스터 올림피아 아시아 아마추어 대회준비 영상^^
오승근
(アジア)
국가 대표 보디빌더 오승근 2017년 미스터 올림피아 아시아 아마추어 대회준비 영상^^
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Chest-N-Tri Workout, Plus Bonus Day
Adrian Hawkins
(欧米)
Chest-N-Tri Workout, Plus Bonus Day
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
BACK WORKOUT | Masood Gorwan
Afghanllywood
(欧米)
BACK WORKOUT | Masood Gorwan
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
KMS Seminar: 335x3 squat, 235x5 CGBP, 405 Sumo DL
Alex Physique Athlete
(欧米)
KMS Seminar: 335x3 squat, 235x5 CGBP, 405 Sumo DL
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs, 胸)

 B★★★☆☆
WWE NXT - Part 2 - Andreas Ziegler
Andreas Ziegler
(欧米十代)
WWE NXT - Part 2 - Andreas Ziegler
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
WWE NXT - Part 3 - Andreas Ziegler
Andreas Ziegler
(欧米十代)
WWE NXT - Part 3 - Andreas Ziegler
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
WWE NXT - Part 1 - Andreas Ziegler
Andreas Ziegler
(欧米十代)
WWE NXT - Part 1 - Andreas Ziegler
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
WHY I DECIDED NOT TO COMPETE | THE TRUTH
Brendan Harberts
(欧米)
WHY I DECIDED NOT TO COMPETE | THE TRUTH
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
The Biggest Tips For Rating Your RPEs Effectively | The Deception of Speed In RPE
Brendan Tietz
(欧米)
The Biggest Tips For Rating Your RPEs Effectively | The Deception of Speed In RPE
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, パワーリフティング/ Power Lifting

 B★★★☆☆
Last day in the life of a 17 yo Bodybuilder
CodyBarnes
(欧米十代)
Last day in the life of a 17 yo Bodybuilder
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
【筋トレ】腕と肩と腹筋と脚 Squat 90kg & AB WHEEL スクワット90kgと立ちコロ その2【WORKOUT】
CROSS
(アジア)
【筋トレ】腕と肩と腹筋と脚 Squat 90kg & AB WHEEL スクワット90kgと立ちコロ その2【WORKOUT】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
Most Painful Leg Day EVER - 18 Year Old BodyBuilder
Dan Simms
(欧米十代)
Most Painful Leg Day EVER - 18 Year Old BodyBuilder
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
MY FIRST CHEAT MEAL IN 90 DAYS
Diabetic Aesthetics
(欧米)
MY FIRST CHEAT MEAL IN 90 DAYS
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms)

 B★★★☆☆
1000 REP ARM WORKOUT (INSANE PUMP)
Dylan Mckenna
(欧米)
1000 REP ARM WORKOUT (INSANE PUMP)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
TODAYS LEG DAY! SQUAT TOP SET 315
Franklin Gonzalez
(欧米)
TODAYS LEG DAY! SQUAT TOP SET 315
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
WNBF Natural Bodybuilding World Championship Offseason l Episode 1
Gary Amlinger
(欧米)
WNBF Natural Bodybuilding World Championship Offseason l Episode 1
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
Legs Workout
Gymsaul
(欧米)
Legs Workout
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
《じぃじの筋トレ》*必見*背中中部トレと広背筋下部にツリー🎄を作る!4種目!!
hidaka 63
(アジア)
《じぃじの筋トレ》*必見*背中中部トレと広背筋下部にツリー🎄を作る!4種目!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Full Body Workout you can do at home in 20 minutes
JordZEN Weber
(欧米)
Full Body Workout you can do at home in 20 minutes
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(全身/ Full Body)

 B★★★☆☆
Barra fixa motivação
Junio Lamonato
(欧米)
Barra fixa motivação
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
ARM DESTRUCTION | Easy But Healthy Breakfast Meal
Louis Hall
(欧米)
ARM DESTRUCTION | Easy But Healthy Breakfast Meal
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
SOMETHING TO LOOK FORWARD TO
LSJ TV
(欧米)
SOMETHING TO LOOK FORWARD TO
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 胸)

 B★★★☆☆
Reverse grip 35 muscle ups 成嶋武の逆手マッスルアップ35回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
Reverse grip 35 muscle ups 成嶋武の逆手マッスルアップ35回
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
2 minute Hold+100 Push Ups 2分ホールド+腕立て伏せ100回
muscle up dips push up Narushima Takeshi
(アジア)
2 minute Hold+100 Push Ups 2分ホールド+腕立て伏せ100回
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
The Cut Continues
Neoshred
(欧米)
The Cut Continues
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
Hvordan ser min fremtid ud?
Oliver Kjeldgaard
(欧米)
Hvordan ser min fremtid ud?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
Hose runter | Beintraining in Amsterdam
Paul Unterleitner
(欧米)
Hose runter | Beintraining in Amsterdam
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★★☆☆
20 year transformation | Pete Hartwig | 2018
Pete Hartwig
(欧米)
20 year transformation | Pete Hartwig | 2018
動画内容/Activity
身体の変化/ Before & After, ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
TRI THIS WORKOUT! | full tricep workout | easyGym | PUN and GAINS
PUN and GAINS
(欧米)
TRI THIS WORKOUT! | full tricep workout | easyGym | PUN and GAINS
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 B★★★☆☆
Zoro's Samurai Workout (2018)
Samjohnsonfit
(欧米)
Zoro's Samurai Workout (2018)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
MOJIH 6 SAVETA ZA DEFINICIJU - SHREDDER BY THE DAY 01
Sasa Lazic
(欧米)
MOJIH 6 SAVETA ZA DEFINICIJU - SHREDDER BY THE DAY 01
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸, 腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing

 B★★★☆☆
[米軍基地] 沖縄ボディビルチャンピオンと基地内ジムで胸トレ!!
Shintaro
(アジア)
[米軍基地] 沖縄ボディビルチャンピオンと基地内ジムで胸トレ!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸), ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
Barbell Row 225 LBS for 28 REPS !!!!
Troy Climons
(欧米)
Barbell Row 225 LBS for 28 REPS !!!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 B★★★☆☆
超便利!Amazonパントリーって知ってる?
コアラ小嵐
(アジア)
超便利!Amazonパントリーって知ってる?
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
1セット・4種類・2分で脂肪燃焼&腹筋強化!
サイジャック
(アジア)
1セット・4種類・2分で脂肪燃焼&腹筋強化!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★★☆☆
最近色々あったので筋況報告します!!
サイヤマングレート
(アジア)
最近色々あったので筋況報告します!!
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★★☆☆
【超便利!】折り畳み式ビーレジェンド ボトルキャリアー新登場!【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド鍵谷チャンネル
(アジア)
【超便利!】折り畳み式ビーレジェンド ボトルキャリアー新登場!【ビーレジェンド鍵谷TV】
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 B★★★☆☆
벤치170kg하고120kg12개100kg20개 실화?
이참치YouTube
(アジア)
벤치170kg하고120kg12개100kg20개 실화?
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 B★★★☆☆
[한의빌더] 네츄럴 보디빌딩 대회 포징 (무음)
한의빌더
(アジア)
[한의빌더] 네츄럴 보디빌딩 대회 포징 (무음)
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★★☆☆
[한의빌더] 네츄럴 보디빌딩 대회 도전 후기!
한의빌더
(アジア)
[한의빌더] 네츄럴 보디빌딩 대회 도전 후기!
動画内容/Activity
コンテスト/ Contest

 B★★☆☆☆
QUEM GANHA SHAPE MAIS FÁCIL? 13 OU 16 ANOS? 120 DIAS NATURAL
ABE Tv
(欧米十代)
QUEM GANHA SHAPE MAIS FÁCIL? 13 OU 16 ANOS? 120 DIAS NATURAL
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 B★★☆☆☆
My full day of eating | Indian natural bodybuilding diet l Balwan singh
Balwan Singh Jakhar
(アジア)
My full day of eating | Indian natural bodybuilding diet l Balwan singh
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 B★★☆☆☆
Summer Shredding Christian Guzman 2018 FINAL
Destin Fernando
(欧米)
Summer Shredding Christian Guzman 2018 FINAL
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
What You’re Missing Out On...
Jason Genesis
(欧米)
What You’re Missing Out On...
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
16 Year Old BodyBuilder | Cheat Day Aftermath and Heavy Squats
Killian Fitness
(欧米十代)
16 Year Old BodyBuilder | Cheat Day Aftermath and Heavy Squats
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 B★★☆☆☆
STRONGEST 15 year old Teen
MMA Fighter
(欧米十代)
STRONGEST 15 year old Teen
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing

 B★★☆☆☆
14 year old bodybuilder NEVER STOPPING
workout addicts
(欧米十代)
14 year old bodybuilder NEVER STOPPING
動画内容/Activity
ポージング/ Posing・Flexing, トレーニング/ Training(腕/ Arms, 肩/ Shoulders, 背中/ Back)

 B★★☆☆☆
サイドカール
佐藤雄一
(アジア)
サイドカール
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★★
Abs workout for women and men -Kwame Duah
Kwameduah
(欧米)
Abs workout for women and men -Kwame Duah
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腹筋/ Abs)

 F★★★
Intense Bodyweight Workout | At Home or outdoors | A Full Body Routine
Obi Vincent
(欧米)
Intense Bodyweight Workout | At Home or outdoors | A Full Body Routine
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(全身/ Full Body)

 F★★☆
get 1 inch pump 😱 | DO THIS 💥
Akshat fitness
(アジア)
get 1 inch pump 😱 | DO THIS 💥
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms), ポージング/ Posing・Flexing, メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
EXTREME WEIGHT LOSS TRANSFORMATION | MOTIVATIONAL | 24 WEEKS
Charley Mills Fitness
(欧米)
EXTREME WEIGHT LOSS TRANSFORMATION | MOTIVATIONAL | 24 WEEKS
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
Brian's Booty Building Butt Blaster (Follow Along Band Workout)
Criticalbench
(欧米)
Brian's Booty Building Butt Blaster (Follow Along Band Workout)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
MOBILITY WORKOUT - Building Pliability - Feet, Hips Lower Back & Shoulder
eugene teo
(欧米)
MOBILITY WORKOUT - Building Pliability - Feet, Hips Lower Back & Shoulder
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs, 背中/ Back, 肩/ Shoulders)

 F★★☆
脚トレの時は高さはどうしてる?【脚トレマスター】自分に合った高さと姿勢で効率良いトレーニング!
Fitness BYN
(アジア)
脚トレの時は高さはどうしてる?【脚トレマスター】自分に合った高さと姿勢で効率良いトレーニング!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆

Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트
(アジア)
"스쿼트" 발 넓이에 따른 자극 부위 알아보기 [뻘컵]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs)

 F★★☆
[IMBODY TV] 단기 다이어트 프로젝트, 임바타 1주차 기초체력편! 같이 운동해요~ (IMBATA Project - Basic Fitness Exercise)
IMBODY임바디
(アジア)
[IMBODY TV] 단기 다이어트 프로젝트, 임바타 1주차 기초체력편! 같이 운동해요~ (IMBATA Project - Basic Fitness Exercise)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
Full Chest Workout | No Change, No Change
Jason Wittrock
(欧米)
Full Chest Workout | No Change, No Change
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
IT'S A LIFESTYLE | Gym Motivation!
Josef Rakich Fitness
(欧米)
IT'S A LIFESTYLE | Gym Motivation!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
完整8週減脂計畫 | Born to Shred 系列 | Week 1
KosmoFit
(欧米)
完整8週減脂計畫 | Born to Shred 系列 | Week 1
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
THE ULTIMATE BACK WORKOUT
Louis Walker
(欧米)
THE ULTIMATE BACK WORKOUT
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
PEAK WEAK Biceps & Triceps pt 2
Michael Collins OCB Men's Physique Pro
(欧米)
PEAK WEAK Biceps & Triceps pt 2
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
2年越しの『マッスルアップ』リベンジ!
Person of effort努力者
(アジア)
2年越しの『マッスルアップ』リベンジ!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
GORZ Halterofilia
Real Fitness
(欧米)
GORZ Halterofilia
動画内容/Activity
トレーニング/ Training, ポージング/ Posing・Flexing, コンテスト/ Contest

 F★★☆
ついに減量開始!まったり雑談します
RIJU FITNESS
(アジア)
ついに減量開始!まったり雑談します
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
PowerJoel Workout Insane Chest Goals Styrke Studio
Styrke Studio
(欧米)
PowerJoel Workout Insane Chest Goals Styrke Studio
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
CAN YOU GET SHREDDED ON CREATINE??
Trent Howland
(欧米)
CAN YOU GET SHREDDED ON CREATINE??
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), ポージング/ Posing・Flexing

 F★★☆
アイアンマスタースーパーベンチレビュー IRONMASTER Super Bench review
イエトレラボ
(アジア)
アイアンマスタースーパーベンチレビュー IRONMASTER Super Bench review
動画内容/Activity
トレーニング/ Training

 F★★☆
今僕が使っている、サプリメント紹介【初心者の方にサプリの必要性も説明します】 筋トレ
メトロンブログ
(アジア)
今僕が使っている、サプリメント紹介【初心者の方にサプリの必要性も説明します】 筋トレ
動画内容/Activity
その他/ Other(お話/ Talking)

 F★★☆
【筋トレ】大会まであと4日!!
ラッキーゲートLucky Gate
(アジア)
【筋トレ】大会まであと4日!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back)

 F★★☆
【筋トレ】大会まであと3日!!
ラッキーゲートLucky Gate
(アジア)
【筋トレ】大会まであと3日!!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(腕/ Arms)

 F★★☆
フラットダンベルベンチプレスで追い込む!
植田知成
(アジア)
フラットダンベルベンチプレスで追い込む!
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
バックプレスで肩の厚みを作る!【トレーニング動画日記】
植田知成
(アジア)
バックプレスで肩の厚みを作る!【トレーニング動画日記】
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
長谷川浩久流の胸に効かせるベンチプレスのやり方
長谷川浩久 公式チャンネル
(アジア)
長谷川浩久流の胸に効かせるベンチプレスのやり方
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(胸)

 F★★☆
웅이형 어깨깡패 비법공개 (우리나라 남자 다 어깡돼라~)
석이와웅이
(アジア)
웅이형 어깨깡패 비법공개 (우리나라 남자 다 어깡돼라~)
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(肩/ Shoulders)

 F★★☆
새다리에서 말벅지로! 지피티의 특별하체루틴공개! [지피티 TV]
지피티
(アジア)
새다리에서 말벅지로! 지피티의 특별하체루틴공개! [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(脚/ Legs), メガネマッチョ/ Wear Glasses

 F★★☆
당신의 뒷태를 책임져 줄 스티프레그데드리프트?! 배워봅시다 [지피티 TV]
지피티
(アジア)
당신의 뒷태를 책임져 줄 스티프레그데드리프트?! 배워봅시다 [지피티 TV]
動画内容/Activity
トレーニング/ Training(背中/ Back), メガネマッチョ/ Wear Glasses